Dalí Getter Karat on õnnekoolitaja, vaimsete teemade mentor ja teadliku eluviisi õpetaja, kes teeb kursuseid nii õnne kui teadlikkuse teemal. Tema jaoks on õnn sisemine sära – välised tingimused ei ole õnnelik olemiseks esmased, sest õnn kiirgub seestpoolt väljapoole, mitte vastupidi. Inimene võib kogeda joovastavat õnne- ja rahutunnet ka keset tormi ning vastupidi. Siit leiad […]
Õnnekoolitaja ja raamatu ”88 õnnehetke” autor Dalí Getter Karat sõnab, et me tihtipeale võtame elu natuke liiga tõsiselt, kaotame end rollidesse, et oleme nüüd töötajad, lapsevanemad, täiskasvanud ega ole enam noored. Nii kaob märkamatult ära elust rõõmu tundmine, mängulisus ja kergus ning kaevame end probleemidesse. Keelame endal lollitada, vahel lapselikult käituda ning oleme tõsised täiskasvanud. […]
Raadio Elmari hommikujutus käis külas Tervendavate Helide keskuse rajaja, gongimeister, multiinstrumentalist ja muusikaterapeut Lilia Märtmaa. Lilia sõnul saab muusikat teraapiana kasutada ka omal käel. “Esimene soovitus on hakata kuulama ja märkama, mis helid ja muusika teid ümbritsevad just praegu, sest suureks probleemiks linnas on mürareostus, mis põhjustab väsimust, tööjõudluse vähenemist ja isegi füüsilisi närvihaigusi,” rääkis […]
Elmari hommikujutus käis külas Dalí Getter Karat, kes korraldab tänasest 30-päevast õnnelikkuse väljakutset, et pühendada ühe kuu õnnele ja muuta terve oma ülejäänud elu õnnelikumaks. Iga päev algab õnnelikkuse väljakutsega Dalí Getter Karat selgitab, et väljakutse raames saavad osalejad igal hommikul e-maili, milles on üks video – 7-8 minutit pikk, seega peaks igaühel olema aega […]
Suvel on toimumas palju meelelahutuslikke üritusi, aga tihtipeale on seal ka ohtralt alkoholi ja lärmi ning pärast pidustusi on vajadus end välja puhata. 24. juulil toimub Haapsalu linnuses enesearengufestival Hea Elu, kus on koos inimesed, kes tahavad ennast arendada, saada paremaks versiooniks iseendast ning olla õnnelikud meelemärkide abita. Päev on täis elamusi, väärt sisu, imelisi […]
Inimestel on iga päev laias laastus seitsekümmend tuhat eraldi mõtet. Saksa psühholoog ja neuroteadlane Ernst Pöppel on oma uurimistööga näidanud, et meie meel viibib praeguses hetkes vaid umbes kolm sekundit korraga. Raamatus “Mõtle nagu munk” selgitab endine munk ja inspireeriv kõneleja Jay Shetty, mis asi on pärdikumeel. GoodNews avaldab raamatust katkendi. Pärdikumeel Nārāyana kirja pandud muistses […]
Belbini meeskonnarollide atesteeritud esindaja Eestis ja meeskonnakoolitaja Mats Soomre on läbi viinud kaugelt üle tuhande meeskonnateemalise koolituse. Ta sõnab, et kui sa teed tööd, mis sinu tugevustega ei sobi, siis pole see meeldiv ei ühele ega teisele poolele. Kui aga leiad selle õige rolli ja teed seda, mis sulle sobib, on ka hoopis teine tunne. […]
Mindset coach Karmo Kivi rääkis Star FM-i hommikuprogrammis mõttemustrite muutmisest. Näiteks kui sind kimbutab rahapuudus, saab mõttemustreid muutes leida elule uusi vaatenurki, kuidas tekitada lisasissetulekuallikaid, et raha juurde saada. Saladus, mis lõi uue elu Karmo Kivi jõudis nende teadmisteni, kui talle kinkis tööandja 2006. aastal raamatu “The Secret”. Küll aga mitte kohe, sest alguses tundus […]
“Selgus loob kergust” on üks õnnekoolitaja Dalí Getter Karati mantratest, mida ta on endale viimased poolteist aastat pea iga päev erinevates teemades meelde tuletanud ja korranud. “Kui sul ei ole selgust, on sul ebaselgus, teadmatus ja segased asjaolud. Kui sul ei ole selgust, ei saa sul olla voolamist, elukergust, harmooniat või endaga jumalikku kulgemist,” selgitab […]
Mindset coach Karmo Kivi peab enda eesmärgiks inspireerida inimesi ellu viima oma unistusi ja muutma iganenud ning arengut pidurdavaid mõttemustreid. Ta rõhutab, et kui pühendume iseenda arengule, kasvame igas eluvaldkonnas. Siit leiad 14 inspireerivat mõtet Karmo Kivilt, mis aitavad sul olla elus edukam ja saavutada oma eesmärgid. Sinu sees on lõputu jõud, aga kui sa […]
