Visionest Institute’i viimased juhtide kogemuskohtumised – Elamus Spas, Tallinna Teletornis ja Eesti Rahvusraamatukogus – tõid fookusesse küsimuse, mis puudutab igat juhti: mida on vaja, et tänases pidevas muutumises mitte ainult toime tulla, vaid ka edasi areneda? Kolme kohtumise kokkuvõtteks võib öelda, et juhtide suurim väljakutse pole mitte otsuste puudumine, vaid see, et nad peavad neid […]
Enesearengust räägitakse täna palju, kuid sageli jääb küsimus õhku – miks mõned inimesed kogevad päris muutuseid ja teised mitte? Sertifitseeritud enesearengu teejuhi ja enesearenguagentuuri Mina.ee kaasasutaja Asse Sauga sõnul ei sünni sügavad muutused juhuslikult, vaid teadliku ja süsteemse teekonna tulemusel. „Eneseareng ja hea enesetundmine on minu arvates maailmas üks kõige olulisemaid asju üldse, sest kui […]
Uuskasutuskeskus tegi oma esindustesse 16 jõulupuud, mis on tehtud lõngakeradest, kaisukarudest, raamatutest, kilekottidest, teksadest, volditud paberlehtedest või muudest ebatavalistest asjadest. „Teeme igal aastal oma kaupluste jõulupuud juba olemasolevatest esemetest. See on traditsioon, mis tekitab kollektiivis hasarti ja elevust ning käib pühadeootuse juurde. Teisalt on hea elada teadmisega, et jätame omalt poolt vähemalt 16 jõulupuud metsa […]
Jõulupühad ja aastavahetus on maagiline aeg, kuid paljude jaoks saabub detsember koos tohutu kohustuste koormaga. Kingiostud, seltskondlikud koosviibimised ja surve saada tööasjad enne pühi joonele, on otsetee stressitaseme tõusuks. Erinevad uuringud kinnitavad üheselt, et parim ja kõigile kättesaadav stressimaandaja on muusika.
Hal Urbani “Positiivse suhtumise jõud” kutsub lugejat vaatama ausalt otsa sellele, millega me oma vaimu toidame. Me ei saa valida kõike, mis meie ümber toimub, kuid me saame valida, millele oma tähelepanu pöörame. Hoides tähelepanu negatiivsel, loob see ka meie ellu negatiivseid emotsioone. Positiivsele keskendumine seevastu kasvatab tänulikkust, rahulolu ja rõõmu. Positiivsele keskendumine kasvatab tänulikkust, […]
Raadio Star FM hommikuprogrammis käis külas ülempreester Aleksander (Aivar) Sarapik, kes rääkis saatejuhtidega usust, palvest ja sisemisest tasakaalust. Sarapiku hommikud algavad alati palvega. “Kui ma ärkan, siis minu esimesed sõnad on alati palvesõnad. Alles pärast seda jõuan kohvitassini,” märgib ülempreester. Tema jaoks on see loomulik osa päevast ning hetk, mil ta seab paika nii oma […]
Kaisi Kask on coach, superviisor ja koolitaja, kes keskendub oma töös inimeste ja meeskondade arendamisele, eneseteadlikkusele ja koostööle ning soovib aidata inimestel ja organisatsioonidel jõuda paremate suhete ja sisekliima ning suurema rahuloluni. “Unistan maailmast, kus kõik inimesed ärkavad hommikuti innustunult, tunnevad end turvaliselt ning päeva lõpus rahulolevalt ja täidetuna,” räägib Kask oma missioonist. Unistan maailmast, […]
Neljapäeval toimunud Buduaari sügispeol jagas oma aastatepikkuseid kogemusi ja mõtteid koostööst meediaga Krista Lensin – naine, kes on olnud nii kaamera ees kui ka taga, juhtinud suuri teleprojekte ja töötanud aastaid ajakirjanduses. “Kui astud inimeste ette või annad intervjuu, siis kõige olulisem on jääda iseendaks,” rääkis Lensin. Lensini sõnul algab ükskõik, millise esinemise puhul kõik […]
“See, kui palju me tuleviku pärast muretseme, ei muuda kuidagi seda, kuidas tulevik välja näeb, tulevik on ikka tulevik, me rikume muretsedes ainult käesoleva hetke,” jagas Tiit Trofimovi podcastis „Keset elu“ külas käinud Eestis sündinud, USA endine näitleja ja modell, praegu enesearengu teejuhi ja mentorina tegutsev Johann Urb mõtteid, miks on oluline hetkes olla ja […]
2. augustil toimus Pärnus Raeküla Vanakooli keskuses juba kolmas Gunnar Aarma mõttekoda, mis kandis nime “Gunnari raamatud ja raamatud Gunnarist”. Peaesinejaks oli teadjamehe poeg August Aarma ning mõttekoda modereeris tema elufilosoofia järgija ja kultuuritegelane Pille Lill. “Teadjamehe Gunnar Aarma elutõdede järgijad, olete väga oodatud kaasa rääkima ja mõtlema!“ kutsus Pille Lill avalikult oma Facebooki seinal. […]
