Kapsast võib süüa nii värskelt, kuumtöödeldult kui ka ha pendatult. Hapukapsast on saanud lausa eestlase rahvus toit. Kui muidu hapukapsast ei söö, siis lähenevad jõulud viivad ikka hapukapsast ostma. Maarahvas hapendab kapsast ise, kuid ka linlane võiks kord aastas – jõulude eel – ise kapsast hapendada. Kapsast loetakse ravimköögi viljaks ja ta on kasulik toidu […]
Psühhoterapeudi Pille Teearu raamatust “Tunneme tundeid” leiab lugeja hea ülevaate tunnetest, mis on peidus iga valuliku reageerimise taga ja rohkelt juhiseid negatiivsete tunnetega tegelemiseks. Heade uudiste portaal avaldab raamatust katkendi, mis räägib ebaõiglusest ja sellega seonduvatest tunnetest. Kas mina ja minu pere kogeme ebaõiglust? Kindlasti olete kohanud inimesi, kes iga hinna eest püüdlevad harmoonia ja […]
Terje Mander on kümneaastase kogemusega psühholoog, toitumisspetsialist ja joogaõpetaja, kes jagab häid tulemusi toovaid juhiseid, teadmisi ning praktilisi tehnikaid igapäevase elujärje parandamiseks ja püsivate soovitud tulemuste saavutamiseks. Tema raamat “Restart. Uus algus 7 päevaga” on heaks sõbraks ja praktiliseks abimeheks muutuste elluviimisel. Raamatust leiad julgustust uuteks sammudeks ja nõu, kuidas muutusterajal kindlamalt teel püsida. Heade […]
Põhjuseid, miks kaalu turjale tuleb, on mitmeid – ületöötamine ja ebaregulaarne toitumine, vähene füüsiline koormus, vaimne tervis ja stressisöömine, ealised iseärasused, alkohol ja muud meelemürgid ja mis seal salata, vahel ka puhas laiskus. Paljudel tuleb elus ette, kus libastutakse ning jäetakse end unarusse. Kaalualandamisega ei pea ootama aastavahetuseni, vaid sellega võib alustada juba täna! Nii […]
Kuidas pidada toredaid jõulupidusid pere, sõprade või töökaaslaste seltsis üksteisega kokku saamata? Tutvume tänases Duublis uute virtuaalsete lahendustega, mis seda võimaldavad. Külas on ettevõtte Hype ürituste korraldaja Neeme Kari. Eile tähistati teist adventi ja kui tavaliselt sel ajal detsembris peetakse töökollektiivides juba hoogsalt jõulupidusid, siis tänavune aasta on teinud omad korrektuurid. Suuri kogunemisi ja pidusid […]
Duublile tulevad oma emotsioone jagama Maskisaate värske võitja Mikk Saar ja teise koha omanik Elina Nechayeva. Mikk nautis saates osalemist väga ja tema sõnul tundis ta end äärmiselt vabalt, sest ei pidanud oma näoga esinema ega millegi eest vastutama. “Sa oled nagu tühi koht, tühi leht ja sind võetakse nullpositisoonist, sest keegi ei tea, kes […]
Jõulurõõm on jõudnud ka Sven Soiveri koju. Nimelt käis telereporter oma väikese tütre Viktoria Lisette juhendamisel perele jõulupuud valimas. Loomulikult sai uhke kuusepuu ka väärilised ehted.
Alates esmaspäevast, 7. detsembrist ei laiene liikumispiirang neile inimestele, kes saabuvad Eestisse Euroopa Liidu ja Euroopa majanduspiirkonna ja Schengeni ala riigist, mille nakatumisnäitaja on alla 50 inimese 100 000 elaniku kohta. Tuginedes koroonaviiruse nakatunute suhtarvule kehtib 7. detsembrist 10 päeva pikkune liikumisvabaduse piirang järgmistest Euroopa riikidest Eestisse saabujatele: Andorra, Austria, Belgia, Bulgaaria, Hispaania, Holland, Horvaatia, […]
Maailma üks suurem autotootja Volkswagen Grupp on Eestisse loonud tütarettevõte, mis peaks hakkama tegelema grupi sise infotehnoloogiliste arendustega. Järgmise viie aasta jooksul plaanib grupp uutesse tehnoloogiatesse investeerida 73 miljardit eurot.
Välisminister Urmas Reinsalu kutsus tänasel Euroopa Liidu välisasjade nõukogu kohtumisel Brüsselis oma kolleege kehtestama viivitamata kolmas Valgevene ametiisikute sanktsioonipakett, mis hõlmaks ka režiimi toetavaid ettevõtjaid. „Valgevene rahvas ootab muutusi, nad ei ole loobunud võitlemast demokraatia eest. Euroopa Liiduna mängime olulist rolli Valgevene inimeste eest seismisel. Olukord riigis on jätkuvalt äärmiselt tõsine, ametivõimude surve oma rahvale […]
