RITA RÄTSEP SOOVITAB! Targa Pere kaardimäng aitab lastel ja vanematel suhtlusoskusi parandada
Sel nädalal jõudis üle Eesti kohvikutesse ja kaugliinibussidesse Targa Pere kaardimäng, mille abil saavad vanemad ja lapsed teineteist paremini tundma õppida. Siseministeeriumi teavitusprogrammi Tark Vanem raames valminud kaardimängu ühe autori, psühholoog Rita Rätsepa sõnul on mäng mõeldud eelkõige vanemate ja eelteismeliste laste omavaheliste suhete arendamiseks ning käsitleb teemasid, millest sageli Eesti peredes ajanappuse või vähese […]
VÄHEM ALKOHOLI – ROHKEM ELU! Nõuandeid, kuidas vähem alkoholi juua?
Tervise seisukohast pole erilist vahet, milliseid alkohoolseid jooke pruukida – küsimus on hoopis ärajoodava absoluutse alkoholi hulgas. Tervist kahjustav joomine algab aga sageli palju väiksematest alkoholikogustest kui arvatakse, kirjutab Alkoinfo.ee. Kuidas vähem alkoholi juua? Siit artiklist leiad häid soovitusi kuidas muuta harjumusi. Harjumus alkoholi tarvitada kujuneb aja jooksul. Kus ja miks sina sagedamini alkoholi tarvitad? Kas kodus […]
VABATAHTLIKE JA HEADE INIMESTE ABIGA! Harjumaa puuetega naised ja nende lapsed saavad osa imelistest jõuludest
11. detsembril toimub Tallinna ja Harjumaa erivajadustega naiste jõulueelne koosviibimine. Pidu leiab aset Eesti Puuetega Inimeste Kojas, Toompuiesteel. Vabatahtlike ning heade Eesti inimeste abiga viiakse läbi meelelahutuslik üritus, et tuua erivajadustega naistele ja nende erivajadustega lastele pisut rõõmu igapäevaellu. Õhtu on sisustatud erinevate tegevustega – kavas on jõuluhõnguline õhtusöök, muusikalise vahepala eest hoolitseb bänd Pööriöö […]
HOIDKEM MUUTUS 2 °C PIIRES! Roheliste erakonna esimees Aleksander Laane: maa ei vaja lisakuumutamist
Vahetult enne kliimatippkohtumist Pariisis kutsuvad Roheliste parteide esimehed üle maailma üles tegudele. Meil on ühine eesmärk: hoiame planeedi keskmise temperatuuri tõusu võrreldes tööstuse-eelse ajastuga kahe kraadi piires. See on üks konkreetne ja teostatav eesmärk, millega parteijuhid tahavad juhtida tähelepanu kliimatippkohtumisele ja selle väljakutsetele. Erakond Eestimaa Rohelised esimees Aleksander Laane: „21. kliimatippkohtumisest Pariisis peab saama foorum, […]
HELKUR ON POP! Tänavused liiklusohutuse auhinna laureaadid on selgunud
Märkimisväärse panuse eest liikluskasvatuse korraldamisse ja liiklusohutuse arendamisse pälvisid Maanteeameti tunnustuse 16 pedagoogi, 4 kohalikku omavalitsust, 5 koostööpartnerit ja 5 sündmust üle Eesti, kirjutab Kuma.fm. Tänavu esitati konkursile 62 kandidaati, kelle seast tegi lõpliku valiku Maanteeameti ennetustöö ja liiklusohutuse osakonna töötajatest koosnev komisjon. Liiklusohutuse Aasta Õpetaja – üldhariduskoolide kategoorias pälvis teiste hulgas tunnustuse Imavere Põhikoolist […]
OLE TEADLIK! Viis põhjust, miks lapsed magama ei jää
Kas mäletad, kuidas sa ise lapsena magamaminekut ei sallinud? Siis oli väga lõbus vastu punnida, kuid nüüd, kui su oma lapsed sama teevad, pole see sugugi tore, on ju nii? Toome lugejateni viis peamist põhjust, miks lapsed ei magama minna ei taha ning nõuandeid, mis aitavad magamineku lihtsamaks muuta. Põhjusi, miks lapsed kohe kuidagi magama […]
ELUENERGIA VALITSEMINE! Lihtsad sammud särava elu poole
Igaühel on olnud säravaid hetki – juhtudel, kui me kogeme elu ilu ja armulikkust, olenemata sellest, kas vaatame otsa vastsündinule või jälgime merre loojuvat päikest. Need hetked on aga tavaliselt liiga põgusad ja neid on raske teadlikult tekitada. Paljud meist on edukalt saavutanud nii isiklikud kui töised eesmärgid, kuid on liiga väsinud, et saavutatust rõõmu […]
Kas sina teadsid, keda peeti Rooma sõjavõitude sümboliks?
Rooma impeeriumi sõjavägi avardas impeeriumi piire ning vastutas ka selle kaitse eest, roomlaste vallutuste hoidmiseks ehitati mäetippudele ligipääsmatuid kindlusi. Sõjavõitude sümboliks sai Rooma impeeriumis Nike, tiivuline Athena. Teda kujutati sageli maakera ja võidupärjaga. Talle ohverdati enne ja pärast lahinguid, kõigepealt selleks, et saavutada võit, seejärel aga tänutäheks.
KAITSE OMA KODU! Veendu selles, et su maja või korter on turvaline
Paljusid sissemurdmisi ja vargusi on võimalik vältida, sest sageli tullakse sisse lahtisest aknast või uksest. Suletud aknad hoiavad sissemurdjaid eemal, sest klaaside purustamine äratab tähelepanu. See näiliselt lihtne turvaabinõu on päris tõhus. Loe järgmisi soovitusi ja mõtle, kui turvaline on sinu kodu ning kuidas seda kindlamaks muuta. Koos ostetud turvavahenditega saad kauba peale ka meelerahu. […]
