VIDEO JA HIIGELGALERII! Meie Roman Zõbin alistas raskes heitluses tugeva brasiillase, kuid tšempionitiitel jäi korraldajatele
Laupäeval Moldovas Chisinau Manej Sporta Arenal toimunud järjekordsel King of Kings Grand Prix` etapil võitis Eestit esindanud Roman Zõbin kaalukategoorias kuni 77 kilogrammi brasiillase Rodrigo Ferreira, alistades vastas kolmeraundilises poolfinaalmatšis 3.0. Tund aega hiljem toimunud finaalheitluses läks meie mees vastakuti moldovalase Sergei Morariga ja pidi samas seisus tunnistama tolle üleolekut. Romani matš brasiillase vastu polnud […]
Eesti sai juurde 400 küberasjatundjat
Eesti Infotehnoloogia Kolledž panustas küberturvalisuse valdkonda koostöös Riigi Infosüsteemi Ametiga. Möödunud viie aasta jooksul on Eesti Infotehnoloogia Kolledži koolitustel saanud küberkuritegevuse tõrjumiseks vajalikud teadmised 410 süsteemiadministraatorit. IT Kolledži õppejõu Margus Ernitsa hinnangul on koolitustel antud teadmised praktilised ja vahetult töökohal rakendatavad. „Kuna kõik koolitustunnid teostati kaugtöölaboris, emuleerides realistlikke situatsioone, siis õppisid osalejad koheselt oma teadmisi […]
FOTOD! Otepääle tulid kokku jõuluvanad
20.detsembril tulid Otepääle kokku jõuluvanad ja peeti talveturgu. Jõuluvanad saabusid Otepääle vaatamata kehvadele lumeoludele igast ilmakaarest ja igasuguste transpordivahenditega – kohale jõuti küll politseiautos, kiirabiga, ratta seljas, suuski käes hoides, päästeautoga, mõni jõuluvana kasutas taksot, osad jõuluvanad saabusid elektriautot lükates, üks jõuluvana koos jõulumemmega saabus aga murutraktori seljas. Üks jõuluvana hääletas ennast punase Niva peale ning […]
FOTOD! Aasta parimateks kabetajateks tunnistati naistest Kaari Vainonen, meestest Urmo Ilves
Eile toimus Paul Kerese Malemajas Eesti Kabeliidu ja Euroopa Kabekonföderatsiooni aastalõpu pidulik vastuvõtt parimate kabetajate autasustamiseks ja toetajate tänamiseks. Noormeestest kuulutati parimaks Hendrik Tamm ning neidudest vaid 10aastane Jõgeva Kabeklubi esindaja Triinu Jalg. „Eesti kabeelu on aastaid olnud väga vilgas just rahvusvahelisele tööle – Tallinn on olnud Euroopa kabepealinn alates 2007. aastast, mil siin on asunud […]
PARIMAD TOIDUAINED PÄEVA ALUSTAMISEKS! 10 parimat toiduainet hommikusöögiks
Kõigile on teada, et hommikusöök on päeva tähtsaim eine ja korralik toit on alus tervele päevale. Siin on 10 suurepärast toiduainet, mida on eriti kasulik süüa just hommikuti. 1. Täisterakaerahelbed Täisterakaerahelvestest valmistatud toidud aitavad alandada kõrget vererõhku ning normaliseerida kolestoroolitaset ja ainevahetust. Samuti sisaldavad kaerahelbed omega-3 rasvhappeid, foolhapet ja kaaliumi. Valmista hommikusöögiks kausitäis kaerahelbeputru, millele […]
LIGIPÄÄS PARANEB! Liikumispuudega inimeste ligipääs spordivõimalustele paraneb
Eesti Paraolümpiakomitee aasta lõpetamisel sõlmiti Eesti Invaspordi liidu, Eesti Telekomi ja Tallinna Veega koostöölepingud, et parandada liikumispuudega inimeste ligipääsu spordivõimalustele. Tänu toetusele saavad mitmed invasportlased osaleda järgmisel aastal ratastoolicurlingu ja kergejõustiku võistlustel ning ratastoolitennise turniiridel. Eesti Telekomi toetus tagab ratastoolis sportlastele parema ligipääsu ratastoolicurlinguga tegelemiseks. Tallinna Vesi pikendas koostöölepingut liikumispuudega inimeste treeningute ja võistlusspordi toetamiseks […]
JOOGA HEA MÕJU! Jooga mõjub ajufunktsioonidele paremini kui aeroobne trenn
Illinoisi ülikooli teadlaste uuringute kohaselt töötab aju pärast joogatrenni paremini. Võtmetegur – eneseteadlikkus Uuring, mis avaldati ajakirjas The Journal of Physical Activity & Health, kaasas 30 õpilast, kelle keskmine vanus oli 20 aastat. Teadlased usuvad, et jooga hea mõju on seotud suurema eneseteadlikkusega nende harjutuste sooritamise ajal. Teadlased kirjutasid, et uuring on esitanud olulisi küsimusi […]
ROOLI VÕIM! Inchcape autosalongis on kohal kaks Jaguari venda ja oodatakse kolmandat
Saade “Rooli võim” on Inchcape autosalongis, et uurida pisut Jaguaride kohta. Hetkel on sees kaks tutt-uut mudeli, sportlik sedaan XE ja selle suurem vend XF ning suvel on oodata ka esimest revolutsiooniliselt kõrget Jaguari. Inchcape Motors Estonia OÜ müügikonsultant Märt-Jaanus Jelsukov selgitab, et geenidelt on Jaguaris koos sportlikkus ja luksus ning ta selgitab ka ära, […]
KAS SINUL ON JUBA TARTU LASTELE KINGITUS TEHTUD? Ühisrahastuskampaaniat on toetanud juba 2000 inimest ja organisatsiooni
Novembris käima lükatud Eesti spordiajaloo suurim ühisrahastuskampaania Sepa staadionile treeningkeskuse rajamiseks on praeguseks saanud juba üle 2000 inimese ja ettevõtja toetuse. Müüdud on 67% uue väljaku ruutmeetritest. Annetajate seast leiab nii kuulsaid jalgpallureid nagu Mart Poom ja Joel Lindpere kui ka teiste elualade esindajaid. Näiteks on oma panuse projekti õnnestumisse andnud kergejõustiklane Rasmus Mägi ning […]
