PEREKOND, KOOSTÖÖ JA SUHTED I Meeskonnakoolitaja Mats Soomre selgitab näitlikult, kuidas erinevat tüüpi inimestele läheneda
Belbini meeskonnarollide atesteeritud esindaja Eestis Mats Soomre on 23 aastase aktiivse kogemusega meeskonnatöö- ja juhtimistreener, kes on läbi viinud kaugelt üle tuhande treeningu ja koolituse meeskonna teemadel. Ta küsib täie tõsidusega „Kas perekond on samuti teatud koostöövorm?“ ja toob näiteks reedeõhtuse telefonikõne, kuidas kaks elukaaslast teineteisega suhtlevad. Mees – Võimaluste otsija, Innovaator, Kujundaja Mees on […]
NÕUANDED I Sisustuselemendid, mille abil terrass, rõdu või sisehoov hubasemaks muuta
Terrassi või rõdu omanikud saavad laiendada oma elamist õuealale. Nii saab maksimaalselt õues viibides suvest viimast võtta. Kinnisvara24 tegevjuht Katrin Aron tõi välja olulisemad sisustuselemendid, mille abil terrass, rõdu või sisehoov hubasemaks muuta. Põrand soojaks Kui sulle meeldib terrassile astuda paljajalu, vaata üle oma rõdu või terrassi põrand. Betoonpõrandaga rõdule saad paigaldada terrassilauad või mosaiigina […]
Sisekujundaja soovitab: kuidas leida telerile koduses interjööris kõige parem koht?
Kodu on paik, kus inimesed veedavad enamuse oma ajast ning käesoleval ajastul on paljude jaoks kodu nii töö kui ka vaba aja veetmise koht. Viljaka töökeskkonna ja kosutava puhkuse paiga eeldused on tegelikult sarnased – seal peab hea olema viibida. Sisekujundaja Merlin Miido annab nõu, kuidas koduses majapidamises sättida üks väljapaistvamaid tehnikaelemente ehk teler nii, […]
TV3 suves on seiklust, romantikat, Suvekino ning lustlikke üllatusi koos uute saatejuhtidega!
31.mail algav TV3 suvehooaeg on tulvil romantikat, seiklust, lõbusat tuuritamist mööda Eestimaad ning palju suveüllatusi. Suvist kodumaad avastatakse nii igaõhtustes „Seitsmestes“ kui ka värsketes saadetes-sarjades, mida juhivad mitmed uued saatejuhid. Suveõhtuid ühendavad igaõhtused suvemeeleolust kantud „Seitsmesed uudised“, mis alustavad kell 19 ning koos „Suviste Seitsmestega“ kestavad argiõhtuti tavapärasest pikemalt ehk poolteist tundi. Uudispäevast teevad kokkuvõtte […]
KUULA! “HEAD UUDISED”! Isa ja müramistreener Illimar Pilt: iga isa, kes vähegi oma lastega tegeleb, on minu silmis superpaps!
Kesk-Eesti Tre Raadio saate “Head uudised” külaliseks 20. mail oli Isa suure I-tähega, Illimar Pilt. Illimar on üks värvikamaid ja positiivsemaid mehi, kes tegutseb ka müramistreenerina. Oma kogemustest ning isaks saamisest on ta kirjutanud ka raamatu “Mees 4. Kõik on võimalik”. HÄID MÕTTEID JA SOOVITUSI ILLIMARILT: Ma pole lapsemeelsust saanud, vaid olengi lapsemeelseks jäänud. Elumured […]
KODUNE ESMAABI I Kuidas putuka- ja loomahammustuste korral käituma peaks?
Ilusad kevadilmad meelitavad loodusesse, ent lisaks ilule on looduses virgunud ka putukad ja loomad. Kooliõde jagab nõuandeid, kuidas levinumate putuka- ja loomahammustuste korral käituma peaks ja missuguseid esmaabi võtteid kasutada. Putukahammustuse reaktsioone leevendavad allergiaravimid Sääsed, kihulased, parmud, mesilased ning herilased käivad paratamatult Eesti suvega kaasas, mistõttu tasub SA Tallinna Koolitervishoid kooliõe Inna Rahendi sõnul kõigil […]
KUNSTITERAAPIA TOETUSEKS I Pimeoksjonil peitusid Leonhard Lapini, Peeter Alliku ja Mirjam Hinni teosed
Eesti kunsti väärtustava „Osta üks kunstiteos päeva“ raames toimunud pimeoksjonil kerkis kõige kõrgema hinnani noore kunstniku Mirjam Hinni maal. 21. mail toimus „Osta üks kunstiteos päev“, mis tipnes sel aastal pimeoksjoniga, kus 1-eurose alghinnaga tuli pakkumisele kolm varjatud teost. ETV saade „Ringvaade“ jagas sel nädalal iga päev harivaid kultuuriloolisi vihjeid pimeoksjonil olevate kunstiteoste ja autorite […]
Toitumisnõustaja annab nõu: teadmised üksi kaalu ei langeta, vaja on muuta harjumusi!
Eelmisel nädalal tähistati Euroopa ülekaalulisuse päeva, mille eesmärgiks on pöörata tähelepanu ülekaaluga seonduvatele tervisemuredele ning muutuste võimalikkusele. Confido Meditsiinikeskuse toitumisnõustaja Anneli Kõiv ütleb, et sageli vajavad kaaluga kimpus olevad inimesed abi enda kehaga kontakti leidmisel, et mõista, kuidas on toitumine ja enesetunne omavahel seoses. Toitumisnõustaja Anneli Kõivu poole pöördutakse üsna tihti sooviga kaalu langetada, kuid […]
Neli levinud müüti päevitamise ja päikesekaitse kohta
Päikese käes viibimine parandab meeleolu ja jumet, aga on organismile vajalik ka selleks, et nahk saaks sünteesida D-vitamiini. Samas on päikese käes viibimisel ning UV-kiirgusel ka nahka kahjustav mõju. Kuna üheltpoolt räägitakse päevitamise kasulikkusest ja teisalt kahjulikkusest, on teema ümber tekkinud mitmeid väärarusaami. Südameapteegi proviisor Iti-Ingris Sei lükkab ümber päevitamise ja päikesekaitsega seonduvad enamlevinud müüdid. […]
