Tuleoht suureneb: aprillis on päästjad kustutanud 156 maastikupõlengut
Riigi ilmateenistuse andmetel on eelolevaks nädalavahetuseks oodata sooja ja kuiva ilma ning suureneb ka tuleoht. Aprilli algusest praeguseni on päästjad kustutanud juba 156 maastikutulekahju, neist enamik on olnud kulupõlengud. „Soojad kevadilmad on muutnud maapinna kuivaks. Eelmise aasta taimkate on läbikuivanud ja kõdunemata, värske rohi aga alles tärkab. Seetõttu on loodus praegu tuleohtlik ja lõket tehes […]
KUIDAS OLLA ÕNNELIK? See hingamisharjutus aitab emotsioone kontrollida ja õnnelikumaks saada
“Sügav hingamine stimuleerib parasümpaatilist närvisüsteemi, mis juhib keha stressist lõdvestumisse. Kui me lõdvestume, siis südamelöögid rahunevad, vererõhk stabi – liseerub, seedimine korrastub, magusaisu väheneb,” kirjutab Tasakaalukeskuse hingamisterapeut Monika Palm oma raamatus “Hinga ja ela”. Terapeut jagab harjutust, mis aitab kontrollida emotsionaalset laviini, millel on suur mõju sisemisele õnnelik olemisele. Harjutus Tee 6 sellist sügava hingamise […]
Tartus tuleb kevadine koolivaheaeg tavapärasest teistmoodi
Tartu linn pakub noortele piirangute tingimustes meelepäraseid võimalusi veeta 19.-25. aprillini kestvat vaheaega riski- ja kontaktivabalt. Koolivaheaja erilehelt leiavad meelepäraseid tegevusi erinevate huvide ja vanustega noored. Sel kevadel on taaskord Tartu Noorsootöö Keskuse eestvedamisel võimalik osaleda veebinoortekeskuses. Sealsed noorsootöötajad on ise loonud huvitavaid tegevusvõimalusi ja annavad nõu, kust leida infot erinevate ettevõtmiste kohta. Tartu Linnaraamatukogu tutvustab oma Youtube’i […]
Kuus punkti, mida matkapükste valimisel silmas pidada
Soojad kevadilmad lausa kutsuvad loodusesse matkama. Korralike jalanõude ja seljakoti järel määravad matka õnnestumise ka püksid, mis peavad istuma jalas nii, et ei tule matkal meeldegi. Fjällräveni matkaeksperdid tutvustavad mõningaid olulisi detaile, millele pükste valimisel tähelepanu pöörata. 1) Venivad püksid lubavad kükitada Matkapükste valimisel on oluline materjal ja sobivus kehaga, kuna nendest sõltub, kui palju […]
Tallinna Jäätmekeskus avab nädalavahetuseti kaks ohtlike jäätmete kogumispunkti
Tallinna Jäätmekeskus avab 17. aprillil kaks ohtlike jäätmete kogumispunkti, mis on avatud nädalavahetuseti: üks võtab Tallinna elanikelt ohtlikke jäätmeid tasuta vastu Wismari tänava ja Toompuiestee ristmiku parklas ning teine Rannamäe tee ja Väike-Rannavärava tee ristmiku parklas. Kogumispunktides saab ära anda patareisid ja akusid, aegunud ravimeid, lampe, tulekustuteid, mootori- ja toiduõli. Samuti on mõistlik kogumispunkti tuua […]
LAPSED VAJAVAD MEIE KÕIGI ABI I Pardiralli vähihaigete laste toetuseks toimub 1. juunil
Juba kaheksandat korda toimuv vannipartide võiduujumine vähihaigete laste ja nende vanemate toetuseks toimub lastekaitsepäeval 1. juunil. Kõigil rallihuvilistel on võimalik oma annetuse eest vannipardile kaasa elada ETV ekraanil toimuva otseülekande vahendusel, mis läheb eetrisse lastekaitsepäeva õhtul Kadriorust. Pardiralli on Eesti Vähihaigete Laste Vanemate Liidu algatatud vannipartide võiduujumine, mille eesmärk on tõsta teadlikkust vähihaigete laste ja […]
KAKS KOLMANDIKKU BRONEERITUD I Raplasse kerkib Mahlamäe korterelamu
Raplasse kerkib 30 korteriga Mahlamäe korterelamu, mis läheb maksma 3 miljonit eurot. Korterelamu müügipartneriks on LVM Kinnisvara, mille juhatuse liikme Ingmar Saksingu sõnul nihkub Rapla Tallinnale järjest lähemale. „Paljud käivad pealinnas tööl, hulk peresid on Tallinnast Raplasse kolinud, kuid mis Rapla jaoks kõige olulisem – viimastel aastatel on paljud noored lahkumata jätnud,“ selgitas Saksing. „Erinevalt […]
Uuspõld! Sal-Saller! Algasid mängufilmi “Jahihooaeg” võtted
Sel nädalal said hoo sisse filmi “Jahihooaeg” võtted. Tegu on Taanis vaatajarekordeid purustanud komöödia eestindatud versiooniga, mille taga on populaarse “Klassikokkutuleku” tegijad. “Jahihooaeg” on ajastule kohaselt tugevate ja sarmikate naispeategelastega lugu, mis pakatab särtsakaist seiklustest ja teravast huumorist. Filmi peaosades mängivad kolm kodumaist tippnäitlejat Harriet Toompere, Mirtel Pohla ja Grete Kuld. Eluga puntrasse jooksnud Eva […]
SPARTA PODCAST I Kuidas sai ajalooõpetajast Janika Koch-Mäest personaaltreener?
Sparta podcast’i neljandas saates oli külas Sparta fitnessi juht Janika Koch-Mäe, kes on ka Eesti Kulturismi ja Fitnessi Liidu peasekretär. Janika on naine nagu sümfooniaorkester, kelle motoks on lakooniline tõdemus: kes teeb, see jõuab! Muu hulgas tuleb juttu: 👉Kuidas sai ajalooõpetajast tegus personaal- ja rühmatreener? 👉Kuidas ühendada omavahel kolme lapse distantsõpet ja kahte päevatööd? 👉Kas […]
