MILLISED haava esmaabivahendid võiks igaühel kodus olemas olla?
Kaasaegne haavahooldus kummutab haava lahtisena hoidmise ja tugevatoimeliste desifitseerimisvahendite kasutamise. Pärnu Ristiku BENU apteegi proviisor Margot Lehari jagab näpunäiteid, kuidas õige haavahooldusega paranemisprotsessi kiirendada, põletikud eemale hoida ja mida koduses haavaravis silmas pidada. Haavahooldus algab korralikust loputamisest Proviisori sõnul algab nii lõikehaava kui marrastuse hooldus loputamisest.”Haava loputamisega eemaldatakse haavast võõrkehad ja mikroobid, aga ka kahjustatud […]
Plaanid sõita välisriiki? Vaata, millised on kõige värskemad nõuded ja piirangud
Pool suve on veel ees ning paljud meist kas puhkavad või kibelevad puhkusele. Juhul, kui puhkuseplaanide sees on reis välismaale, tasub sekelduste vältimiseks teada kõige värskemaid nõudeid ja piiranguid. Gjensidige tellitud ja NielsenIQ korraldatud uuringu järgi plaanis kevadel ligi kolmandik Eesti inimestest veeta puhkuse just välismaal. “Täna tuleb siiski arvestada, et riigid võivad koroonaviiruse uute […]
Kuidas kohandada kodu liikumisraskusega inimesele?
Suvi on aeg, mil paljudes Eesti kodudes tehakse remonti. Kui aga kodus elab liikumisraskustega inimene, kes kasutab liikumiseks ka abivahendeid – ratastooli, rulaatorit, lingtõstukit, tuleb elupaik kohandada tema vajaduste järgi. Abivahenditehnik Heigo Harend annab nõu, mida sellisel juhul kodus remonti tehes silmas pidada. Pikaajalise abivahenditehniku Heigo Harendi sõnul tagab kodu kohandamine inimesele mugava ja ohutu […]
Kuidas sobitada omavahel söögiriistu ja -nõusid, et luua peolauale värske ilme?
Riidekapi dieet on paljudele tuttav – riiete harvem ostmine ja püüd juba olemasolevaid kombineerida, et seekaudu tarbimist vähendada. Täpselt sama põhimõtet saab kasutada ka lauanõude puhul. IKEA sisekujundaja jagab nippe, kuidas nõusid, köögitarvikuid ja aksessuaare omavahel sobitada nõnda, et säästa majapidamises nii ressursse kui ka ruumi. Sööginõud pole õhtustamisel üksnes kasulikud tarvikud, vaid aitavad ka […]
8 nõuannet palavusega matkamiseks
Suvine kuumalaine jätkub ning ka sel nädalal on Eesti eri paigus oodata üle 30-soojakraadi. Kui oled lähiajal mõelnud minna matkale, võta viis minutit aega lugemiseks ja pane kõrva taha Fjällräveni matkaekspertide soovitused, kuidas end matkarajal suvekuumusega mitte üle koormata. Võta kaasa vaid kõige olulisem Hästi planeeritud ja pakitud seljakott on üks kõige olulisemaid komponente kogu […]
Joogivett pakuvad Tallinna avalikud veekraanid ja söögikohad
Kuumade ilmadega tuleks juua rohkesti vett, selleks pakuvad linnas võimalusi avalikud Tallinna Vee veevõtukohad ning tasuta kraanivett pakuvad ka paljud söögikohad. Tallinna abilinnapea Kalle Klandorfi sõnul tuleks praeguste erakordselt kuumade ilmadega olla päikesega väga ettevaatlik ja juua rohkesti vett. „Tallinna kesklinnas on juba praegu kaheksa avalikku veekraani, kust saab ammutada puhast ja kvaliteetset joogivett kuuma ilmaga […]
KUIDAS kuum aeg tervena üle elada?
Viimane kuu on näidanud, milleks Eesti ilm päriselt suuteline on. Kuigi soe suvi on paljude jaoks meeldiv, siis lõõmav päike toob kaasa ka omajagu ohte – tihedamini juhtub minestamist ja päikesepistet. Kuidas suvi tervena üle elada, õpetab Südameapteegi proviisor Mariana Džaniašvili. Kui päikesekaitsekreemi kasutamise vajalikkusest räägitakse tihti, siis sageli juhtuvatest kuumarabandustest ning minestamistest aga harvem. Minestus […]
Riigikogu Eesti-Ukraina sõprusrühma avaldus: Krimmi ei tohi unustada
Eesti parlamendi Riigikogu Eesti-Ukraina sõprusrühm avaldab heameelt Ukraina algatuse üle luua Krimmi Platvorm (ja selle parlamentaarne mõõde), mille strateegiline lõppeesmärk on kindlustada Krimmi okupeerimise lõpetamine, ja väljendab sellele oma kõige tugevamat toetust. Loodame siiralt, et algatusest saab sarnaseid seisukohti jagavate riikide ja rahvusvaheliste organisatsioonide ning demokraatliku üldsuse jaoks võimalus platvormile oma toetust avaldada, eriti pidades […]
JULGE LOOJA I Eesti õpilasfirma pälvis Euroopa võistlusel eriauhinna
Eile kuulutati veebigala vahendusel välja selle aasta Euroopa parimad õpilasfirmad. Võistlusel osalenud Eesti parim õpilasfirma Spotter tõi koju Julge Looja eriauhinna. Kolme Tallinna 21. Kooli ja ühe Tallinna Saksa Gümnaasiumi noormehe õpilasfirma Spotter, mis valmistab discgolfi ketastele jälitusseadmeid. Noored pälvisid žürii poolt valitud eriauhinna oma leidliku idee ning julge pealehakkamise eest. Samuti hinnati kõrgelt noormeeste ärimeelt ning […]
