Terapeut Monika Palm: kui õpid teadlikult hingamist juhtima, oled võimeline ise juhtima ka kogu oma elu
“Hinga ja ela!” raamatu autor ja Tasakaalukeskuse hingamisterapeut Monika Palm omab meditsiinilist ja juristiharidust. Kuid oma sisemise rahu ning südametee kutsumuse leidis ta alles siis, kui eneseotsingud vaimse arengu teel tõid teda siia, kus ta praegu on – tegelema inimestega, neid toetama, abistama ja tervendama. Ta selgitab, kuidas hingates vabastada kehast pinged, raskustunne ja valud. […]
Välisminister Liimets: Eesti ja Soome koostöö on jätkuvalt tihe ja side tugev
Välisminister Eva-Maria Liimets kohtus täna, 4. septembril Soome välisministri Pekka Haavistoga, mõlemad ministrid osalevad Tallinnas toimuval Lennart Meri konverentsil. Välisministrid arutasid kohtumisel nii Eesti-Soome kahepoolseid teemasid kui ka globaalseid välispoliitilisi küsimusi. „Oli rõõm tõdeda, et meie koostöö Soomega on jätkuvalt tihe ja side tugev. Arutasime ka kolmandat Eesti-Soome koostööraportit, mis annab kindlasti uusi ideid ja […]
GOODNEWS TV I Näojooga harjutus kurjusekortsu leevendamiseks
Herbazeni looja, joogatreener ja loodusterapeut Mai-Liis Kivistik selgitab oma näojooga koolitusel “10x nooremaks kirurgilise sekkumiseta”, et kurjusekorts on kahe kulmu vahel ning tekib, kui kortsutame kulmusid või oleme pahased. “Proovi edaspidi endale teadvustada, kui tekib olukord, et kulm tahab minna kortsu. Ära lase. Hästi palju meie näoilmeid tulevad automaatselt ja see mõjutab kortsukeste tekkimist,” räägib […]
Jüri Ratas on Eesti Keskerakonna esinumber Mustamäel
Eesti Keskerakonna esinumber Mustamäe valimisringkonnas on erakonna esimees ja Riigikogu esimees Jüri Ratas. “Keskerakonnale on tallinlaste poolt absoluutne enamus volikogus usaldatud juba viiel järjestikusel korral. Oleme seda usaldust õigustanud ning mõistagi läheme küsima sama tugevat toetust ka nüüd,“ ütleb Jüri Ratas. “Praeguse Tallinna linnavolikogu volituste perioodil on Tallinna juhtinud kaks meeri, Taavi Aas ja Mihhail […]
Lapsed ja lukud: mida teha, et koolialgusesaginas koduvõtmed kaotsi ei läheks?
Koolialgus toob kaasa palju uut ja põnevat, mida meeles pidada. Elevuse ja infokülluse keskel kipuvad lastel sageli kaotsi minema või maha ununema koduvõtmed, näitab kindlustusseltsi Ergo lukuabiteenuse kasutajate kasv sügiskuudel, kui abi vajab kolmandiku võrra rohkem kliente. Kuidas hoolitseda selle eest, et laps võtmeid ei kaotaks ja peale väsitavat koolipäeva kindlasti koju sisse pääseks? „Võtmete […]
FOTOD I Täna avati pidulikult Eesti toidu kuu
Maaeluminister Urmas Kruuse avas täna Eesti Põllumajandusmuuseumis Eesti toidu kuu. Sel aastal seitsmendat korda tähistatava Eesti toidu kuu raames toimub kuni oktoobri alguseni üle riigi kümneid toidule pühendatud üritusi. Eesti toidu kuu pirukat lahti lõigates sõnas maaeluminister Urmas Kruuse: „Eesti toit osa meie rahvuskultuurist, meie ühine südameasi. Septembris toimuva Eesti toidu kuu raames kutsun kõiki […]
FOTOÜLEVAADE I Pirita kauneim koduaed võlub stiilsusega
Pirita kaunima aia tiitli pälvis Andrekse tee 48 koduaed, mis paistab silma taimeilu, avaruse ja mõnusa puhkenurgaga. “Piritalased on “aiarahvas”. Üha rohkem on neid inimesi, keda kevadel esimeste soojade päikesekiirtega aias askeldamas näeb. Lähiümbruse keskkond on piritalaste jaoks väga oluline,” sõnas Pirita linnaosa vanem Tõnis Liinat. Selle aasta kauneimaks koduaiaks tunnistati hindajate poolt üksmeelselt koduaed […]
Omavalitsustele eraldatakse lisaraha toimetulekutoetuse maksmiseks
Valitsus võttis 2. septembril vastu korralduse, millega jaotatakse omavalitsustele toetusfondist kokku 3,9 miljonit eurot toimetulekuraskustes inimestele toetuste maksmiseks ning asendus- ja järelhoodusteenuse korraldamiseks. Toimetulekutoetus on riigi rahaline abi puuduses inimestele, mida maksab kohalik omavalitsus. Toetust makstakse, kui pere sissetulekud jäävad pärast eluasemekulude katmist alla toimetulekupiiri. Riigihalduse minister Jaak Aab sõnas, et toimetulekutoetuse ja ka üksikvanema […]
Küsitluse kohaselt pidas enamik õpilasi mullu kevadel distantsõpet sama tõhusaks või tõhusamakski kui tavaõpet
Valminud on Tallinna Ülikooli teadlaste küsitlus distantsõppe kogemusest ja mõjust üldharidusele ja kutseharidusele. Küsitluse kohaselt pidas enamik õpilasi ja pooled õpetajad mullu kevadel distantsõpet sama tõhusaks või tõhusamakski kui tavaõpet, samas ligi veerand õpilasi tuli enda arvates distantsõppes õppimisega toime varasemast halvemini. 41% õpilastest arvasid distantsõppe tõhususe samaks, 31% leidsid, et distantsõpe oli võrreldes tavaõppega tõhusam, 28% […]
