VIDEO I Johann Urb: sa võid olla väga mehine mees, aga samal ajal võid rääkida ka oma tunnetest
Enesearengu teejuht Tiit Trofimov vestles oma podcast’is „Keset elu“ Johann Urbiga, kes on Eesti päritolu USA näitleja ja endine modell, kelle missiooniks praegu on õpetada inimestele hingamist, meditatsiooni ja vaimseid praktikaid. Johannil on hea meel, et viimastel aastatel paistab, et mehed on hakanud natukesehaaval „urust“ välja tulema ja südant avama.
Esita kandidaat kodanikupäeva aumärgile ja aasta kodaniku aunimetusele
Siseministeerium kutsub üles esitama kandidaate kodanikupäeva aumärgile ja aasta kodaniku aunimetusele. Kandidaate saab esitada kuni 10. novembrini siseministeeriumi kodulehel oleva vormi kaudu. „Varasematel aastatel aumärgi saanud inimesed on oma tegemistega muutnud paremaks nii oma kodukohta kui ka Eestit laiemalt. Oleme tunnustanud rahvakultuuri edendajaid, erivajadustega inimeste abistajaid, külavanemaid ning inimesi veel paljudelt olulistelt elualadelt,“ kirjeldab siseminister Lauri […]
EAS toetab tarkvarafirma Flowit Estonia tehisintellektil põhinevaid tooteuuringuid
Ettevõtluse Arendamise Sihtasutuse (EAS) rakendusuuringute programm toetab tarkvarafirma Flowit Estonia teaduslikku uuringut tehisintellektil baseeruva tarneahela tõuke strateegia rakendamisel väikese ja keskmise suurusega tootmis- ja hulgimüügiettevõtetele. Viimastel aastatel on globaalset mõju omavad sündmused nagu COVID-19 viiruse puhang ning sõda Ukrainas, tekitanud üleilmseid häireid tootmises ning logistikas. Tarneahela tõrgetele on eriti vastuvõtlikud väikese ja keskmise suurusega tootmisettevõtted, kuna […]
Vaimse tervise päeva auks peavad president Alar Karis ja teadlane Jaan Aru lastele e-tunni
Käimas on vaimse tervise kuu, mis on seekord pühendatud tundetarkuse arendamisele. Kuu sündmused tipnevad esmaspäevasel vaimse tervise päeval, mis algab president Alar Karise ja Tartu Ülikooli kaasprofessori Jaan Aru tundetarkuse teemalise e-tunniga „Miks mu tunded mõnikord ajudele käivad“. Link on leitav Tagasi Kooli kodulehelt. Vaimse Tervise ja Heaolu Koalitsiooni VATEKi eestvedamisel pakutakse terve oktoobrikuu jooksul erinevaid võimalusi tundetarkuse teemale pühendatud sündmustel osalemiseks, mis on kõik leitavad […]
Kuidas kodus energiat säästa
Isegi pärast seda, kui valitsus sekkus energiaturule ja kehtestas energia kompensatsiooni meetme võib inimestel arvete tasumisega elukalliduse tõttu raskusi tekkida. Citadele panga Eesti filiaali jaepanganduse juht Marina Hakiainen on koostanud loendi praktilistest, tõhusatest ja realistlikest säästmisalastest näpunäidetest, kuidas taskukohaselt ja jätkusuutlikult energiat säästa ning energiatarbimist vähendada. Alanda ruumi temperatuuri „Lihtsaim viis oma energiaarvelt raha säästa ja […]
Tartu tunnustas parimaid ettevõtjaid
Eile õhtul jagati Kammivabriku sündmuskeskuses toimunud galaõhtul auhindu Tartu parimatele ettevõtjatele. Tartu linnapea Urmas Klaasi sõnul näitas tänavune ettevõtluskonkurss selgelt, et Tartus on uued sektorid – ringmajandus, biotehnoloogia, infotehnoloogia – jõudsalt arenemas ja end välisturgudele laiendamas. “Samas on rõõm tõdeda, et väga head tulemused tegid ka meie regiooni traditsioonilised alustalad – metalli- ja puidutööstus. See […]
TUNNUSTUS I Noore statistiku preemia pälvis Kadi Kilgi
Albert Pulleritsu nimelise noore statistiku preemia saab Kadi Kilgi magistritööga teemal „Hospitaliseerimise riski prognoosimine krooniliste haigustega patsientidel“. Statistikaamet andis Albert Pulleritsu nimelise noore statistiku preemia välja 12. korda ja tunnustab sellega üht noort üliõpilast, kelle magistri- või bakalaureusetöö rakendab või arendab mõnda statistikameetodit. Sel aastal laekus konkursile kuus tööd. Noore statistiku preemia võitja Kadi Kilgi kaitses oma magistritöö […]
Klindipargi võistluse võitis terviklik ideekavand „Nihestus“
Tallinn otsis tänavu maist augustini toimunud ideevõistlusel Kesklinna, Lasnamäed ja Piritat ühendavale Klindipargile lahendust, mis looks mõnusa avaliku ruumi, mis tooks esile klindi erilisuse ja ainulaadsuse ning mis hoiaks ka sealset unikaalset loodust. Ideevõitluse võitjaks valiti võistlustöö „Nihestus“ (OÜ Sfäär Planeeringud, Kerttu Kõll, Lauri Läänelaid, Triin Kampus ja Alvin Kanarbik), mis paistis silma tervikliku ruumiline […]
Hingamisharjutus, mis aitab leevendada pingeid õlgadest ja kaelast
Tasakaalukeskuse hingamisterapeut Monika Palm jagab oma raamatus „Hinga ja ela!“ hingamisharjutust, mis aitab seljavalude korral. „Harjutus pikendab selga, toetab alakõhu lihaseid ja eemaldab pingeid õlgadest ja kaelast, mis aitab leevendada või elimineerida seljavalusid,“ selgitab Palm. Harjutus Leia mugav asend istudes, lamades või seistes. Silmad on avatud ja lõug natuke allapoole suunatud. Hinga kogu harjutuse ajal […]
