KRISTI LUGEMISSOOVITUSED I Viisid, kuidas võtta vastu otsuseid ja ehitada üles tugevaid meeskondi
GoodNewsi IT-spetsialist Kristi Zirk jagab oma lugemissoovitusi Lugemine on lahe kogukonnas. Kaheteistkümnendana soovitab ta Ray Dalio raamatut „Põhimõtted“ kirjastuselt Äripäev. Raamatust leidub sadu praktilisi õppetunde, mis on koondatud radikaalse tõe ja radikaalse läbipaistvuse nurgakivide ümber. Dalio toob välja nii inimeste kui ka organisatsioonide jaoks kõige tõhusamad viisid, kuidas võtta vastu otsuseid, ületada katsumusi ja ehitada üles […]
TERVIS I Algav e-kursus viib rännakule iseendasse ja lubab oma ellu positiivsust tuua
20. novembril algab seitsmepäevane e-kursus „Tervisevalem: organismi puhastus, loovus, kohaolu“. E-kursust viib läbi loodusterapeut Mai-Liis Kivistik. „See seitsmepäevane e-kursus “Tervisevalem: organismi puhastus, loovus, kohalolu” viib su rännakule iseendasse ja lubab sul oma ellu positiivsust tuua läbi täieliku enese aktsepteerimise ning mugavustsooni seljatamise. See on teekond sisemaailma ja täielikku lubamisse ilma nälgimata,“ sõnab Mai-Liis ning lisab, […]
Ekspertide nõuanded: hoidke oma taimed talvel elujõulisena
Kuna sügis hakkab kohe lõppema, siin on praktilised nõuanded, kuidas aidata oma aeda üle talve. Plant-I-Boost teadus- ja arendustegevuse spetsialist ning biotehnoloog Alise Ose jagab kasulikke nippe, et oma aeda külmemaks ilmaks ette valmistada ning püsililli õitsvana ja õnnelikuna hoida. Sügis on parim aeg ilusa suveaia nimel tegutsemiseks. See on suurepärane aeg püsilillede, põõsaste, viinapuude […]
Kuidas valida kodukontorisse võimekat monitori?
Kodukontoris töötamine on viimase paari aastaga saanud paljude ettevõtete loomulikuks osaks. Mitmed tööandjad on oma inimestele toeks, et aidata neid vajadusel koduse kontorinurga üles seadmisega, ergonoomiliste toolide muretsemisega ja muude hüvedega, et muuta kodus töötamine tervislikuks. Hea kodukontori juurde käib kindlasti ka lauamonitor, mis silmi vähem väsitab ja töö produktiivsust tõstab. Samsungi tootekoolitaja Alari Pennar […]
Eesti põllumajandus ja maaelu saavad järgmisel viiel aastal enam kui 1,6 miljardit eurot
Euroopa Komisjon kiitis reedel heaks enam kui 1,6 miljardi euro suuruse eelarvega Euroopa Liidu ühise põllumajanduspoliitika (ÜPP) strateegiakava Eestile aastateks 2023–2027. Strateegiakava paneb paika lähiaastate põllumajanduse ja maaelu arengu toetamise põhisuunad. Maaeluminister Urmas Kruuse sõnul antakse järgmisest aastast käivituva ÜPP strateegiakavaga oluline panus keskkonna- ja kliimaeesmärkide täitmisse ning konkurentsivõimelise põllumajandus- ja toidusektori ning elujõulise maapiirkonna […]
MEIE ISAD I Milline on keskmine Eesti isa?
Homme tähistatakse isadepäeva. Sel puhul vaatas statistikaamet, milline on Eesti isade koondportree ehk mida näitavad statistikaameti andmed (01.01.2022 seisuga) Eestis elavate isade kohta. Kui palju on Eestis isasid? Eestis elab kokku 304 834 isa. Võrreldes 2021. aasta alguse seisuga on isade arv Eestis mõnevõrra suurenenud – 01.01.2021 elas Eestis 304 657 isa. Alaealiste laste isasid on 144 061 ehk […]
ISADEPÄEV I ETV vahendab pühapäeval isadepäeva kontserti Raplast
Pühapäeval tähistatakse isadepäeva ning sel puhul toimub Rapla Kultuurikeskuses kontsertlavastus “Sinu laps!”, kus kõiki Eestimaa isasid tervitab president Alar Karis. Pidulikku sündmusest vahendab kell 11.15 ETV. Presidendi kultuurinõuniku Rasmus Puuri sõnul on riigipea soov tähistada isade- ja emadepäeva erinevates kaunites Eestimaa paikades. „President Karis soovib nii isade- kui emadepäeval kohtuda tulevaste ning praeguste isade ja […]
President Karis Pariisi rahufoorumil: peame investeerima küberturvalisusse, et seista vastu kaasaja ohtudele
President Alar Karis rääkis Pariisi rahufoorumi ümarlauas geopoliitilise olukorra mõjust küberjulgeolekule, mille teravamad probleemid on paratamatult seotud Venemaa agressiooniga Ukraina vastu. „Praegune olukord näitab, et küberturvalisust tuleb tõsiselt võtta ja vastupanuvõime tõstmiseks investeerida,“ ütles Eesti riigipea. „Venemaa küberrünnakute ühine element on see, et need on sageli suunatud kriitilise infrastruktuuri või meedia vastu. See on küüniline […]
MEESTE TERVIS I Missugustest vitamiinidest ja mineraalainetest tekib meestel sagedamini puudujääke?
Isadepäeva eel on paslik meeste tervisele suuremat rõhku pöörata ning üheks hea tervise alustalaks on organismi piisav vitamiinide ja mineraalide tase. Tempokas elustiil, ebaregulaarne toitumine ning vähene liikumine ja päikesevalgus võivad tasakaalu lihtsasti uppi lüüa ning tervisemuredele tee sillutada. Apteeker räägib, missugustest vitamiinidest ja mineraalainetest tekib meestel sagedamini puudujääke ning kuidas seda ennetada. Benu apteegi […]
