Kolmapäeval toimuvad Tartus kogukondliku terviseedenduse mõttetalgud

27. märtsil toimuvad Tartu Loomemajanduskeskuse konverentsiruumides Eesti esimesed kogukonna tervisedendusele pühendatud mõttetalgud. Mõttetalgute eesmärgiks on arutleda kogukonna suurema võimestamise ja tervisega seotud rohujuuretasandi tegevuste teemadel.

Eelmisel aastal sai tänu Kodanikuühiskonna SIhtkapitalile (KÜSK) alguse.

Kuidas poes toitu valida?

Kõige lihtsam viis suunata perekonna toitumisharjumusi, on valida koju ahvatlevad, kuid võimalikult vähe töödeldud toiduained. Et mitte teha tarbetuid oste, koosta enne kauplusesse minemist nimekiri neist toiduainetest, mida söögitegemiseks vajad. Poes olles.

Alternatiivsed ravimeetodid – mis on kristallteraapia?

Sõna „kristall“ tuleb kreekakeelsetest sõnadest krystallos ja kryos, mis tähendavad „jää“ ja „jääkülm“. Selline antiikne tõlgendus tundub tõene, sest selge kvarts on puudutamisel külm ja näib vaatlemisel sädelev ning struktuurilt kui jäätükk. Kristallid ja.

Viis nippi unetuse vastu

Täiskuu või mitte, paljud meist teavad, mis tunne on, kui öösel magada ei saa. Uni ei tule, ega tule. Osa tukastab alles varahommikul ehk just siis, kui peaks juba ärkama hakkama. Unetus.

Mida sinu pulss sulle öelda tahab?

Vanad hiinlased oskasid inimese tervisele esimese diagnoosi anda kahe lihtsa näitaja, keele ja pulsi, järgi. Pulssi on peetud selles kultuuris juba esimesest sajandist oluliseks tervise hindamise kriteeriumiks. Ka ayurveda meditsiinis räägitakse pulsist.

Tervisliku toitumise aluseks on neli põhimõtet

Päevast päeva ilmub uut infot toiduainete tervistavate omaduste või nende kahjulikkuse kohta. Homme võib juhtuda, et lükatakse see info ümber. Tootjad pakuvad üha uusi tooteid, mis väidetavalt on meile kasulikud. Samuti mõeldakse.

Spordikeskuses Virtus on elustamisaparaat

Spordikeskuses Virtus on elustamisaparaat  AED, millega elustatakse kannatanuid, keda on tabanud südame äkksurm.

SA Jõgeva Sport juhataja Aita Saksingu sõnul on spordikeskus Virtus üks Eesti kümnest suuremast spordirajatisest, mis Eesti Olümpiakomitee algatusel ja.