Uued tehnoloogiavidinad motiveerivad trenni tegema

Kuigi tehnoloogia arengut peetakse üheks tänapäeva inimese istuva eluviisi põhjuseks, areneb tehnoloogia jõudsalt ka selles suunas, et motiveerida inimesi oma tervist hoidma ja füüsiliselt aktiivsed olema. Ka mitmed uuringud kinnitavad, et inimesed,.

Eesti terviserajad tähistavad ülemaailmset lumepäeva

Täna tähistatakse ülemaailmset lumepäeva, mille raames toimub erinevaid kogupereüritusi terviseradadel üle Eesti.

Ülemaailmne lumepäev on Rahvusvahelise Suusaliidu (FIS) poolt algatatud projekt, tähistamaks talve, lund, lumesporti ja lumes liikumist, teatas Eesti Olümpiakomitee.

Lumepäeva tähistamises osalevad.

Aasta Arst 2013 on lastearst dr. Alge Vare

Sotsiaalminister Taavi Rõivas andis täna üle Aasta Arst 2013 tiitli Läänemaa Haigla lastearstile doktor Alge Varele. Aasta arsti tunnustades lausus minister, et igaühel on paslik mõelda, kui tihti me oma arstile “aitäh”.

Iga terviseprobleemi vastu kindla mahlaga!

Kas teadsid et õuna- ja ploomimahl on hea seedimisele ja näiteks jõhvikamahla soovitatakse neeruprobleemide käes vaevlejaile ning neerukivide ennetamisel?

Toome teieni mahlade erilised mõjud meie tervisele.

Apelsini mahla soovitatakse aga rasedatele ja rasestuda soovijatele,.

Lõunauinak aitab mälu parandada

Lõunauinaku ajal aju puhkab ja mälu paraneb. See on aga nii vaid siis, kui teed kerge uinaku, mitte ei vaju sügavasse unne.

Kümnest minutist piisab

Lühike, kümneminutiline uinak värskendab, hoolimata enamikust uuringutest, mis väidavad,.

Õige padi tagab hea une

Kas sul on probleeme magamisega? Kas ärkad tihti keset ööd üles? Kas oled mõnikord päeval väga väsinud? Kas ärkad tihti tugeva valuga kaela- ja seljapiirkonnas?

Kõik need probleemid võivad olla põhjustatud kehvast unest,.