TERVIS on heade uudiste portaali GoodNews keskkond ja kogukond kõigile, kes väärtustavad tervist. Siit leiad lood, mis innustavad liikuma, tervislikumalt toituma ja tegema paremaid valikuid, et elada täisväärtuslikku elu. Autorid jagavad sinuga nõuandeid, teaduspõhiseid tarkusi, inimlikke lugusid tervenemistest ja inspireerivaid kogemusi – sõna saavad arstid, terapeudid, treenerid ja tervislikust elust unistavad inimesed. Milline on sinu parim tervisenipp? Saada vihje: vihje@goodnews.ee.
13.septembril korraldab uus ämmaemandate erapraksis Gravidos OÜ oma ruumides Tallinnas Koskla 16 (III korrus) lahtiste uste päeva.
Oodatud on kõik, kes asjast huvitatud on, sest täna on unikaalne võimalus saada individuaalset ja professionaalset.
10. oktoobril kell 11-15 toimub Tartu Ülikooli Spordihoones, Ujula tn 4, esimene Tartu linna eakate terviseolümpia, kuhu oodatakse registreerima 4-liikmelisi võistkondi alates 65 eluaastast.
“Terviseolümpia eesmärk on aktiveerida ja motiveerida ka eakamaid tartlasi.
Lasnamäe Linnaosa Valitsus kutsub kõiki osalema kepikõnni algõpetuses Pae pargis. Osalemine ja käimiskeppide laenutus on tasuta.
Lasnamäe linnaosa vanema asetäitja Jaanus Riibe sõnul jätkati juba mitmendat aastat kepikõnni treeningutega, et pakkuda linnakodanikele vabas.
Tervise Arengu Instituut ootab taas 12-19-aastaste koolinoorte välja mõeldud terviseprojekte, et need koos ellu viia.
Konkursile „Tervist edendava idee projekt“ ehk TEIP on oodatud kõik huvitavad ja uudsed ideed kuidas muuta oma koolikaaslaste,.
Selleks, et maitsestada tervislikult, tuleb kasutada värskeid maitsetaimi. Ürtide raviomaduste tundmine on hindamatu tarkus. Peterselli tunneme suuresti toidukaunistusena, kuid tegelikult rikastab see ka toidu maitset ning on kasulik neerudele. Seda meeles pidades.
Marek Morozov
Füüsiline tegevus, nagu ka golfimängimine, toodab lihastes soojust ja tõstab kehatemperatuuri. Ülemäärast soojust vähendatakse higistamise ja väljahingatava õhu teel. Higistamise miinus on aga vedelikukadu ning vereplasma vähenemine – mõlemad viivad lõpuks.
Juba 8.septembril on võimalik SEB Tallinna Maratonil osalejatel saada ülevaade oma tervisest otse Vabaduse väljakul ja seda TASUTA.
Eesti Spordimeditsiini klaster SportEST kutsub kõiki maratoni päevaks esmakordselt spetsiaalselt koondatud spordimeditsiinialale, kus on võimalik.
8. septembril kell 11 algab Küüni tn pargis Tartu linna tervisepäev, kus huvilised saavad osaleda 6- või 10-kilomeetrisel tervisekõnnil, kontrollida tervist ja küsida spetsialistidelt nõuandeid tervise ja tervisekäitumise kohta.
Tartu linnapea Urmas Kruuse.
Jaan-Ivo Lukas
Šotimaalt alguse saanud golfis on ühendatud sportlik ja tervislik ajaviide, piisavalt emotsionaalsust ja viisakus enda ning kaasinimeste vastu. Need omadused sobivad iseloomustama ka pealehakkajat ja veetlevat daami Ivika Liblikut, erialalt raamatupidajat,.
Kunstlik valgustus lubab inimesel valida, millal ärgata ja uinuda. Sel vabadusel on oma hind – mida rohkem oleme elektrivalguse käes, seda suuremasse segadusse keha satub. Põhjuseks on ööpäevast rütmi kontrolliv hormoon melatoniin..
