Õige padi tagab hea une
Kas sul on probleeme magamisega? Kas ärkad tihti keset ööd üles? Kas oled mõnikord päeval väga väsinud? Kas ärkad tihti tugeva valuga kaela- ja seljapiirkonnas?
Kõik need probleemid võivad olla põhjustatud kehvast unest,.
8 kalorikulutajat!
Kaloreid on lihtne kulutada, kui tead, millised toiduained seda kõige paremini teevad. Tihti peame me koormavaid dieete, et saada saledamaks või teeme raskeid trenne.
Vali pigem teadlikus sellest, mis on kasulik ja mida.
Kuidas mahetoit ära tunda?
Mahetoodete töötlemisel on lubatud kasutada rangelt piiratud arvu lisaaineid. Mahetoidu töötlemisel ei kasutata näiteks kunstlikke värvaineid,.
Saavuta peale pühadesöömingut kergus endas!
Pühadesööming mõjub meie organismile väga raskelt ja koormavalt. Seega on õige aeg uue aasta alguses teha väike puhastuskuur. Oluline pole võtta ette nädalast nälgimis- või juurikakuuri, vaid saavutada jälle oluliste asjade olemasolu.
Loobu alkoholist saledama vöökoha nimel
Kas tunned igal aastal muret selle pärast, et jõulude ja aastavahetuse järel ei taha püksirihm hästi kinni ulatuda?
Siis on paras aeg otsustada sel aastal alkoholikogust pühadelaual vähendada, sest kalorite hulgas vahet ei.
Jõulupühad on kulgenud kiirabile rahulikult
Jõulupühad on seni kulgenud kiirabile rahulikult ja väga suuri õnnetusi, mis nõudnuks kiirabiarstide sekkumist, pole Tallinna kiirabi teeninduspiirkonnas olnud.
Tallinna.
Lastehaigla aasta parim arst, noorarst, õde ja noorõde said Tiit Kõuhkna preemia
Täna kuulutatati üheteistkümnendat aastat välja Tallinna Lastehaigla parim arst, noorarst, õde ja.
PAP analüüs aitab emakakaelavähi varajaseks avastamiseks!
Emakakaelavähk on rinnavähi järel teine sagedasem vähihaigus Euroopa naiste hulgas. Tänapäeval on võimalik seda ennetada HPV-vaktsiini ehk emakakaelavähi vastase vaktsiiniga.
Eestis diagnoositakse aastas 160-170 emakakaelavähi esmast juhtu. Emakakaelavähi või selle eelsete seisundite varajaseks.
McDonald’s: eestlased teadvustavad igapäevase hommikusöögi tähtsust
Baltimaade juhtiva restoraniketi McDonald’s hinnangul on kõikjal maailmas populaarsust kogunud McDonald’s hommikusöögimenüü tutvustamine Tallinnas end igati ära tasunud. Ettevõte teeb ettevalmistusi, et alustada järgmisel aastal.
Eesti Tervise Fond: tule aita valida Eesti Aasta Arsti 2013
Eesti Tervise Fond ning terviseportaal www.arst.ee valivad koos rahva abiga juba 12-ndat Eesti Aasta Arsti. Oma hääle ja positiivse kommentaari lemmikarsti poolt saab anda aadressil https://www.arst.ee/et/Aasta-arst.