Hingele , Inspireeriv
25.detsember 2021

Illimar Pilt: vaevalt laps julgeb südamelt midagi ära rääkima hakata, kui teab, et saab selle eest piki pead

Kaks viimast aastat on olnud suur muutuste aeg, mis on maailma muutnud väga ootamatult ja lühikese ajaga. Pered jäeti isolatsiooni, vanemad jäid kodukontorisse ning lapsed päevapealt koduõppele. “Olukord meenutas vanakooli esimest ujumistundi, kus kassipojal võeti kraest kinni ja visati vette. Valik oli lihtne – upu või uju. Sellises olukordades on abiks kas või paari esimese […]

Hingele , Inspireeriv , Lugemist , Raamatusoovitus
25.detsember 2021

PAREMA ELU NIMEL I See lihtne harjutus aitab aru saada, kui tasakaalus sinu elu tegelikult on

Life coach, elustiilidisainer, ettevõtja ja ema Merit Raju kirjutab oma uues raamatus “Elu uus tase”, et oma elust ülevaate saamiseks tasub panna hinnang 1-10 enda elus 13 olulisele eluvaldkonnale. Need on: paarisuhe, sõprus, vaheldusrikkus, kodu, tervis, eneseareng, anded ja tugevused, raha, töine eneseteostus, looming, pere, vabatahtlik panus, meelerahu. Kui oled eluvaldkondi hinnanud skaalal 1-10, tee […]

Inspireeriv , Jooga ja meditatsioon , Lugemist , Raamatusoovitus
25.detsember 2021

VIIS TIIBETLAST I Mis on “Viis tiibetlast” ja kuidas seda teha?

Enesearengu teejuht Tiit Trofimov selgitab oma raamatus “Lõpp on algus. Julgus elada iseendana”, et “Viis tiibetlast” sobib inimesele, kes soovib tegeleda joogaga kodus, ilma joogatundi minemata. Trofimovi kogemus “Viie tiibetlasega” Trofimov räägib, et “Viie tiibetlase“ harjutustest kuulis ta õigupoolest enne, kui ma üldse oma esimesse joogatundi jõudis. “Lugesin Robin Sharma raamatut “Mees, kes müüs maha […]

Inspireeriv , Lugemist , Raamatusoovitus
22.detsember 2021

KINGI RAAMAT I Viis arendavat ja inspireerivat raamatusoovitust kingikotti

Raamat on hea jõulukink, sest selle kaante vahele on pandud ohtralt teadmisi ning inspireerivaid mõtteid. Siit leiad viis raamatusoovitust kirjastuselt Million Mindset, mis kingisaajat kindlasti rõõmustavad. “Maxwelli mõtteterad igaks päevaks” John C. Maxwell Milles seisneb edu võti? Mis eristab suuri asju korda saatvaid inimesi nendest, kes lihtsalt ära elavad? Nimelt see, mida edukad inimesed iga […]

Hingele , Inspireeriv , Kuula
21.detsember 2021

KUULA RAADIO 2 SAADET “R2 PULSS” I Coach Chanet Siret Simonen: muutused algavad iseendast!

Jõulud ja aastalõpp liiguvad aina lähemale ning paljud mõtlevad sellele, kuidas uuel aastal sättida nii, et aasta lõpus oleks rõõmsam aastale tagasi vaadata. Raadio 2 saates “R2 Pulss” käis saatejuhil Taavi Libel külas coach Chanet Siret Simonen, kes tema pigem uusaastalubadusi ei anna, sest töötab endaga pidevalt. “Ma ei võta endale kindlat kuupäeva ega aega, […]

Hingele , Inspireeriv , Kuula
18.detsember 2021

KUULA RAADIO ELMARIT I Merlin Vask: me kõik oleme ainulaadsed ja see on ilus!

Raadio Elmari hommikujutus rääkis kiire muutuse terapeut ja südametervendusterapeut Merlin Vask, et paljud inimesed on hädas kompleksidega ja soovivad palju vastata kellegi teise ootustele ja normidele. Palju on ka piire ja uskumusi lapsepõlvest, näiteks tihtipeale tuntakse, et ei olda endaga rahul sellisena nagu ollakse ning kantakse maske, julgemata olla nemad ise. Tähtis on aga, et […]

Inspireeriv
15.detsember 2021

SÜDAMEGA TERAPEUT I Merliis Sulg – terapeut, kelle südameasjaks on aidata inimestel leida oma tõeline olemus

Merliis Sulg on holistiline terapeut, nõustaja, naine, ema, kelle südameasjaks on aidata inimestel leida oma tõeline olemus, rahulikkuse kese, elujõud ja julgus elada just seda elu, mida hing ja süda ihkavad. “Mulle meeldib näha inimesi arenemas, neid inspireerida ja toetada muutuste tegemisel, kasvõi väikeste, et nende elu saaks olla just selline nagu nad alati unistanud ja soovinud on,” ütleb […]

Inspireeriv , Lugemist , Raamatusoovitus
15.detsember 2021

MIDA MA ELULT PÄRISELT TAHAN? Merit Rajul ilmus uus raamat “Elu uus tase”

Life coach, elustiilidisainer, ettevõtja ja ema Merit Raju on andnud välja uue raamatu “Elu uus tase”. Ta selgitab, et elu – nagu väärt suhted, muretu kontoseis, energiline olek ja töine eneseteostus – ei juhtu iseenesest, vaid me loome ja kujundame seda. Kulgemise õpik Merit kirjutas raamatu, et aidata lugejal üles leida selle, mis on talle […]

Hingele , Inspireeriv , Kuula
12.detsember 2021

ÕNNEVALE(M) I Õnnekoolitaja Dalí Getter Karati saates “Õnnevale(m)” Star FM-is on külas Epp Kärsin

Õnnekoolitaja Dali Getter Karati, GoodNewsi ja Star FM-i saade “Õnnevale(m)” on eetris pühapäeval kell 11-12 ning sedapuhku jagab oma õnnevalemit koolitaja Epp Kärsin.   View this post on Instagram   A post shared by Õnnevale(m) (@starfmonnevalem) Elukingituse eest peab tasuma väärikate tegudega Raadiosaates “Õnnevale(m)” eelmises saates käis külas laulja ja muusikapedagoog Heidy Tamme, kes on […]

Inspireeriv , Lugemist , Raamatusoovitus
11.detsember 2021

PEAGI ILMUVAST RAAMATUST I Toivo Niiberg selgitab, kas agressiivsemad kipuvad olema tüdrukud ja poisid ja miks see nii on

Autori või kaasautorina enam kui 100 raamatut kirjutanud Toivo Niiberg on olnud 44 aastat õpetaja, nendest 25 aastat õppejõud Eesti erinevates kõrgkoolides. Ta sõnastas GoodNews kirjastusega välja antavas raamatus “Ela ja küsi! 500 elulist küsimust” sagedasemad küsimused, mida talle loengutes ja seminarides esitatud on ja andis neile vastused. Mis on agressiivsus ja mis on agressioon? […]