Kinnisvaramaakler Jana Kivi tunneb enim rõõmu selle üle, kui inimene saab kätte oma uue kodu võtmed. Teekond uue koduni võib alguses tunduda keeruline, seetõttu on Jana võtnud oma südameasjaks jagada nõuandeid, kuidas valida see päris õige kodu, kus luua ilusaid mäletusi. On küll erinevaid nippe, kuidas muuta kodu otsimine lihtsaks, kuid üks on kindel – […]
Raadio 2 saates “Pulss” käis saatejuhil Taavi Libel külas õnnekoolitaja Dalí Getter Karat, kes jagas ilusat mõtet – iga päev ei pruugi olla ilus, aga igas päevas on midagi ilusat. Kui päev on hall, soovitas ta hakata teadlikult sellest ilusaid asju otsima. Hakata vaatama, mis on praegu hästi. Näiteid, kuidas tunda tänu kohe ja praegu: […]
Õnnekoolitaja Dali Getter Karati, Star FM-i ja GoodNewsi saade “Õnnevale(m) on eetris pühapäeval kell 11-12 ning sedapuhku jagab oma õnnevalemit ärimees ja Eesti Olümpiakomitee president Urmas Sõõrumaa. Õnnevale ja õnnevalem Raadiosaates “Õnnevale(m)” esimeses saates käis külas staarkoolitaja Peep Vain, kes jagas oma teekonda õnneni. Sel nädalal on saate külaline ärimees Urmas Sõõrumaa, kes peab lugu […]
Jay Shetty “Mõtle nagu munk” raamatus lähtub autor oma rikkalikest kogemustest elust mungana, et aidata ka teistel ületada takistused teel rahu ja eesmärgini, mis peitub meis kõigis. Shetty muudab munkade õppetunnid praktiliseteks nõuanneteks ja harjutusteks, mis aitavad vähendada stressi, parandada keskendumisvõimet ja suhteid ning avastada oma peidetud võimed. Heade uudiste portaal avaldab raamatust “Mõtle nagu […]
Mindset coach Karmo Kivi rõhutab, et oma eesmärkide saavutamiseks on oluline aru saada, kuidas meie mõtted loovad reaalsust. Ta ütleb, et kui sa hakkad aru saama, kuidas tulemused tekivad, ei ole sul ees ühtegi piiri. Täna kell 20 räägib Karmo oma loo läbi eluliste näidete, kuidas tal õnnestus manifesteerida oma perele BMW 295HJ X3 ja […]
Enesearengu teejuht Tiit Trofimov on andnud välja raamatu “Lõpp on algus. Julgus elada iseendana”, mis sööstis kohe edetabelite tippu. Seda põhjusega. Raamat räägib sellest, kuidas pärast rasket 2009. aasta kriisi kaotas Tiit kõik ning kuidas enesearenguteekond päästis tema vaimse tervise. Sellel teekonnal pakuvad lohutust ja julgustust ohtrad nõuanded, kuidas elada tasakaalukamat ja õnnelikumat elu ning […]
Õnnekoolitaja Dalí Getter Karati raadiosaates “Õnnevale(m)” käis külas omal ajal enesearengukoolitused massidesse viinud koolitaja Peep Vain. Ta rääkis saates, milline on olnud tema teekond ning kuhu on see tänaseks välja viinud. Muuhulgas tõi Peep välja, et õnnelik olemise ambitsiooni juures mängib olulist rolli kitsikus. Mida suuremaks sisemine ängistus kasvab, seda loomulikumaks ja suuremaks muutub inimese […]
Õnnekoolitaja Dalí Getter Karat, kes korraldab alates 1. novembrist 30-päevast õnnelikkuse väljakutset, soovitab kodus õnne loomiseks tunnustada iga päev nii ennast kui ka oma kaaslast. Tunnusta ennast Enda tunnustamiseks soovitab Dalí vaadata päevale otsa ning mõelda, mille eest sa end tunnustad. Need asjad ei pea olema suured – tunnustada võib end sellegi eest, et näiteks […]
Õnnekoolitaja Dali Getter Karat alustab koostöös heade uudiste portaaliga raadiojaamas Star FM uue saatega “Õnnevale(m)“, mis jõuab kuulajateni pühapäeviti kell 11-12. Raadiosaates “Õnnevale(m)” jagavad avaliku elu tegelased, enesearengunõustajad ja terapeudid ausalt kogemusi oma kukkumistest ja tõusmistest ning arutavad selle üle, mis on õnne valem. Saade pakub ausat arutelu, mis on inimeste eludes halvasti, mis on […]
Kliiniline psühholoog Stefanie Stahl selgitab raamatus “Sinu sisemine laps”, et inimpsüühika ülesehitus ei ole tegelikult kuigi keeruline. Lihtsustatult võib selle jagada isiksuse osadeks: meis on lapselikud ja täiskasvanulikud osad ning psüühikal on teadvuse ja alateadvuse tasand. Isiksuse struktuuri tundes saab sellega tööd teha ja lahendada niimoodi palju probleeme, mis varem tundusid lahendamatuna. Suures plaanis on […]
