Ellujäämine ehk eluraskustest uuesti püsti tõusmine sõltub eluhoobist ja sellest, kui tugevalt oled hoobi saanud, räägib seitse atentaati üle elanud Meelis Lao. „Kõige tähtsam on soov tõusta! Isegi kui oled elult saanud nõrga hoobi, siis võib püsti tõusmine olla loomulikult suhteliselt vaevaline. Teiseks on oluline aru saada, et tegelikult pole tegemist mitte eluhoopidega, vaid õppetundidega. […]
Edu saab alguse eluhetkel, mil ütlete endale: “Mul on villand oma senisest elust, pidevatest pahandustest, tülidest, liiga väikesed võimalused karjääri teha, viletsast töötasust, ametiposti rutiinist… Ma tahaksin lõppude lõpuks ja püsivat edu saavutada ning edukalt ja sisukalt elada!”, kirjutab Peter Kimmel raamatus “Edukana uude aastatuhandesse”. Leping iseendaga Selle kindla otsusega sõlmite praktiliselt iseendaga kokkuleppe, omamoodi […]
Varjupaikade MTÜ kutsub kõiki inimesi, kel võimalik, aitama pühadeajaks varjupaikadesse jäänud koeri, pakkudes neile kas püsivat või ajutist kodu. Varjupaikade MTÜ üldjuhi Triinu Priksi sõnul on MTÜ seitse varjupaika üle Eesti sel aastal vastu võtnud rohkem kui 760 koera. Üle 450 koera on jõudnud pärast omaniku tuvastamist koju tagasi ning 286 on saanud omale uue […]
Uuringud tõestavad, et meditatsioon lõõgastab keha, rahustab meelt, vähendab stressi ja suurendab head enesetunnet. 35 aastat meditatsiooniga tegelenud Stephan Bodian õpetab raamatus “Meditatsioon võhikutele”, kuidas õppida tundma efektiivseid meditatsioonitehnikaid, kujundada oma mediteerimisviis ja hakata mõistma mediteerimise ajalugu ning uusimaid teaduslikke uuringuid. Miks ja millas siis ikkagi mediteerida? Kui sul on uskumatult kiire, märgi endale kalendrisse […]
Kirjanik, filmitegija ja loova ja teraapilise kirjutamise koolitaja Imbi Paju tuletab meelde, et igal advendiküünlal on oma tähendus: esimene oli Lootus, teine oli Rahu, kolmas Armastus ja pühapäeval Rõõm. „Armastuse advendi päevadel võime mõelda, mis on meile armas, kas me oskame anda armastust, kas oskame seda võtta vastu sõnade, tegude, uue avastamise ja ka uue […]
Laine Randjärv peab enesearengut väga oluliseks. Vaatamata sellele, et ta õpib ja praktiseerib, on olukordi ja juhtumeid, mil ta peab tunnistama, et taas on jäänud teadmisi väheks, et parimal moel situatsiooni lahendada. „Sellest tulenevalt võib olla ka suur energiakadu,” sõnab ta. Laine Randjärv on 55-aastane, kahe toreda tütre ema ja kahe üliarmsa pisipõnni vanaema. Elukutselt […]
Kui sul on harjumus töid edasi lükata, kuni keegi sul enam neid teha ei palu, on uued ettevõtmised sinu meelest oletatavasti vastikud, sest sa ei ole nendega eriti harjunud. Kui tunned, et lööd liiga sageli araks (alati hea ettekäändega muidugi), ning tahad leida viisi, kuidas olla söakam, proovi järgmist meetodit. Üks-risk-päevas-meetod Täpselt seda see tähendabki. […]
Teaduslikud uuringud on tõestanud, et meditatsioon lõõgastab keha, rahustab meelt, vähendab stressi, tugevdab üldist tervislikku seisundit ning head enesetunnet. Stephan Bodiani raamat “Meditatsioon võhikutele” aitab õppida, kuidas keha, meelt ja vaimu meditatsiooniks ette valmistada, mediteerides stressi vähendada ja vaimselt kasvada. Stephan Bodian on meditatsiooniga tegelenud ja seda õpetanud üle 35 aasta. Ta on diplomeeritud psühhoterapeut […]
20. sajandi ühe tuntuima ja väljakutsuvama vaimse õpetaja Osho raamat „Intuitsioon” pakub lugejale põnevaid arutlusi ja mõistulugusid, et lugeja leiaks üles kaasasündinud intuitsiooni ja seda täies mahus kasutaks. Osho räägib, milline vahe on intellektuaalsel, loogilisel vaimul ja intuitsioonil, mis aitab meil ümbritsevat tõeliselt kogeda. Loogiline vaim hindab reaalsust pealispindselt, teadmiste alusel, intuitsioon aga aitab mõista […]
The Body Shop alustas koostööd ülemaailmse lastele suunatud heategevusasutusega Plan International, et täita Brasiilia ja Indoneesia tüdrukute unistusi. Kahjuks ei ole paljudel naistel Indoneesias ja Brasiilias võimalust end harida ega elatist teenida ja kui neil ka on töö, teenivad nad meestest tunduvalt vähem. Projekt Plan Internationaliga annab neile noortele naistele vahendid, mille abiga nad saavad […]
