Jäised joogid, jäätis, happelised puuviljad, sportlikud väljasõidud ja ebaregulaarse toitumisega aktiivne puhkus võivad suvel tunduda kosutavad ja mõnusad, kuid põhjustada ootamatult hambamuresid, mis kauaoodatud puhkusele negatiivse pitseri võivad vajutada. Sakala Hambaravi arst dr Kaja Kiige annab nõu, millele pöörata tähelepanu, et puhkus saaks mööduda ilusa naeratuse seltsis. Ära unusta regulaarselt hambapesu Kuigi kaks korda päevas […]

Kuigi ülekaal ei ole alati ainult valede söömisharjumuste ja vähese liikuvuse tulemus, on elustiilivalikutel sellele väga suur mõju.  Sel aastal lühikeseks jäänud kevad on nii mõnegi iga-aastase kaalulangetaja plaanid vussi keeranud, sest suvi on ju äkitselt kätte jõudnud. Kiiret kaalulangust lubavad dieedid ja toitumiskavad võivad tunduda küll otsetee parema vormi juurde, kuid üldjuhul annavad sellised […]

Hiljutine Durexi* poolt läbiviidud uuring näitab, et naiste jaoks võib olla raske kogeda orgasmi. Koguni 81% uuringus osalenud naistest  kinnitas, et ei jõua ülima naudingutundeni igas vahekorras. Mõjutegureid selleks võib olla mitmeid: vaimne heaolu, tuju, madal enesehinnang, pinge ja psühholoogilised põhjused. Miks naised ei jõua igas vahekorras orgasmini? Seksuaalterapeudi ja naistearst Mare Pruksi sõnul on […]