Kas sulle meeldiks, kui sa saaks elus kõike juhtida pelgalt oma hingamist kohandades? Teadlikust hingamistööst saab abi väga paljude asjade puhul, näiteks nagu terav või krooniline valu, unetus, kaaluprobleemid, keskendumishäired, ärevus, depressioon, trauma ja lein. Juba homme räägib hingamisterapeut Heiki Tomson teadlikust hingamisest telesaates “Terve tervis”.

Telesaade “Terve tervis” on eetris esmaspäeval algusega kell 19.30.