Harjutused yin-energia suurendamiseks
Läänemaailmas keskenduvad treeningud peamiselt füüsilise keha ja lihasjõu arendamisele. Idamaade harjutuste süsteemid tasakaalustavad nii keha, vaimu kui hinge. Seda tasakaalu toonitatakse ka taoistlikku süsteemi kuuluvas tao yin’is, mis on Hiina üks vanimaid ja mitmekülgsemaid treeninguvorme. Tao yin keskendub sisemise ja välise energia tasakaalustamisele ning keha, vaimu ja hinge energiaga varustamisele, kombineerides selleks jõu, paindlikkuse ja […]
Kuidas vähendada südameinfarkti haigestumise riski?
Ärge suitsetage! Suitsetamine kiirendab oluliselt veresoonte lupjumist ning suurendab südameinfarkti ja ajuinsuldi tekkimise ohtu mitu korda. Lisaks on suitsetamine kopsuvähi peamine riskifaktor. Tähtis on teada, et suitsetamise lõpetamisel väheneb südameinfarkti tekkimise risk aja jooksul mittesuitsetaja tasemele. Järelikult: kunagi ei ole liiga hilja suitsetamist maha jätta!! Mõned kasulikud soovitused suitsetamisest loobujale: Mõelge läbi kõik põhjused, miks […]
Tallinna vanalinna paigaldatakse LED-valgustid
Abilinnapea Kalle Klandorfi sõnul võimaldab 2015 aasta veebruarist jõustuv uus välisvalgustusteenuse leping 2009. aastal välja lülitatud 7064 tänavavalgustit taas sisse lülitada ja Tallinna vanalinna 590-nes tänavalaternas asendatakse naatriumlambid LED –valgustitega. Välisvalgustuse kulud kaetakse linnaeelarves ettenähtud vahendite arvelt. Jaanuaris on kavandatud sisse lülitada 4000 valgustit ja veebruaris 2514 valgustit. Tänase seisuga on sisse lülitatud 1665 valgustit, […]
Väärika juubeliaasta puhul tõi Martell Eesti turule ajaloolise konjaki
300. juubeliaasta puhul tõi maailma üks vanim konjakimaja Martell Eesti turule eksklusiivse Premier Assemblage konjaki, mis on valmistatud 1879. aasta retsepti järgi ning on küpsenud 300 aasta vanusest tammepuust valmistatud vaatides. Eestisse tarniti 100 Premier Assemblage konjakit, mis on villitud traditsioonilise kujuga ajaloolistesse autentse sildiga pudelitesse. Martelli konjakimeister Benoît Fil võttis ette teadustöö, mille käigus uuris põhjalikult Martelli konjakimaja arhiive, et taastada tema kauge eelkäija […]
Võrdõigusvoliniku kantselei kolis uuele veebilehele
Võrdõigusvoliniku kantseleil on valminud uus veebileht aadressil www.vordoigusvolinik.ee, esialgu saab uuele kodulehele ka kantselei vana aadressi kasutades. Uuelt veebilehelt leiab varasemast enam teavet voliniku kantselei töö kohta ning mil viisil kaitseb inimeste õigusi soolise võrdõiguslikkuse seadus ja võrdse kohtlemise seadus. Veebilehte saavad kasutada kõik, sealhulgas nägemis-, kuulmis-, füüsilise-, kõne-, tunnetusliku-, keele-, õppimis-, ja neuroloogiliste puudustega […]
Koduomanikud peavad sõbraks saadet “Kodutunne”
Eesti Omanike Keskliit peab lõppenud aasta suurimaks koduomaniku sõbraks telesaadet “Kodutunne”. Pühapäeval peetaval viiendal koduomanike kongressil autasustab liit koduomaniku sõbra tiitliga telesaatet “Kodutunne”, mis võitis teisipäeval lõppenud rahvahääletuse. Keskliidu juhatuse esimehe Priidu Pärna sõnul annab telesaade paljudele vähekindlustatud peredele võimaluse säilitada oma kodu ning muuta see paigaks, kus pereliikmetel on tõeline oma kodu tunne. Varasemalt […]
Balti riigid loovad ühise gaasituru ja desünkroniseerivad elektrivõrgu
Kolme Balti riigi ministrid kirjutasid täna Riias alla energia varustuskindluse deklaratsioonile, mis näeb ette ühtse gaasituru teket piirkonnas ja Balti riikide ühendamist Lääne-Euroopa elektrisüsteemidega. “Soovime Läti ja Leeduga ühiselt tagada tugeva aluse turu toimimiseks, infrastruktuuri arendamiseks ja varustuskindluse tagamiseks, et tegutseda solidaarselt varustuskindluse raskuste korral,” ütles majandus- ja infrastruktuuriminister Urve Palo ministeeriumi pressiteates. Eesti on seisukohal, […]
Tartukad saavad teatada ohtlikest tänavaaukudest
Tartu linnavalitsus palub elanikel teatada tänavatel asuvatest ohtlikest löökaukudest ja vajunud kaevukaantest. Selle talve muutlikud ilmaolud on hoogustanud teekatete lagunemist ja tänavatele on tekkinud ohtlikke auke. Kuigi tänavate seisukorda jälgivad pidevalt linnavalitsuse teedeteenistus ja tänavate jooksva remondiga tegelev Lemminkäinen Eesti AS, on oodatud ka kõik linlaste tähelepanekud. Teateid oodatakse ka lahtiste ja vajunud kaevukaante kohta. Ohtlikud löökaugud täidetakse ajutiselt […]
REGILAULUHOMMIK – Kalamaja lastemuuseum ootab külla
17. jaanuaril toimub Kalamaja lastemuuseumis Miiamilla (aadressil Kotzebue 16) kaks igale eale sobivat regilauluüritust, mis kannavad nime Lugulaul maailma loomisest. Räägitakse juttu ja lauldakse laulu – eesti oma regilaulu, imetabavat ja tabamatut. Regilaulu sümmeetriline ülesehitus ja müütiline, kindla struktuuriga maailmapilt arendavad suurepäraselt laste loovust ja fantaasiailma, puhastavad keha ja meelt, maandavad ja korrastavad. Lastakse süda valla […]
