KIRSTI SÕNA ON SEADUS I Milline ülemus on Marimekko tippjuht Kirsti Paakkanen?
Ulla-Maija Paavilaineni kirjutatud raamatus “Suurim neist on armastus” räägib autor Marimekko mõjuka naise Kirsti Paakkaneni loo. Saarijärvil asuvas tagasihoidlikus tares sündinud tüdruk murdis oma energia ja tarmukusega laia maailma. 16-aastaselt kolis Kirsti Paakkanen Helsingisse, kus said alguse tema õpingud ja aastakümneid kestnud karjäär. Esmalt asutab ta eduka reklaamiagentuuri Womena, kus töötavad vaid naised. Pärast agentuuri […]
Tänasest saab piiluda superstaarisaate lava taha
Täna astuvad „Eesti otsib superstaari“ lavale kaheksanda hooaja finalistid – kümme andekat superstaariks pürgijat, kelle seast hääletavad vaatajad saate lõpus välja ühe. Enne otsesaadet jõuab aga eetrisse esimene erisaade, kus saab näha, kuidas osalejad saateks valmistuvad. „Eesti otsib superstaari“ kaheksanda hooaja kümme finalisti on: Merili Käsper, Märten Männiste, Tiina Adamson, Marten Põldmets, Alika Milova, Andreas […]
Hingamisharjutus, mis aitab seljavalude korral
Tasakaalukeskuse hingamisterapeut Monika Palm soovitab raamatus “Hinga ja ela!” hingamisharjutust, mis aitab leevendada või elimineerida seljavalusid. Harjutus pikendab selga, toetab alakõhu lihaseid ja eemaldab pingeid õlgadest ja kaelast. Harjutus Leia mugav asend, kas istudes, lamades või seistes. Silmad on avatud ja lõug natuke allapoole suunatud. Hinga kogu harjutuse ajal läbi nina loomulikul viisil, suunates oma […]
ROLAND TOKKO ANNAB NÕU I Kuidas saada edukaks? Õpi parimatelt
Roland Tokko kirjutab oma üle 10 000 eksemplari müünud raamatus “12 asja, mida koolis ei õpetatud, aga mida kõik peaksid teadma”, et ükskõik, mida sa soovid õppida ja omandada, olgu see esinemine, müügioskus, kudumine või kunst, on kõige parem esmalt leida keegi, kes on selles valdkonnas parim või väga hea. Eelistada võiks inimest, kes on […]
LISATUD PRAKTILINE HARJUTUS I Dali Getter Karat: kui reageerid, reageeri teadlikult
Õnnekoolitaja Dalí Getter Karat, kes korraldab novembrist 30-päevast õnnelikkuse väljakutset, nendib, et tihti me teeme valiku, kuidas millelegi reageerime, põhinedes oma minevikukogemustele. Tegelikult on meie kätes see, kas anname millelegi positiivse või negatiivse hinnangu. Reageerimiseks kulub vaid sekund, seega tasub olla teadlik. Reageeri teadlikult Dalí selgitab, et tihtipeale teeme valikuid automaatselt, sellele tähelepanu pööramata. Valikuhetk […]
Siseminister Kristian Jaani: politseinike ja päästjate töö peab olema väärtustatud juba töö tegemise ajal
Siseminister saatis valitsusele eriteenistuste ühtlustamise eelnõu, millega tagatakse politseinike, päästjate ja siseturvalisuse vabatahtlike võrdne kohtlemine. Selleks luuakse ühtsed alused politseinike, päästeteenistujate, teiste eriteenistujate ja vabatahtlike teenistusregulatsioonidele ning sotsiaalsetele tagatistele. Siseminister Kristian Jaani rõhutas päästetööde ohtlikkusest ja tervist kahjustavast mõjust rääkides sotsiaalsete tagatiste olulisust. „Päästetöötajad peavad tundma, et riik mõistab nende töö iseloomu ning hindab nende […]
Grant Cardone: alusta juba täna negatiivsusvaba dieeti
Grant Cardone kirjutab raamatus “Müü ise või müüakse sulle”, et oskus müüa on üks olulisemaid oskusi elus. Me kõik müüme ühel või teisel moel: kas iseennast tööintervjuul, ideed sõbrale, oma töötulemusi ülemusele, tooteid klientidele või näiteks kaalulangetamist iseendale. Ehkki raamatut loevad maailmas paljud müügi- ja karjääriinimesed, on autor mõelnud kirjutades kõigi peale, kes soovivad elus […]
KATKEND RAAMATUST I Endine munk: isetus on kindlaim tee sisemise rahu ja tähendusrikka eluni
Kuidas mõelda tänapäevamaailmas nagu munk? Jay Shetty kirjutatud ja Heliose kirjastatud raamat “Mõtle nagu munk” annab ajatu tarkuse edasi kättesaadaval, asjakohasel ja praktilisel viisil. Kui sa mõtled nagu munk, siis taipad: kuidas leida oma eesmärk; kuidas vabaneda negatiivsuse; kuidas lõpetada ülemõtlemine; miks võrdlemine tapab armastuse; kuidas hirmu rakendad; miks sa otsides õnne ei leia; kuidas […]
VIDEO I Tallinna raekojas tunnustati Kristjan Raua nimelise aastapreemia laureaate
Reedel tunnustati Tallinna raekojas Kristjan Raua nimelise preemia 2021. aasta laureaate – Eesti vanima kunstipreemia pälvisid tänavu Rein Raamat, Tiit Pääsuke, Jaan Pärn ja Elo Liiv. Kristjan Raua nimelist aastapreemiat annavad alates 1973. aastast ühiselt välja Eesti Kunstnike Liit ja Tallinna Linnavalitsus. Eesti vanim kunstipreemia omistatakse möödunud aasta jooksul valminud või esmakordselt avalikustatud loomingu, kunstiprojekti või -sündmuse […]
