TERVENDAVAD HELID I Kuidas tõsta muusika abil oma elukvaliteeti?
Tervendavate Helide keskuse rajajad Lilia Märtmaa ja Denis Vinogradov ütlevad, et muusika aitab kohe kindlasti elukvaliteeti parandada ja seda saab igaüks ise kasutada, et oma heaolu tõsta. Muusikateraapiast on abi mitmel juhul Lilia selgitab, et muusikateraapiat võib kasutada paljude häirete puhul nagu meeleoluhäired, ärevus, stress, post-traumaatilised seisundid. Kasutada võib nii aktiivset muusikateraapia vormi või passiivset […]
Jõulukink läks untsu ja tahaks tagasi saata või välja vahetada? Loe, millega pead arvestama
Kingipaki sisu on üllatus enamasti saajale, kuid tänapäeva netikaubanduse puhul võib juhtuda, et ka kingi tegijale, kes tellitud kauba avamata jätab. TTJA ettevõtluse osakonna juhataja Ulrika Paavle aitab selgitada, mida teha, kui kink mingil põhjusel ei sobi ja on tarvis see tagastada. Rõõm saabunud pakist võib jääda üürikeseks, kui selgub, et tellitud sinakad püksid on […]
KULTUURIPEEGEL I KUNST MUUDAB MAAILMA I Performance kunstnik Al Paldrok: loomingulisus ja loominguline protsess on osa inimese arengust
Eesti performance kunstnik Al Paldrok ehk Anonymous Boh selgitab, et kunsti üks eesmärke on pakkuda ühiskonnale alternatiivseid võimalusi selle toimimiseks. Kunst muudab maailma tänu ülemaailmse loomingulise jõu ühistegevusele ideede ja mõtete kaudu, loomingulise protsessi kaudu. Kunst muudab maailma tänu ülemaailmse loomingulise jõu ühistegevusele ideede ja mõtete kaudu, loomingulise protsessi kaudu. Kunsti põhiline jõud on protsessis […]
FOTOD I Tallinna linnapea Mihhail Kõlvart kuulutas välja jõulurahu
Jõululaupäeva keskpäeval kuulutas Tallinna linnapea Mihhail Kõlvart välja jõulurahu, lugedes traditsiooni kohaselt Raekoja aknalt linnarahvale ajaloolise jõulurahusõnumi. „Üle kolmesaja kuuekümne aasta tagasi kõlasid siin väljakul järgmised käsusõnad, mis jäävad korduma meie lastele ja lastelastele Eesti Vabariigis täna ja igavesti. Kuulutan Jõulurahu kuninganna Kristiina sõnadega: Homme, kui see Jumalale on meelepärane, jõuab kätte meie Issanda ja Lunastaja armurikas […]
Tallinna linnapea Mihhail Kõlvart kuulutab täna välja jõulurahu
Jõululaupäeval, 24. detsembril kell 12 kuulutab Tallinna linnapea Mihhail Kõlvart välja jõulurahu, lugedes traditsiooni kohaselt Raekoja aknalt linnarahvale ajaloolise jõulurahusõnumi. Jõulurahu tava ulatub juba 17. sajandisse ning kuulub Eesti, Soome ja Rootsi õigusriikluse ühisaega. Traditsioon sai alguse Rootsi kuninganna Kristiina valitsusajal aastail 1632-1654. Jõulurahu väljakuulutajaks on linnapea või raesekretär, kohaks linn, kus asub peapiiskopi katedraal […]
JÕULUAJAL NAUTIMISEKS I Vaata, milliseid filme telekanalid sel jõuluajal pakuvad
Pühaperioodil pakuvad kodumaised telekanalid ja voogedastusteenused rohkem head sisu kui keegi jõuaks meeles pidada. Selleks, et enda lemmikud kiirel pühadeperioodil kindlasti üles leida, toob Elisa sisuhankejuht Toomas Ili välja sel aastal pakutavad parimad palad. “Igal aastal leiab pühadeperioodil telekavadest kindlad filmid ja sarjad, mis on seal olnud piltlikult aegade algusest saadik – olgu nendeks siis “Üksinda kodus” […]
Kuidas jõuluperioodil liigsöömisest tingitud kõhuvaevusi ennetada ja leevendada? Proviisor annab nõu
Jõulud on aeg, mil veedame palju aega lookas laua taga istudes. Paraku soodustab pühadeaeg ka ülesöömist ning liigset alkoholi tarbimist, mis võivad tekitada erinevaid kõhuvaevusi nagu raskustunne kõhus, puhitus, iiveldus, kõrvetised ja kõhuvalu. Südameapteegi proviisor Olesja Kuznetsova selgitab, kuidas kõhuvaevusi ennetada ja leevendada. Ka jõulude ajal tuleks keskenduda tervislikule toitumisele, ent see ei tähenda, et […]
Eesti välispoliitika jaoks oli möödunud aasta töörohke ja edukas
Välisministeerium täitis tänavu kõik valitsuse tegevusprogrammis seatud eesmärgid Eesti välispoliitika edendamiseks ning meie iseseisvuse ja sõltumatuse kindlustamiseks. „Võimekas välispoliitika on iga riigi jaoks ülimalt oluline, kuigi vahel ei pruugi selle seotus inimeste igapäevaeluga paista väga otsene. Samas töötab Eesti diplomaatia iga päev just selle nimel, et meie julgeolek oleks hoitud ja kindel, meie inimeste huvid […]
Valitsus kinnitas maaelu arengukava muudatused 2022. aastaks
Valitsus kinnitas neljapäeval Eesti maaelu arengukava (MAK) 2014–2020 kaheksandad muudatusettepanekud, et muuta selle meetmete rakendamise tingimusi 2022. aastaks. „Kuigi uus, aastaid 2023–2027 hõlmav ühise põllumajanduspoliitika periood on juba sama hästi kui ukse ees ja ettevalmistused selleks käimas, on meil veel ees üks üleminekuaasta, mille vältel saame anda maaelu arengu toetusi kehtivate reeglite alusel. Neid reegleid […]
