Kuidas leevendada vaimset pinget ja ärevust?

Kiire töötempo ja olmemuredega kaasneb ühel või teisel moel pinge ja ärevus, kuid stressil kuhjuda lastes võivad probleemid üle pea kasvada. Kui regulaarset enesehoolt harjutada, saab igaüks end tasakaalus hoida ja oma.

Mis on sel aastal eestlaste jaanilaual?

Kuidas on eestlaste ostuharjumused aasta-aastalt muutunud ja millest saab tänavune jaanitrend? Rimi jälgib igal aastal klientide pühadeaegset ostukorvi ning ennustab sel korral jaanitrendideks kodumaise tuulehaugi, teised vastutustundlikult püütud kalad ja hapendatud tooted.

[caption.

Regionaalhaigla soovitab pühade ajal oma tervist hoida

Regionaalhaigla paneb inimestele südamele, et ka puhkepäevadel tasub teha tervist toetavaid valikuid. EMO kogemus näitab, et jaanipäeva ajal nihkub koormus eelkõige öisele ajale, abi vajatakse põletustraumade ja haavadega, samuti tuuakse kiirabiga tavapärasest.

TAI: Psühhiaatrilise abi kasv 2022. aastal oli mõõdukas

Tervise Arengu Instituudi (TAI) tervisestatistika ja terviseuuringute andmebaasis avaldatud psühhiaatriateenuse statistikast selgub, et 2022. aastal registreerisid psühhiaatrid ambulatoorsetel vastuvõttudel protsendi võrra enam psüühika- ja käitumishäireid kui aasta varem.

Psühhiaatriateenuse osutajatelt kogutud andmete põhjal.