TERVIS on heade uudiste portaali GoodNews keskkond ja kogukond kõigile, kes väärtustavad tervist. Siit leiad lood, mis innustavad liikuma, tervislikumalt toituma ja tegema paremaid valikuid, et elada täisväärtuslikku elu. Autorid jagavad sinuga nõuandeid, teaduspõhiseid tarkusi, inimlikke lugusid tervenemistest ja inspireerivaid kogemusi – sõna saavad arstid, terapeudid, treenerid ja tervislikust elust unistavad inimesed. Milline on sinu parim tervisenipp? Saada vihje: vihje@goodnews.ee.
Eelmisel nädalal toimus Eesti Seksuaaltervise Liidu eestvedamisel Moldovas, Chisinau’s koostöös kohaliku mittetulundusühinguga „Health for Youth“ mitu kaalukat ettevõtmist, mille eesmärgiks oli.
Maailma tervisepäeva tähistamiseks korraldas Viljandi Maavalitsuse Tervisetuba täna, 9. aprillil foorum-tänupäeva, mille käigus kuulutati ühtlasi välja Viljandimaa aasta tervisedendaja 2013, kelleks.
Kevadel tekib kehal soov puhastuda, et vabaneda aastaga kogunenud jääkidest. Võimust võtnud kevadväsimus vähendab entusiasmi ning muudab inimesed loiuks. Isegi kui.
Müüt: Kartul, makaronid, riis ja leib teevad paksuks.
Tegelikkus: Kartul on küll üks suurema energiasisaldusega köögivilju, kuid ainult kartulist on väga raske end paksuks.
Ajakiri Anne & Stiil korraldab 10. aprillil juba neljandat korda kampaania “Olen ilus, loomulikult!”. Tänavu on eesmärgiks pöörata tähelepanu elu olulisematele.
Kiire elustiili juures on lihtne langeda halbade toitumisharjumuste küüsi, kuna kiir- ja valmistoitu on mugav valmistada ning tele-, print- ja raadioreklaamid.
27. märtsil toimuvad Tartu Loomemajanduskeskuse konverentsiruumides Eesti esimesed kogukonna tervisedendusele pühendatud mõttetalgud. Mõttetalgute eesmärgiks on arutleda kogukonna suurema võimestamise ja tervisega.
Kõige lihtsam viis suunata perekonna toitumisharjumusi, on valida koju ahvatlevad, kuid võimalikult vähe töödeldud toiduained. Et mitte teha tarbetuid oste, koosta.