Inspireeriv
22.märts 2019

Kokkusaamine Liisiga. Enesekindlus & tervislikumad eluviisid

Elujõuline Noorus kutsub noori 7. aprillil inspireerivale kokkusaamisele. „Räägime lähemalt kindlusest. Kui täpsem olla, siis ENESEKINDLUSEST. Iga inimene peaks peeglisse vaadates nägema oma eluarmastust,“ ütlevad korraldajad. Aga kuidas sinnamaani jõuda? Kuidas on võimalik ehitada enesekindlust ja aktsepteerida end nagu oled? Kuidas teha elustiilis tervemaid valikuid nii, et see ei viiks stressi ja hoopis tõstaks motivatsiooni? […]

Hingele , Inspireeriv , Sündmused
21.märts 2019

Liidrite liider! Menukirjanik Robin Sharma esineb Eesti suurimal seminaril

Edu Akadeemia toob 5. novembril Eesti suurimale seminarile Robin Sharma, kelle raamatuid on müüdud miljoneid. Kanadalane Robin Sharma on õigupoolest advokaat. See tähendab automaatselt, et kõik, mida ta räägib, on loogiline. Ja et tema jutt on šarmantne, sest Põhja-Ameerika kohtusaalides pole muidu lööki. Aga Sharma ei vaevanud ennast kohtupidamisega kaua, vaid kirjutas hoopis raamatu “Lugu […]

Hingele , Inspireeriv , Intervjuu
19.märts 2019

Eksklusiiv: Peep Vain oma olulistest õpetajatest, uuest raamatust ja tulevikuplaanidest

Edu Akadeemia korraldab 11.-14. aprillini reisi Londonisse Anthony Robbinsi koolitusele. Peep Vain on ise mitmel Robbinsi koolitusel käinud ja nõustus muude juttude seas ka oma muljeid jagama.   Kes on kõige meeldejäävamad koolitajad, kelle koolitustel te ise olete osalenud? Palun kirjeldage lähemalt, mis inspireeris, mis pani elu üle järele mõtlema. Mul on õnneks palju häid […]

Inspireeriv
18.märts 2019

Maailmarändur Meigo Märk teeb aastase pausi

Meigo Märk, kes alustas 2014. aastal kõndi ümber maailma, teeb aastase pausi, põhjuseks lapse sünd. Ta kõndis Vietnamisse, abiellus sealse elaniku Samiga ja sai temaga tänavu märtsis lapse. Pärast pausi plaanivad nad edasi rännata kolmekesi. Meigol on läbitud 20 000 kilomeetrit ehk pool teed. Mida tähendab jalutada erinevates riikides kokku kümneid tuhandeid kilomeetreid? Miks ta […]

Hingele , Inspireeriv , Intervjuu
16.märts 2019

Koolitaja Matti Orav hingamisekspert Dan Brulé kursusest: õige hingamine annab igapäevase rahu, selguse ja kindluse

Matti Orav on elukutselt õpetaja ja üle kümne aasta töötanud koolijuhina, kuid nüüdseks juba mitu aastat tegutsenud koolitajana, oma kursustel kasutab ta ka Dan Brulé hingamisõpetust. Kuidas sai teist koolitaja? Viis aastat tagasi olin koolijuhina ühel rahvusvahelisel koolitusel, kus kasutati mitteformaalse hariduse metoodikaid. Sain aru, et mulle meeldib niimoodi õppida ja aru saada maailmast. Seal […]

Hingele , Inspireeriv
15.märts 2019

Columbia Ülikooli teadlased: miks tantsimine meid õnnelikuks teeb?

Kui me tantsime, vabastab aju endorfiine, mis tekitavad meeldivaid tundeid: tunneme end lõdvestunult, meil on lõbus, tunneme end võimukana. Columbia Ülikooli teadlased ütlevad, et kui liigume rütmis, võimenduvad muusika positiivsed mõjud. Seega saab muusikat maksimaalselt nautida, kui sünkroniseerida see liikumisega. Tantsumaagia põhjuseks ei saa aga pidada lihtsalt ajukeemiat. Tantsimine on ka sotsiaalne tegevus, mis võimaldab […]

Inspireeriv
03.märts 2019

Eksperdilugu meeskonnatööst: liiga palju head pole enam hea!?

Kui sa oled avastanud enda või meeskonna edu valemi, on küllap ahvatlev proovida seda valemit kõikjal kasutada. Teatud isikuomadusi (meie vaates meeskonnarolle) peetakse organisatsioonikultuuri jaoks hindamatuks ning neid püütakse uusi töötajaid värvates üles leida ja meeskonda tuua, on veendunud tunnustatud koolitaja Mats Soomre. Selle tagajärjel areneb organisatsioonis lühikese ajaga välja nn kloonitud kultuur, kus tehakse […]

Inspireeriv , Lugemist
02.märts 2019

20 tsitaati! Hingamisguru Dan Brule: hingamine on nagu võlukepike, kuid tulemused on tellija materjalist!

Eestisse on taas saabumas Dan Brule, kes annab siin 2.–7. maini intensiivkursuse. “Maailmas on palju hingamisala eksperte. Väga vähestel on selline kogemus kui seda on Danil,“ selgitab eestimaine hingamisterapeut Heiki Tomson. “Et teadliku hingamise kohta rohkem teada saada, on mõttekas õppida parimatelt. “Dani teadliku hingamise meisterlikkuse kunst peitub tema ammendamatus energias ja kohalolus. Ta saab […]

Hingele , Inspireeriv , Intervjuu
23.veebruar 2019

Dan Brulé kursuse läbinud Margit: see oli elumuutev kogemus

Eestisse on taas saabumas Dan Brulé, kes annab siin 2.–7. maini intensiivkursuse. Kursuse läbinud Margit Gross räägib, kuidas tema teadliku hingamiseni jõudis ja hingamispraktikaid igapäevaelus kasutab. Margit on ametilt jurist, kuid hingamispraktikat saab tema sõnul teha kõikjal: nõupidamistel, kolleegidega suhtlemisel, isiklikus elus, joogatades. Margit, miks te läksite Dani koolitusele? Minu esmane kokkupuude Daniga oli Mehhikos. […]

Inspireeriv
23.veebruar 2019

Mida on kuulsused öelnud eesmärkide seadmise kohta?

Kui sul ei ole eesmärki, siis sa ei tea, kuhu peaksid liikuma. Kehtib nii spordis kui elus. Seepärast kogus ajakiri Sport kokku mõned head mõtted, mis panevad ehk sindki enda eesmärkide üle mõtlema. Et liigutada mäge, tuleb alustada väikeste kivide tassimisest. Konfutsius Tõeliselt tõsine püüdlus mingi eesmärgi poole on selle saavutamisel pool edu. Wilhelm von Humboldt  Kui […]