Nõuanded

Uuringute kohaselt muudab igapäevane värskes õhus viibimine inimese rahulikumaks ja õnnelikumaks. Looduses liikumine parandab keskendumisvõimet ja mälu, maandab sisemisi pingeid ja argipäeva ärevust. Suvised metsa- ja rabamatkad on parim viis looduses liikumise harjumuse juurutamiseks. Fjällräveni matkaeksperdid toovad algajatele matkasellidele välja viis lihtsalt nõuannet, millele matkama minnes tähelepanu pöörata. 1. Vali sobiv riietus Matka planeerimine algab […]

Kodus töötamine, õppimine ja meele lahutamine sõltub täna paljuski internetist ja selle kiirusest. Samas puutuvad inimesed alatasa kokku olukorraga, kus koduse püsiinterneti tegelik kiirus osutub madalamaks kui konkreetne pakett justkui võimaldaks. Kuna interneti kiirusega seotud küsimusi tekib pidevalt, reastas Telia tehniline tugi peamised põhjused, miks võib koduse püsiinterneti kiirus jääda oodatust tagasihoidlikumaks ning kuidas ühenduse […]

Päike on värvitud laudisega fassaadi suurim vaenlane isegi põhjamaades, seega vajavad nii aastaringseks elamiseks kui suvitamiseks mõeldud kodud iga paari aasta tagant kerget värskenduskuuri. K-rauta tootejuht Martin Tõru toob välja tööde järjekorra ja annab nõu, kuidas saavutada ilus ja vastupidav tulemus. Hooldusvärvimine iga kahe või kolme aasta tagant aitab fassaadi eluiga tublisti pikendada. Alusta pindade […]

Pikemate pühade ajal sõidavad Eesti inimesed tavapäraselt linnast välja ja nii pea igal jaanipäeval. Selleks, et enda kodu varguse eest kaitsta, soovitab kindlustusettevõte Gjensidige hoida häid suhteid naabritega, hankida valvekaamera või panna kõrva taha mõni kasulik nõuanne Eesti Naabrivalvelt. Gjensidige kahjukäsitluse osakonna juht Maarika Mürk tõdes, et nii mõnigi vargusjuhtum võiks olla olemata, kui pisut […]

Jaanipäev on kohe käes ja paljudel on puhkuseplaanid juba tehtud. Elisa telekomivaldkonna juht Mailiis Ploomann annab nõu, kuidas nutitelefoni edukalt puhkusel ära kasutada ja hoolitseda, et see hiljem ka töökorras oleks. Jaanipäeva saabumine tähendab paljudele eestlastele puhkust, pidu ja suuri lõkkeid. Sõidetakse maale või saartele ja suurlinna elu jäetakse tagaplaanile. Jaanipäeva tähistamisel võib suureks abimeheks […]

Ida-Tallinna Keskhaigla erakorralise meditsiini keskuse juhataja Märt Põlluveer soovitab pidutsedes panna dokument taskusse ja jaanipühade ajal liigseid riske mitte võtta. „Alkoholijoobes ei mäleta inimene reeglina oma isikukoodi, kuid kiirabil ja erakorralise meditsiini keskuses on vaja inimene identifitseerida,“ ütleb dr Põlluveer. „Inimese identifitseerimine annab info, kas inimene on kindlustatud või mitte,“ selgitab dr Põlluveer. „Samuti annab […]

Eriolukorra ajal rakendatud kodukontorid andsid nii ettevõtetele kui ka inimestele kinnitust, et kaugtöö on siin, et jääda. Kui oled samuti mõelnud, et sooviksid töötada varasemast rohkem kodukontorist, siis tasub mõelda oma senise töölaua täiustamisele. LG tehnikaeksperdid annavad nõu, kuidas valida kodukontorisse sobivat tehnikat, mis aitab parandada efektiivsust ning vältida terviseriske. Eriolukorras järele proovitud kodukontori- ning […]

Aiatehnika kasutamise kõrghooaeg on käes – millist kütust valida ja kuidas tehnikat hooldada, et tagada töökindlus ning pikk eluiga? Circle K mootorikütuste tootejuhi Teedo Meltsi sõnul on väiksemates kanistrites kütusemüük hoogustunud, mis on märk sellest, et suvised aiatööd on täies hoos. „Peamiselt ostetakse väikemootoritele kütust 5L ja 10L kanistrites, samuti on hüppeliselt suurenenud erikütuste, mootoriõlide […]

Koroonakriis lõi paljudel ettevõtetel ja inimestel jalad alt. Tuhanded ajutiselt koju jäänud inimesed on praeguseks tööle naasnud, aga tuhanded on jäänud töötuks ning uue töö leidmine on kordi keerulisem kui pool aastat tagasi. Mida töötuna võiks teha, et väljuda olukorrast võitjana, selgitab personaliettevõtte Manpower HR partner Krista Sillaots. Ära jää ootama ideaalset pakkumist Nii kogemus […]

“Suvine Duubel” käis Mäetagusel kirvest viskamas ja tutvumas Eesti parimate kirveviskajatega.