HINGELE on heade uudiste portaali GoodNews keskkond ja kogukond neile, kes otsivad hingele kosutust ja vahel lihtsalt lohutust, inspiratsiooni ja inimlikke lugusid, südamest sündinud sündmusi ja südamest räägitud lugusid. Sinuga jagavad siin oma lugusid, kogemusi ja taipamisi arutorid, kolumnistid, teadliku mõtteviisi edendajad – joogaõpetajatest preestriteni välja. Kui tahad jagada lugu, mis võiks ka teisi inspireerida, saada meile vihje: vihje@goodnews.ee.
Kasvades tütarlapseks maailmas, kus teda mõõdetakse pidevalt välimuse järgi, võib tunduda, et kõik on tema keha suhtes ootustest tulvil. Kõige olulisem on aga hoopis see, kuidas ta iseendasse suhtub. Kuidas siis kasvatada.
Heaolu treener ja koolitaja Kristi Jõeorg on õppinud Tartu Tervishoiu Kõrgkoolis Tervisekaitse spetsialistiks ja hiljem omandanud magistrikaardi Tallinna Tehnikaülikooli (praegune TalTech) tööhügieeni valdkonnas. Suurema osa oma täiskasvanu east on Kristi olnud seotud.
Tihtipeale on meil raskusi mõelda kümme aastat ette, sest elame sageli hetkes ja keeruline on mõelda isegi sellele, mis juhtub kuu aja pärast. Plaanid ja eesmärgid on aga väga olulised, sest need.
Vägivalla all mõistetakse sageli ainult füüsilist vägivalda, kuid vähemalt lähisuhtevägivalla puhul on vaja käsitleda ühtlasi ka psüühilise vägivalla vorme, kuna üleminek ühest teiseks on sageli sujuv. Vägivallatsejad kasutavad väga erinevaid tehnikaid, milleks.
Raamatuesitlusel Kristiine Keskuse MyFitnessi spordiklubis avati 1. oktoobril oluline teema, mis puudutab iga naist – menopaus ja naiste tervis. „Naise tervis. Keha ja meel üleminekueas“ on raamat, mille autoriteks on tunnustatud Eesti.
Aloe vera geel on üks looduse võimsamaid ja mitmekülgsemaid tooteid, mida kasutatakse nahahoolduses, tervise edendamiseks ja isegi koduapteegis. Taim ise, Aloe vera, on tuntud oma tervendavate omaduste poolest ning selle geeljas sisu.
Sügisel, kui päevad muutuvad lühemaks ja õhtud jahedamaks, on parim aeg haarata käeulatusse mõni hea raamat. Rahva Raamatu kirjastuse juht Dea Oidekivi jagab oma raamatusoovitusi, mis sobivad ideaalselt eesootavaks sügiseks. Alates lasteraamatutest.
Möödunud suvel, 17. ja 18. augustil, toimus Hatu mõisas inspireeriv Naiste Heaolufestival, mis tõi kokku naised üle Eesti, et üheskoos avastada ja süvendada meelerahu ning tervise ja sisemise jõu allikaid. Kahepäevane festival.
Britt Hanson, Ameerika neiu, on alati eelistanud jalgpalli raamatutele. Kuid elu teeb ootamatu pöörde, kui vigastus sunnib teda oma spordikarjäärist loobuma. Britt saab võimaluse osaleda unikaalses maastikumängus Inglismaal, kus kirjandusklassika poolt inspireeritud.
Juba sel neljapäeval, 26. septembril alustab järjekorras juba 11. näojooga maraton. See on ideaalne võimalus võtta aega enda jaoks, hoolitseda oma näo ja vaimu eest ning samal ajal õppida ka praktilisi näojooga.
