Inspireeriv
23.mai 2021

PEREKOND, KOOSTÖÖ JA SUHTED I Meeskonnakoolitaja Mats Soomre selgitab näitlikult, kuidas erinevat tüüpi inimestele läheneda

Belbini meeskonnarollide atesteeritud esindaja Eestis Mats Soomre on 23 aastase aktiivse kogemusega meeskonnatöö- ja juhtimistreener, kes on läbi viinud kaugelt üle tuhande treeningu ja koolituse meeskonna teemadel. Ta küsib täie tõsidusega „Kas perekond on samuti teatud koostöövorm?“ ja toob näiteks reedeõhtuse telefonikõne, kuidas kaks elukaaslast  teineteisega suhtlevad. Mees – Võimaluste otsija, Innovaator, Kujundaja Mees on […]

Hingele , Inspireeriv
18.mai 2021

33 head mõtet terapeut Liis Kuurmelt

Terapeut Liis Kuurme jagab oma blogis 33 head mõtet, mis aitavad sul sinu eluteel julgemalt ja rõõmsamalt edasi astuda. Niikaua, kuni sa tunned, niikaua sa elad! Oled tark, kui lubad oma mõistusel vahel puhata ja lasta enda pärisolemusel näidata elu suurimaid imesid! Ei ole mõtet seista vastu oma tunnetele – nad olid ammu enne sind […]

Hingele , Inspireeriv , Sündmused
17.mai 2021

Esita endale väljakutse: 30-päevane õnnelikkuse väljakutse aitab näha enda ümber rohkem õnne

“Ükskõik, kui tume ei tundu ka pilvine taevas või kui kehv periood elus, on palju asju, mis on ka hästi,” ütleb õnnekoolitaja Dalí Getter Karat. Ta soovitab vaadata otsa iseenda õnnele – mis sind õnnelikuks teeb. “Üldiselt võib tunduda, et õnn on midagi hästi suurt, abstraktset, aga tegelikult on õnn juba täna siin, me saame […]

Inspireeriv , Jooga ja meditatsioon
17.mai 2021

40-PÄEVANE MEDITEERIMISE VÄLJAKUTSE I Esimene nädal tõi mitmeid üllatusi ja uusi teadmisi

Praegune olukord maailmas on üha enam fookusesse toonud inimeste vaimse tervise.  Kuidas jääda ellu selles keerises, kui maailm on täis ebakindlust ja ärevust? Hedi Kukk on alustanud 40-päevast mediteerimise väljakutset, mida saad proovida sinagi, et leevendada stressi ja saada end vaimselt paremasse vormi. Esimene nädal tõi Hedi sõnul mitmeid üllatusi ja uusi teadmisi. Aega ei […]

Inspireeriv , Raamatusoovitus
16.mai 2021

Kas sinu ümber on negatiivseid inimesi? Mida nendega peale hakata?

Endine munk Jay Shetty kirjutab oma Heliose kirjastatud raamatus “Mõtle nagu munk”, et negatiivsed harjumused ümbritsevad meid nii pidevalt, et me harjume nendega ära. Jay soovitab mõelda, kas sinu elus on kedagi järgnevaist. Negatiivsete inimeste tüübid Kaeblejad, nagu sõber telefonis, kes kurdab lõputult, ilma lahendusi otsimata. Elu on probleem, mida on raske, kui mitte võimatu […]

Inspireeriv , Raamatusoovitus
16.mai 2021

10 TSITAATI I Ema Teresa: me ei pea tegema suuri asju, vaid väikesi, kuid suure armastusega

Eeskujud juhatavad meid vaatama endast kaugemale. Lihtsa naise ema Teresa elu, täis halastust, oli silmapaistev. Jah, maailmas on küllalt temast andekamaid, targemaid, rikkamaid, kuid vaikse albaanlanna olemuses oli midagi täiesti erilist. Jumalast lähtuv halastus ja armastus on olnud selle nause sõnum ja tegu kaduvas maailmas. “Me ei pea tegema suuri asju, vaid väikesi, kuid suure […]

Inspireeriv , Lugemist , Raamatusoovitus
15.mai 2021

Üks päev Jäämehe elus: millega tegeleb Wim Hof?

Wim Hofi kirjutatud ja Heliose kirjastatud raamat “Wim Hofi meetod” annab näpunäiteid, kuidas kasutada oma potentsiaali ning teha selliseid imetükke, mida “Jäämees” Wim Hof teeb. Siit leiad ühe päeva Jäämehe elust. Õnnistatud suure perega “Ma olen kuue lapse isa. Neli vanemat last minu esimesest abielust töötavad koos minuga. Enahm on kolmkümmend seitse, Isabella kolmkümmend viis, […]

Inspireeriv , Jooga ja meditatsioon
11.mai 2021

STRESSIST VABAKS I Hedi Kukk alustab 40-päevast mediteerimise väljakutset, tee kaasa!

Praegune olukord maailmas on üha enam fookusesse toonud inimeste vaimse tervise, sest piirangud ja sellest tulenevad muutused elukorralduses tekitavad palju stressi. Kuidas on võimalik ellu jääda selles keerises, kui maailm on täis ebakindlust ja ärevust? Hedi Kukk alustas 40-päevast mediteerimise väljakutset, mida saad proovida sinagi, et leevendada stressi ja saada end vaimselt paremasse vormi. Hedi […]

Inspireeriv , Raamatusoovitus
09.mai 2021

Dave Benton: minu ema oli võitleja, ellujääja, tõeline daam ja armastav abikaasa!

Dave Bentoni raamat “Olen see, kes olen” on otsekohene ja siiras lugu ühe Arubalt – läbi mitmete rännakute Eestisse tulnud mehe isikliku elu tõusudest ja mõõnadest, sisemaailmast, uskumustest ning elufilosoofiast. See on aus kõnelus oma sügava sisemise minaga, tema kogemuste sõnastamine ja elutarkuste jagamine lugejalegi. Avaldame raamatust katkendi, kus Dave Benton räägib perekonnast ja oma […]