ALGAB JUBA TÄNA I Loodusterapeut Mai-Liis Kivistik korraldab 4-nädalase näojooga e-kursuse
MaiWistiku looja, joogatreener ja loodusterapeut Mai-Liis Kivistik korraldab taas 4-nädalast näojooga e-kursust “10x nooremaks kirurgilise sekkumiseta”. Mai-Liis selgitab, et kursus kestab 4 nädalat ja igas nädalas tuleb sooritada 7 harjutust päevas ehk kokku 28 harjutust. Igal nädalal on kindlad 7 harjutust, mida korratakse 7 päeva. Kordamine aitab tehnikat omastada ja kursuse lõpus teha harjutusi juhendamiseta […]
Tartu Ülikoolis avatakse täna siseterviserada
10. jaanuaril avatakse Tartu Ülikooli kahe instituudi kolmes teadus- ja õppehoones sisetingimustes kasutatav liikumisrada. Tegemist on esimese statsionaarse siseterviserajaga, mis on ülikooli hoonetes üles seatud. Molekulaar- ja rakubioloogia instituudi (TÜMRI) ja genoomika instituudi käsutuses on kolm omavahel ühendatud hoonet: ajalooline maja aadressil Riia 23, 1997. aastal avatud Citrina maja aadressil Riia 23b/1 ja ja uuem […]
Tartu tähetorn kutsub seitsmel õhtul järjest taevast vaatlema ja pildistama
Tartu tähetorn kutsub seitsmel õhtul järjest taevast vaatlema ja pildistama. Vaatlusõhtud toimuvad sel nädalal esmaspäevast pühapäevani kell 19-21 tähetorni õuel selge ilmaga. Toimumisest annab Tartu tähetorn teada oma Facebooki lehel vähemalt kaks tundi enne vaatluse algust. Vaatlusnädal toimub Tartu tähetorni astrofotokonkursi raames. Konkursile saab fotosid saab esitada kuues kategoorias: kuu, süvataevas, päikesesüsteem, tähistaevas, atmosfäärinähtused ja […]
FOTOD JA VIDEO I Georg Linnamäe võitis kaugjuhtimise võidusõidu
Tallinnas ELMO Rendi kaugjuhitava Nissan Leafiga toimunud kaugjuhtimise võidusõidu võitis Eesti ralliparemikku kuuluv Georg Linnamäe. Linnamäe võiduaeg oli 1.40,4, e-autospordi Eesti meister Risto Kappet kaotas talle ühe sekundiga ning Neddy-Martin Toom kümne sekundiga. Kõik osalejad läbisid esmalt Õismäe kardirajal prooviringi ning seejärel ajavõtuga ringi. Auto rooli, pedaalide ja ekraaniga juhikoht asus FK Keskuse ootesaalis, kardirajal […]
Esmaspäevast saab Inspira vahendusel taas kaasa elada Anett Kontaveidi mängudele
Juba esmaspäeval ehk 10. jaanuaril algab Austraalias turniir Sydney Tennis Classic, kus on kaasa löömas ka Eesti esinumber Anett Kontaveit. Telia televisiooni ja multimeedia valdkonna sisujuhi Birjo Kiige sõnul toimub Sydney WTA turniir vahemikus 10.-15. jaanuarini ning Telia telekanal Inspira näitab kõiki Anett Kontaveidi mänge otseülekandena. „Mängude täpset ajakava pole turniiri korraldaja paraku veel avaldanud […]
Viktoria Raidos: lugupidav suhtumine oma esiisade tegelikkusesse ja nende saatusesse on väga tähtis
Viktoria Raidose raamat “Esivanemate pärand” räägib sellest, kuidas kaugete esivanemate teod mõjutavad ka meie saatust. „Suguvõsa on tasakaalustav jõud. See on vundament, millele on võimalik midagi rajada, millest saab kinni hoida ka kõige tugevamate vapustuste ajal,“ kirjutab Viktoria Raidos, Venemaa „Selgeltnägijate tuleproovi“ 16. hooaja võitja oma raamatus „Esivanemate pärand“. Ta kirjeldab, miks on oluline oma […]
Ülo Vooglaid: ühte ja ainuõiget vaadet ei ole
“Elanikust kodanikuks” raamatus avab Ülo Vooglaid eri vaatenurkadest, kuidas luua elamise ja edu eeldusi endale ja teistele, kuidas kujuneda elanikust kodanikuks, kes oskab asjatundlikult osaleda ühiskonna- ja kultuurielus. Ühte ja ainuõiget vaadet ei ole “Ükskõik millise asja või nähtuse, inimese või inimeste kogumi, protsessi või selle mõne osa (tegevuse) kohta teadmise saamiseks on otstarbekas teha […]
Kundalini jooga – kiirtee harmooniani keha ja hinge vahel!
Iidsed joogatarkused õpetavad, kuidas elada õnneliku, elurõõmsa, terve, armastava ja kartmatuna, mõista ja hoida harmoonilises tasakaalus keha ja meelt ning suhteid iseenda ja teistega. Sellest saab lugeda Liina Ravneet Elviku raamatust „Kundalini jooga võlumaailm”. Raamat tutvustab spetsiaalseid joogatehnikaid ja tööriistu, maalib pildi joogalikust elamisekunstist, õpetab valmistama keelt ja kõhtu silitavaid joogatoite ning näitab ette kümme […]
