Apteekri soovitused looduses liikuja apteegi koostamiseks
Päikselised suveilmad ning puhkuste aeg kutsuvad loodussesse. Lisaks põnevatele matkaradadele ja ilusate paikade külastamisele tasuks läbi mõelda ka peamised riskitegurid ja ohud, mis mõnusa puhkuse võivad ootamatult nurjata. Apteeker selgitab, missugused on looduspuhkuse sagedasemad terviseohud ning jagab nõuandeid, mida nende vältimiseks või leevendamiseks reisiapteeki kaasa pakkida. Benu apteegi farmatseudi Lauri Baari sõnul tasuks loodusesse mineku […]
Biodünaamiline hingamine ja traumadest vabastamise süsteem® aitab suurendada elurõõmu
Käesoleva aasta alguses avatud massaaži- ja teraapiastuudios Hõbeallikas pakutakse ühe protseduurina biodünaamilist hingamist ja traumadest vabastamise süsteemi®. Biodünaamilise hingamise ja trauma vabastamise süsteem® (BBTRS®) on uus lähenemine kehale orienteeritud tervendamises. See põhineb spetsiaalsete hingamismustrite kombineerimisel terapeutilise teadliku liikumise ja tantsuga, spetsiaalsete puudutuste- ja kehatöö tehnikatega, keha tuuma pinge vabastamise harjutustega, õrnal emotsioonide vabastamise ja meditatsiooni […]
EESTI SUUREMAKS I President Alar Karis aukonsulitele: te aitate Eestil olla suurem
President Alar Karis võttis Kadrioru roosiaias vastu Eestit üle maailma esindavad aukonsulid, et tänada neid olulise töö eest Eesti kodanike abistamisel, kaubanduse ja investeeringute edendamisel ning Eesti ja Eesti kultuuri tutvustamisel. „Teie roll ja tähtsus Eesti jaoks on kasvanud. Täna olete teie, aukonsulid, Eesti diplomaatilise perekonna väga olulised liikmed ja hindamatud partnerid Eesti esindamisel oma […]
KOGEMUSLUGU I Kerli Vau: iseendaga tegelemine pole sprint, mida jooksed, vaid eluaegne maraton
Enesearengu teejuht Tiit Trofimov pakub OSHO aktiivmeditatsiooni teenust, mis on hea kehamälusse ja meelde kinni jäänud emotsioonide vabastamiseks. GoodNewsi tiimiliikmel ja terapeudil Kerli Vaul õnnestus hiljuti Tiidu juures kõnealust teenust proovimas käia. Kerli räägib, et peab oma igapäevaelus vajalikuks, et inimesed oma vaimse tervise eest hoolitseksid. „Terapeudi, psühholoogi või nõustaja juures käimine ei sildista sind […]
President Karis andis üle teenetemärgi Eesti aukonsulile Tšiilis
President Alar Karis andis täna Kadriorus üle Maarjamaa Risti IV klassi teenetemärgi Eesti aukonsulile Tšiilis Luis Felipe Ernst Edwardsile. Teenetemärgi omistamise otsustas oma ametiajal president Kersti Kaljulaid. Edwards on olnud üheksa aastat Eesti aukonsul Tšiilis ning edendanud igakülgselt Eesti – Tšiili suhteid. Ta on endine karjääridiplomaat ja advokaat, kes on pühendunud Tšiilis äritegevust alustavate peamiselt […]
Riiklik programm pakub 10 000 ukraina sõjapõgenikule kohanemiskoolitusi ja keeleõpet
Tänasest on avatud uussisserändajatele mõeldud riikliku tasuta kohanemisprogrammi raames koolitused Ukrainast saabunud ajutise kaitse saajatele. Koolitused katavad Eesti riigis elamisega seotud praktilisi teemasid ning eraldi toimub A1 taseme keeleõpe. Koolituste toimumise kohta saavad infot levitada kõik ukrainlasi palganud tööandjad. Seoses uute moodulite ja järgmiste keeleõppegruppide avamisega kutsub Kultuuriministeeriumi kultuurilise mitmekesisuse asekantsler Piret Hartman kõiki tööandjaid üles saatma […]
Tiia Innos võitis Euroopa Noorte Paraspordimängudel pimelauatennises kuldmedali
Tiia Innos võitis Euroopa Noorte Paraspordimängudel Pajulahtis naiste pimelauatennises kuldmedali. Innos alistas poolfinaalis itaallanna Rosa Ricardi 3:0 ning finaalis sama tulemusega tšehhitari Marketa Trnčakova. Tiia Innos esindab Eesti Pimedate Spordiliitu ja Spordiklubi Flüüger, tema treenerid on Kristo Ringas ja Katri Vaikjärv. Kokku võitisid Eesti sportlased Euroopa Noorte Paraspordipäevadelt kolm medalit. Lisaks Innose kullale naiste pimelauatennises […]
Etenduskunstide festival Baltoscandal toob Rakveres kokku tipptegijad
Sel nädalal algab Rakveres rahvusvaheline etenduskunstide festival Baltoscandal. Neli päeva tihedat programmi toob Rakvere linna tänavatele, teatri- ja spordisaalidesse ning isegi kaubanduskeskusesse, ööklubisse ja angaari esinejad Eestist, Euroopast ja kaugemaltki. 6.–9. juulini etendub ühtekokku 13 lavastust, samuti saab osa kunstiprojektidest ja filmiprogrammist. Kaugeimad esinejad saabuvad Lõuna-Koreast ja Kanadast – kui korealane Jaha Koo uurib lavastuses […]
Saue valda paigaldati kaks uue põlvkonna nutikat ülekäigurada
Bercmani nutikad ülekäigurajad paigaldati Saue riigigümnaasiumi, Laagri kooli ja Tuleviku ning Veskitammi lasteaedade lähedusse. Saue Valla teedespetsialisti Indrek Brandmeistri sõnul tingis nutikate ülekäiguradade asukohavaliku asjaolu, et Laagri kooli ees Veskitammi tänaval liigub palju erinevas vanuses lapsi. Samuti on valmimas uus Saue Riigigümnaasium, mistõttu soovis vald suurendada teeületuse ohutust koolide läheduses. “Kuna ka naabervallad on nutikaid […]
