TERVIS on heade uudiste portaali GoodNews keskkond ja kogukond kõigile, kes väärtustavad tervist. Siit leiad lood, mis innustavad liikuma, tervislikumalt toituma ja tegema paremaid valikuid, et elada täisväärtuslikku elu. Autorid jagavad sinuga nõuandeid, teaduspõhiseid tarkusi, inimlikke lugusid tervenemistest ja inspireerivaid kogemusi – sõna saavad arstid, terapeudid, treenerid ja tervislikust elust unistavad inimesed. Milline on sinu parim tervisenipp? Saada vihje: vihje@goodnews.ee.
Tartu Ülikooli teadlased alustavad sel sügisel üleriigilise noorte vaimse tervise uuringuga, kuhu kaasatakse kuni 700 koolinoort. Uuringu eesmärk on selgitada välja, kuidas hästi sobivad täna kasutusel olevad küsimustikud Eesti noorte vaimse tervise.
Vanarahvas nimetas augusti mädakuuks. Levinud müüt seob selle haavadega, kuid tegelikult peetakse tabava nimetuse all silmas puu- ja köögiviljade kiiret riknemist. Sellegipoolest tasub suve lõpus meelde tuletada koduse haavahoolduse põhitõed – aitab.
Kuumus ja õhuniiskus võivad lisaks leitsakumõnudele tuua kaasa ka erinevaid ebamugavusi. Üheks selliseks on jäsemete turse, mis aktiivsemal hooajal piirab paljude liikumisvabadust. Proviisor tutvustab lisaks vee tarbimisele ka teisi viise, kuidas jäsemete.
Erinevad uuringud on näidanud, et eestlaste südametervis on Euroopa kehvemate seas. Südame-veresoonkonnahäireid üritatakse kontrolli alla saada nii enda toidulaua parendamise, aktiivsema elustiili viljelemise kui ka erinevate ravimitega. Apteeker selgitab, mida peaks kõrge.
Kosutav ja piisava pikkusega uni loob meie päevale aluse, et väsimus ja jõuetus meist võitu ei saaks. Apteeker selgitab, mida on tarvis teha, et parendada enda unekvaliteeti, keskendudes ka sellele, kuidas võidelda.
