TERVIS on heade uudiste portaali GoodNews keskkond ja kogukond kõigile, kes väärtustavad tervist. Siit leiad lood, mis innustavad liikuma, tervislikumalt toituma ja tegema paremaid valikuid, et elada täisväärtuslikku elu. Autorid jagavad sinuga nõuandeid, teaduspõhiseid tarkusi, inimlikke lugusid tervenemistest ja inspireerivaid kogemusi – sõna saavad arstid, terapeudid, treenerid ja tervislikust elust unistavad inimesed. Milline on sinu parim tervisenipp? Saada vihje: vihje@goodnews.ee.
Peaasi.ee kutsub täna märkama enda ümber positiivsust – teistes inimestes, ilmas, uudistes, sotsiaalmeedias, valitsuses, ebameeldivates ülesannetes ning mujal, kus mõte esimese hooga negatiivse poole liigub.
Humoristi ja saatejuhi Gaute Kivistiku ehk Rohke Debelaki.
Naisena ei pruugi oma tervise eest hoolitsemine olla kerge, kui samaaegselt on õlul karjäär, laste ja pere eest hoolitsemine ning suhted sõprade ja kaaslasega. Moelooja Tiina Talumees teab omast kogemusest, et pikaajaline.
20. märtsil tähistatakse ÜRO peaassamblee poolt ellu kutsutud rahvusvahelist õnnepäeva. Sel puhul uuris Peaasi.ee, mis toidud teevad Eesti inimesi õnnelikuks.
“Tasakaalustatud toitumine on üks vaimse tervise vitamiinidest, mis tähendab, et toit mõjutab meie.
Täna selgitati Eesti Parima Toiduaine juubelikonkursil 2024. aasta parimad toiduained piimatoodete, puu- ja köögiviljatoodete, valmistoitude, magustoitude ja muude toodete kategoorias.
Kõige tihedam oli täna hindamisel olnud toodetest konkurents valmistoitude ja magustoitude alal, varasemast.
Eesti Pimemassööride Ühingu ruumides toimub 25. – 26. märts algusega 17.30 massaažikoolitus: süvakoe massaaž. Koolitust viib läbi kogenud massöör ja õpetaja Agni Khmeleva, kes on lõpetanud 2004. aastal Pedagoogikaülikooli ja 2021. aastal.
A. Le Coq Premium Liigas mängivad jalgpalliklubid kandsid nädalavahetuse mängudel HPV teadlikkuse teemalinte. Teemanädalal astuvad Eesti Vähiliit, onkoloogide, günekoloogide ja infektsioonhaiguste arstide erialaorganisatsioonid ühiselt inimese papilloomiviirusest ehk HPVst põhjustatud vähkkasvajate vastu sõnumiga:.
Peaasi.ee kutsub täna, rahvusvahelisel unepäeval kell 12.12 osa võtma üle-eestilisest hingetõmbepausist.
„Hingamise eesmärk on toetada organismi hetkelist elutegevust. Võttes hingetõmbepausi, hingates rahulikumalt, sügavamalt sunnime me ka enda organismi ja mõttetegevuse rahunema,” selgitas Peaasi.ee.
Vaimse tervise vitamiinikampaania raames kogub Peaasi.ee 19. märtsiks Eesti inimeste õnnelikuks tegevate toitude retsepte. Oma retsepti saab edastada siin.
Kogutud retseptidest koostab Peaasi.ee Eesti inimeste õnnelikuks tegevate toitude edetabeli ning avaldab.
20. – 24. märts toimub Eesti Pimemassööride Ühingu ruumides Jaapani näomassaaži väljaõpe. Koolituse läbiviija Agni Khmeleva on kogenud massöör ja õpetaja, kes on pühendunud terviklikule heaolule.
Meditatsioonijuhtide koolitaja Brenda Randroo Oja (Deva Lokita).
Ettevõtted, kes panustavad töötajate tervisesse ning hoolitsevad viimaste vaimse heaolu eest, on tööturul hinnatumad. Selliste ettevõtete töötajad on rahulolevamad ning nende produktiivsus on suurem. Ka väikene energiapaus aitab omavahel sõbralikku olemist hoida.
