TERVIS on heade uudiste portaali GoodNews keskkond ja kogukond kõigile, kes väärtustavad tervist. Siit leiad lood, mis innustavad liikuma, tervislikumalt toituma ja tegema paremaid valikuid, et elada täisväärtuslikku elu. Autorid jagavad sinuga nõuandeid, teaduspõhiseid tarkusi, inimlikke lugusid tervenemistest ja inspireerivaid kogemusi – sõna saavad arstid, terapeudid, treenerid ja tervislikust elust unistavad inimesed. Milline on sinu parim tervisenipp? Saada vihje: vihje@goodnews.ee.
Reine Sauman on Raatuse Tervisekeskuse Südameapteegis proviisorina töötanud juba 3 aastat. Töötades apteekrina jagab ta igapäevaselt soovitusi erinevate tervisetoodete kohta. Ta tõdes, et tervise toetamine toidulisanditega võib olla väga kasulik ning ka.
Öeldakse, et kui inimene on puhanud ja õnnelik, siis ta justkui särab. See pole aga pelgalt ütlus. Nahk on meie sisemise seisundi peegliks. See tähendab seda, et meie meeleseisund mõjutab olulisel määral.
GoodNews uuris dr. Siim Simmolt, mitmekülgsete oskustega nõutumaid tipp-plastikakirurge Eestis, kes töötab Health Clinicus ja Helsingi Ülikooli Kliinikumis osakonna ülemarstina, kel on Eesti meditsiinis väga tähtis roll rinnavähikirurgia valdkonnas – ta oli.
Ühes suvekuudega saabuvad ka tüütud putukad ning erilist meelehärmi põhjustavad sääsed, kelle hammustused võivad pahatihti lausa mitu päeva sügeleda. Loodusterapeut ja näojooga õpetaja Mai-Liis Kivistik selgitab, miks sääsekupud sügelema kipuvad ning kuidas.
Vaimne tervis on üldise tervise lahutamatu osa ning selle eest on oluline hoolitseda – ka vaimne tervis vajab tähelepanu ja regulaarset hoolt. 20 aastat personaaltreenerina tööd teinud Janika Koch-Mäe tõdeb, et viimase.
