Lugusid: 3411

Tervis

TERVIS on heade uudiste portaali GoodNews keskkond ja kogukond kõigile, kes väärtustavad tervist. Siit leiad lood, mis innustavad liikuma, tervislikumalt toituma ja tegema paremaid valikuid, et elada täisväärtuslikku elu. Autorid jagavad sinuga nõuandeid, teaduspõhiseid tarkusi, inimlikke lugusid tervenemistest ja inspireerivaid kogemusi – sõna saavad arstid, terapeudid, treenerid ja tervislikust elust unistavad inimesed. Milline on sinu parim tervisenipp? Saada vihje: vihje@goodnews.ee.

FEATURED
14.jaanuar 2015

Inimese tervise üks alustalasid toitumise, hügieeni ja heade lähedussuhete kõrval on regulaarne liikumine. Kepikõnd on suurepärane võimalus tervislikuks liikumiseks ükskõik millises.

FEATURED
13.jaanuar 2015

Ilmus esimene raamat Eestis, mis käsitleb laste und, annab ülevaate enamlevinud unehäiretest lastel ning pakub praktilisi nippe lapse unemurede.

FEATURED
13.jaanuar 2015

Kui palju peab 70 kg kaaluv inimene tegutsema, et kulutada toiduga saadavat energiahulka?

Liikuma peab iga päev vähemalt 30 minutit. Liikumine on.

FEATURED
12.jaanuar 2015

Vähiravifond „Kingitud elu” külastas novembris, detsembris ja jaanuaris kolme Eesti.

FEATURED
12.jaanuar 2015

Pulssi saab igaüks mõõta, vajutades keskmise sõrme ja nimetissõrme otsaga kas randme pöidlapoolsele siseküljele või kaelaarterile ja loendades 1 minuti jooksul.

FEATURED
11.jaanuar 2015

1. müüt: rasvad on kahjulikud ja neid ei tohiks mingil juhul süüa

Tegelikkus: Vastupidi. Rasvad on eluks vajalikud, nad on asendamatute rasvhapete.

FEATURED
10.jaanuar 2015

Terviseameti andmetel on viimase nelja aasta jooksul välisriikidest Eestisse tulnud arstide arv püsinud enam-vähem stabiilsena.
Lõppenud aastal kanti.

FEATURED
10.jaanuar 2015

Kas juba mõte tervislikust elustiilist ja toitumisest tekitab Sinus stressi? Siin on Sulle viis lihtsat nõuannet, mis ei vaja liialt ettevalmistust.

FEATURED
09.jaanuar 2015

Toidu õige ja korralik närimine soodustab tervislikku seedimist ja aitab langetada kaalu! Toidu tee maoni saab alguse suust ning toidu korralik.

FEATURED
08.jaanuar 2015

Kollane sidrun toob tervisele päikest! C-vitamiinist pakatav tsitruseline pakub meie organismile kaitset haiguste eest ja tugevdab immuunsussüsteemi. Sidrunid sisaldavad suurel hulgal.