TERVIS on heade uudiste portaali GoodNews keskkond ja kogukond kõigile, kes väärtustavad tervist. Siit leiad lood, mis innustavad liikuma, tervislikumalt toituma ja tegema paremaid valikuid, et elada täisväärtuslikku elu. Autorid jagavad sinuga nõuandeid, teaduspõhiseid tarkusi, inimlikke lugusid tervenemistest ja inspireerivaid kogemusi – sõna saavad arstid, terapeudid, treenerid ja tervislikust elust unistavad inimesed. Milline on sinu parim tervisenipp? Saada vihje: vihje@goodnews.ee.
Kas oled kunagi mõelnud, kuidas toitumine mõjutab naha tervist ja välimust? Või kuidas looduslike koostisosade kasutamine kosmeetikatoodetes võib toetada meie naha ilu? Loodusterapeut ja näojooga õpetaja Mai-Liis Kivistik ning 20 aastat personaaltreenerina.
Raadio Elmari hommikuprogrammis “Ärka, kaunis maa!” käis külas Elamus SPA saunameister ja Eesti Aufgussi eestvedaja Johanna Jakobson. Johanna rääkis saates, et Aufguss on saunarituaal, millele on.
Ravimtaimed sisaldavad bioaktiivseid ühendeid, mis on läbi ajaloo omanud tervistavat mõju erinevatele kehaosadele ja haigustele ning neid on kasutatud sajandeid ka traditsioonilises meditsiinis. Näojooga õpetajal ja loodusterapeudil Mai-Liis Kivistikul toimub 23. mail.
20 aastat personaaltreenerina tööd teinud Janika Koch-Mäe sõnab, et kõige rohkem elustiili haiguseid on seotud vähese liikumisega. Liigesed, kõõlused, süda, hingamissüsteem, kopsud – kõik need probleemid on seotud sellega, et liigume liiga.
