X X
Youtube Youtube
Instagram Instagram
Facebook Facebook
GoodNews
GoodNews Menu   ≡ ╳
  • Avaleht
  • Uudised
  • Eesti elu
  • Kultuur
  • Melu
  • Sport
  • Hingele
  • Heategevus
  • Tervis
  • Äri
  • Huvitav
  • Kirja suurus
    • Tavaline
    • Keskmine
    • Suur
GoodNews
Viimased uudised
Foto: Magnific
11.oktoober 2026
Äri
Selgusid konkursi „Tallinna ettevõtlusauhinnad 2026“ nominendid
Foto: Magnific
11.oktoober 2026
Nõuanded
Nähtaval või varjul: mida inimesed kodus peidavad
Foto: Freepik
11.oktoober 2026
Nõuanded
OLE TEADLIK I Elisa hoiatab: petturid pakuvad
Foto: Freepik
11.oktoober 2026
Eesti elu
Uuring: kas Eesti noortel oleks raskem loobuda
Foto: Magnific
11.oktoober 2026
Nõuanded
Mis juhtub, kui valad külma vee kuumale
10.oktoober 2026
Inimene
PODCAST “JULGUS OLLA NÄHTAV” I Karl Loonurm:
10.oktoober 2026
Nõuanded
Tee ruumi mängule: sisekujundaja ideed sügisesteks tähtpäevadeks,
Foto: Freepik
10.oktoober 2026
Nõuanded
Nädalavahetuseks lubab tormituuli: viis soovitust tormikahjude vältimiseks
Foto: Freepik
10.oktoober 2026
Nõuanded
OLE TEADLIK I Mida kodumasinate energiamärgis sinu
Foto: Magnific
10.oktoober 2026
Nõuanded
Plaanid kodus remonti? Vaata, millised ümberehitused tuleks
Foto: Magnific
10.oktoober 2026
Kas sina teadsid?
KAS TEADSID, et kodukindlustusega võivad kaasneda koduabi,
Foto: Freepik
09.oktoober 2026
Äri
PALJU ÕNNE I Selgusid Tartu parimad ettevõtjad
Foto: Freepik
09.oktoober 2026
Eesti elu
Mustpeade majas avatakse vaimsele tervisele pühendatud näitus
Foto: Freepik
09.oktoober 2026
Eesti elu
Kultuuriminister Heidy Purga võõrustas Tallinnas Ukraina kultuuriministrite
Foto: Raigo Pajula
09.oktoober 2026
Eesti elu
President Alar Karise portree maalis kunstnik Tõnis
Foto: Freepik
09.oktoober 2026
Tervis
Reumatoloogia valdkonna organisatsioonid ühendavad jõud Reumanõukojas
09.oktoober 2026
Eesti elu
Noortealgatus Samm Korraga annab välja tasuta ajakirja,
Foto: Freepik
08.oktoober 2026
Eesti elu
104. Rabajooks kutsub pühapäeval Pääskülla jooksma
Foto: Magnific
08.oktoober 2026
Eesti elu
Põhja-Tallinna lõikuspidu toob kokku mahlateo ja aiatarkused
Foto: Magnific
08.oktoober 2026
Eesti elu
Maag Food käivitab stipendiumiprogrammi: rohkem noori toidutootmisesse
Foto: EPKK
08.oktoober 2026
Eesti elu
EPA2026 innovatsiooniala: põllumehed ehitavad endale ise tehisaruabilisi
Betooniühingu üliõpilaspreemiate kätteandmine - Rocca al Mare kooli Ateena väliklass Foto: Erik Riikoja
08.oktoober 2026
Eesti elu
Betooniühingu 2026. aasta üliõpilastööde preemiad said Martin
Foto: Freepik
08.oktoober 2026
Hingele
Eesti Vaimse Tervise ja Heaolu Koalitsioon kutsub
Foto: Freepik
08.oktoober 2026
Eesti elu
Tallinna kaasava eelarve võiduideed on selgunud
Rainer Rohtla Foto: Raul Meel
08.oktoober 2026
Eesti elu
PALJU ÕNNE I Kaubanduse Aasta Tegija 2026
Monika Kuzmina ja Maria Baydar. Foto: Karen Härms
07.oktoober 2026
Hingele
ERAKORDNE ELU – I OSA. Maria Baydar:
07.oktoober 2026
Eesti elu
Eesti jõudis taas Euroopa sõbralikumate riikide esikümnesse
Foto: Solaride
07.oktoober 2026
Eesti elu
Veel jõuad: noortetiimide kandideerimine EnerHUB inkubaatorisse lõppeb
Foto: Freepik
07.oktoober 2026
Eesti elu
PEAKOKAD KOOLIS I Eesti tippkokad õpetavad toiduvalmistamist
Foto: Freepik
07.oktoober 2026
Eesti elu
Eesti Maaülikool kutsub kooliõpilasi tasuta matemaatikaeksami ettevalmistuskursustele
Foto: Freepik
07.oktoober 2026
Eesti elu
Oktoobris saab Tallinnas kogumisringidel ära anda ohtlikke
Foto: Magnific
07.oktoober 2026
Eesti elu
Otepääl avati peretuba: see on koht, kus
Foto: Magnific
07.oktoober 2026
Eesti elu
Tallinn kutsub noori ettevõtluspäeval lahendama linna tulevikuväljakutseid
Foto: Invaru
07.oktoober 2026
Eesti elu
Otepää Naisselts ootab kandidaate valla aasta isa
Foto: Hanna Uutsalu
06.oktoober 2026
Sport
Euroopa Võitlusspordi Festival toob Tallinnasse sportlased enam
Foto: Freepik
06.oktoober 2026
Eesti elu
KOOS VEEDETUD AEG I Põhja-Tallinnas toimub sügislaat
Alar Karis. Foto: Karli Saul
06.oktoober 2026
Eesti elu
Kadriorus esitletakse president Alar Karise portreemaali
Foto: Magnific
06.oktoober 2026
Haridus
Ettevõttes oma töö teinud arvuti aitab koolis
Foto: Magnific
06.oktoober 2026
Heategevus
Tartu Lasteaed Kannike tähistas sünnipäeva heateoga: vähihaigetele
Foto: Freepik
06.oktoober 2026
Eesti elu
Väliskomisjoni delegatsioon alustab visiiti Aserbaidžaanis
Foto: Magnific
06.oktoober 2026
Eesti elu
Noorte ideest sünnib interaktiivne seiklusmäng „Kadunud jälg“
Foto: Joosep Ints
05.oktoober 2026
Hea Eesti asi
AFTERMOVIE: Eesti Elustiili Auhinnad 2026 galaõhtu! Elamus
Kunst Narvas Foto: Narva kunstiresidentuur
05.oktoober 2026
Haridus
Narva koolides saavad sel sügisel kokku kunst,
Foto: Freepik
05.oktoober 2026
Hingele
VAJALIK ETTEVÕTMINE I Eestis loodi esimene interaktiivne
Saaremaa Zoo kapibaara Clara
05.oktoober 2026
Heategu
Omnivaga saab saata Saaremaa Zoo kapibaaradele ja
Foto: Freepik
05.oktoober 2026
Eesti elu
Minister Terras aitab Eesti toidusektori ettevõtetel Brasiilia
Foto: Shutterstock
05.oktoober 2026
Eesti elu
Pane klass liikuma! „Sügissammud“ pakuvad oktoobris samme,
Sileni juht Endrus Arge ja disainer Martin Pärn Foto: Patendiamet
05.oktoober 2026
Teenus
TUNNUSTUS I Ligi sada kaitstud disaini aitavad
Reigo Tamm ja Tapa koor Foto: TV3
05.oktoober 2026
Melu
VÕIMAS ALGUS I „Laululahingu“ esimese saate võitis
Foto: AI
05.oktoober 2026
Huvitav
Reaalajas kasiinomängude populaarsus Eestis
04.oktoober 2026
Sündmused
„Oleks ma seda varem teadnud!“: Basiilik kutsub
Foto: Magnific
04.oktoober 2026
Teadus
Eesti geenivaramu ja tehisintellekt avastasid skisofreenia geneetikast
Foto: Magnific
04.oktoober 2026
Ole teadlik
OLE TEADLIK I Kolm lihtsat reeglit, mis
Foto: Magnific
04.oktoober 2026
Teenus
Korteriühistu kevadise renoveerimise planeerimisega tuleb alustada juba
Foto: Magnific
04.oktoober 2026
Ole teadlik
PANGA EKSPERT I Laenukalkulaatorisse tasub märkida kõik
Foto: Magnific
03.oktoober 2026
Nõuanded
Viis lihtsat viisi, kuidas laps mängides rahatarkust
Foto: Hotell Sophia
03.oktoober 2026
Tunnustus
Tartu hotellid Sophia ja Pallas pälvisid neli
03.oktoober 2026
Inimene
PODCAST “JULGUS OLLA NÄHTAV” I Edvin-Erik Kibus:
Foto: Magnific
03.oktoober 2026
Ole teadlik
Sügistormide eel tasub kontrollida kodu kindlustuskaitse ulatust
Foto: IKEA
03.oktoober 2026
Nõuanded
Sisekujundaja jagab lihtsaid nippe, kuidas kodu sügiseks
Lydia Rahula. Foto: Rene Jakobson
02.oktoober 2026
Tunnustus
Muusikapäeval tunnustati Eesti muusikamaailma parimaid
Foto: Kalev Lilleorg
02.oktoober 2026
Film
Kuus aastat valminud lugu Magnus Kirdi tagasitulekust
Foto: Tallinna Tervishoiu Kõrgkool
02.oktoober 2026
Haridus
FOTOD I Tallinna Tervishoiu Kõrgkoolis alustasid tööd
Aasta linnakodaniku meene 2026. Foto: Tallinna Linnavolikogu
02.oktoober 2026
Eesti elu
Tallinna linnavolikogu ootab ettepanekuid aasta linnakodaniku aunimetusele
Foto: Rakett69 Teaduskool
02.oktoober 2026
Eesti elu
Rakett69 Teadusstuudiotes toimub estronautide inspiratsioonipäev
Foto: Andres Raudjalg
02.oktoober 2026
Eesti elu
Avatud koolisööklate nädal kutsub lapsevanemaid koolisööklatesse lõunale
Ivar Raav. Foto: Karen Härms
01.oktoober 2026
Juhtimine
Juhtimisekspert Ivar Raav alustas doktoriõpinguid: tahan mõista,
Foto: Marek Metslaid
01.oktoober 2026
Tunnustus
18 organisatsiooni pälvis peresõbraliku tööandja märgise
Mattias Aume ja Külli Haav. Foto: Erilised Purjetajad
01.oktoober 2026
Sport
Eesti purjetajad pääsesid esmakordselt para- ja kaasava
X Tartu Folk. Foto: Peeter Paaver
01.oktoober 2026
Eesti elu
Tartu Folk tähistab 11. korda pärimuskultuuri rahvusvahelise
Foto: Magnific
30.september 2026
Lugemist
Elisa Raamat toob kuulajateni uue tõsielulise audioformaadi
Foto: Raigo Pajula
30.september 2026
Äri
Eesti parima IT-juhi konkurss otsib digitaliseerimise eestvedajaid
Foto: Kevin Loigu
30.september 2026
Eesti elu
Disainiöö avas moevaatemängu DOM nelja eriilmelise Eesti
Foto: Omniva
30.september 2026
Äri
Omniva valiti taas Baltikumi armastatuimate brändide hulka
Foto: Non Grata
30.september 2026
Kultuuripeegel
Al Paldroki personaalnäitus avas New Yorgis Anarchist
Foto: Siiri Kumari
29.september 2026
Eesti elu
Nõmme 100 kontserdisari toob lavale kodukandist pärit
Foto: Loodusmuuseum
29.september 2026
Haridus
Eesti Loodusmuuseum alustas haridusfondi toel tasuta õppeprogrammidega
Foto: Siim Vahur
29.september 2026
Teater
NAKS toob Tallinna ja Narva lastele ning
Foto: MTÜ Vabatahtlikud Seltsilised
29.september 2026
Eesti elu
Eakatepäeva kampaania tuletab meelde et kõige väärtuslikum
Foto: Hedman
29.september 2026
Eesti elu
Hedman jagab naisettevõtjatele tasuta teadmisi ettevõtluse ja
Foto: Magnific
29.september 2026
Huvitav
Nähtamatu tehnoloogia muudab digiteenused turvalisemaks
Foto: Kevin Loigu
28.september 2026
Eesti elu
Täna algav Disainiöö toob Põhjala tehasesse üle
Foto: Magnific
28.september 2026
Eesti elu
Tartu Toidujagamine kutsub rahvusvahelisel toidupäästmise päeval toitu
Foto: Matsalu Film
28.september 2026
Film
Matsalu festivali võidufilm tekitab empaatiat prügimäel elavate
Foto: Ralf Rämman
28.september 2026
Heategevus
Heategevuslik Teatejooks tõi üle Eesti liikuma ligi
Foto: Unplash
28.september 2026
Huvitav
Värsked talverehvide testid: millised mudelid tagavad tegeliku
Foto: Georg Puhm
27.september 2026
Tunnustus
Eesti uus alkoholivabade kokteilide meister sai inspiratsiooni
Foto: IKEA
27.september 2026
Nõuanded
Kunstiterapeut selgitab, miks valime koju just need
Foto: Magnific
27.september 2026
Huvitav
Uued nõuded muudavad patareide ja akude ostmise
Foto: Magnific
27.september 2026
Ole teadlik
OLE TEADLIK I Kas tead, kui vana
Foto: Magnific
27.september 2026
Nõuanded
RAHATARKUS I Lihtsad nipid, mis päriselt aitavad
Foto: Tago Kalbri
26.september 2026
Tunnustus
Justiits- ja Digiministeerium tunnustas kolme Eesti õiguselu
Foto: Clement Philippon
26.september 2026
Eesti elu
„Eesti otsib estronauti“ andis noortele võimaluse kaaluta
26.september 2026
Inimene
PODCAST “JULGUS OLLA NÄHTAV” I Margit Kurn:
Foto: Magnific
26.september 2026
Nõuanded
EKSPERT SELGITAB I Kas lapsele anda taskuraha
Foto: Purina erakogu
26.september 2026
Loomad
Kas kass joob piisavalt vett? Need märgid
Kaido Leesmann. Foto: Joosep Ints
25.september 2026
Sport
Maailmameister Kaido Leesmann teab, millal tuleb pingutada
Fenomen 2026. Foto: Kris Hass
25.september 2026
Hingele
Miks me lükkame edasi muutuseid, mida ise
„Õppija andekuse arendaja 2026“ nominendid. Foto: Kevin Kohjus
25.september 2026
Haridus
FOTOD I Saku gümnaasiumis tunnustati õpetajaid, kes
Foto: Magnific
25.september 2026
Eesti elu
Tallinna ranitsatoetus jõudis enam kui 44 800
Lugusid: 2825

Tervis

TERVIS on heade uudiste portaali GoodNews keskkond ja kogukond kõigile, kes väärtustavad tervist. Siit leiad lood, mis innustavad liikuma, tervislikumalt toituma ja tegema paremaid valikuid, et elada täisväärtuslikku elu. Autorid jagavad sinuga nõuandeid, teaduspõhiseid tarkusi, inimlikke lugusid tervenemistest ja inspireerivaid kogemusi – sõna saavad arstid, terapeudid, treenerid ja tervislikust elust unistavad inimesed. Milline on sinu parim tervisenipp? Saada vihje: vihje@goodnews.ee.

Südamekuu kutsub noori enda terviseseisundit tõsisemalt hindama

Joanna Koovit - 18.aprill 2025

Tervislik süda teeb ööpäevas umbes 100 000 lööki – seda kõike meile märkamatult. Just seetõttu võib öelda, et süda on inimese keha mootor või pump, mille eest tuleb õigesti hoolt kanda. Aprill.

Üleilmne hemofiiliapäev: salakavalate sümptomitega haigus nõuab tähelepanu

Joanna Koovit - 17.aprill 2025

Täna tähistatakse rahvusvahelist hemofiiliapäeva, mille eesmärk on tõsta teadlikkust erinevatest veritsushäiretest ning nende sageli varjatuks jäävatest mõjudest tervisele ja elukvaliteedile.

Hemofiilia on üks levinumaid veritsushäireid, mille puhul puudub või ei toimi õigesti organismis.

Vaimse tervise õde: regulaarne kehaline aktiivsus parandab nii füüsilist kui vaimset tervist

Joanna Koovit - 15.aprill 2025

Tallinna Koolitervishoiu andmetel on vaimse tervise õdede juures registreeritud õpilaste vaimse tervise kaebuste arv võrreldes möödunud aasta sama perioodiga kasvanud. Kooliõdede hinnangul on oodata, et eksami- ja katseteperioodi lähenedes kasvab pöördumiste arv.

Ida-Tallinna Keskhaigla tunnustab bioanalüütikuid rahvusvahelisel tähtpäeval

Joanna Koovit - 15.aprill 2025

Homme tähistatav rahvusvaheline bioanalüütikute päev juhib tähelepanu neile tervishoiutöötajatele, kelle töö jääb sageli tagaplaanile, kuid kelle tehtud analüüsidest sõltuvad paljud raviotsused.

Ida-Tallinna Keskhaigla laborites töötab ligi 60 bioanalüütikut, kes tegelevad muu hulgas hematoloogia,.

Südamekuu puhul toimub Riigikogus konverents ja tervisekontroll

Joanna Koovit - 08.aprill 2025

Sotsiaalkomisjoni liige perearst Eero Merilindmärkis, et Südamekuu on hea ajend meelde tuletamaks, et ehkki ligi pooled Eesti surmadest on tingitud vereringeelundite haigustest, on vähemalt 80 protsenti südame-veresoonkonna haigustest ennetatavad. „Südame tervise hoidmisel on.

TÄNA ON TERVISEPÄEV I Liikumispüramiid ja nutikell: teejuht tervislikuma eluviisini

Joanna Koovit - 07.aprill 2025

Täna tähistatakse Maailma Tervisepäeva, mis on sobiv hetk pärast pikka talveperioodi peeglisse vaatamiseks ja oma füüsilise ning vaimse heaolu hindamiseks. Nagu arvukad uuringud näitavad, siis hea tervise vundament on piisav liikumine ja.

Millal manustada monovitamiine, aga millal multivitamiine?

Joanna Koovit - 05.aprill 2025

Apteekides on vitamiinilett kirju – eritähelisi vitamiine on pea sama palju kui tähti tähestikus. Kõige populaarsemad monovitamiinid on rahva seas B, C ja D. Peale monovitamiinide on olemas ka multivitamiinid, kus on.

Eestlased on vaimse tervise vitamiinidest teadlikud, aga kuidas neid rohkem rakendada?

Joanna Koovit - 03.aprill 2025

Vaimse tervise vitamiinide kuu jooksul täitsid Peaasi.ee küsitluse ligi 13 000 inimest. Üle poole vastustest kinnitavad, et inimesed on kursis lihtsate võimalustega, kuidas oma vaimset tervist turgutada ning kasutavad neid võtteid ka.

Kevadväsimuse peletamise alus: tervislik toitumine ja vitamiinid

Joanna Koovit - 29.märts 2025

Kevade saabudes kerkib mitmetes ringkondades jututeemaks kevadväsimus. Termin on nii levinud, et seda on lihtne ära kasutada ka muude tervisehädade patuoinana. Kas kevadväsimus on müüt või mitte, selgitab apteeker.

„Sellist meditsiinilist diagnoosi nagu.

Kuidas end taas liikuma saada ja sportimisest rõõmu tunda?

Joanna Koovit - 25.märts 2025

Kevade saabudes ja suve lähenedes kasvab paljudel soov end rohkem liigutada – olgu eesmärgiks parem enesetunne või suvine rannavorm. Soojemad ilmad ja pikemad päevad loovad ideaalse võimaluse selleks, et värskes õhus liikuda.

  • «
  • 1
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 362
  • »

Mis sisu sooviksid GoodNewsis rohkem lugeda?

Soovime GoodNewsi sisu muuta sulle veel väärtuslikumaks. Anna teada, milliseid lugusid sooviksid portaalis rohkem näha.

OTSING

Viimased uudised
Foto: Magnific
11.oktoober 2026
Äri
Selgusid konkursi „Tallinna ettevõtlusauhinnad 2026“ nominendid
Foto: Magnific
11.oktoober 2026
Nõuanded
Nähtaval või varjul: mida inimesed kodus peidavad
Foto: Freepik
11.oktoober 2026
Nõuanded
OLE TEADLIK I Elisa hoiatab: petturid pakuvad
Foto: Freepik
11.oktoober 2026
Eesti elu
Uuring: kas Eesti noortel oleks raskem loobuda
Foto: Magnific
11.oktoober 2026
Nõuanded
Mis juhtub, kui valad külma vee kuumale
10.oktoober 2026
Inimene
PODCAST “JULGUS OLLA NÄHTAV” I Karl Loonurm:
10.oktoober 2026
Nõuanded
Tee ruumi mängule: sisekujundaja ideed sügisesteks tähtpäevadeks,
Foto: Freepik
10.oktoober 2026
Nõuanded
Nädalavahetuseks lubab tormituuli: viis soovitust tormikahjude vältimiseks
Foto: Freepik
10.oktoober 2026
Nõuanded
OLE TEADLIK I Mida kodumasinate energiamärgis sinu
Foto: Magnific
10.oktoober 2026
Nõuanded
Plaanid kodus remonti? Vaata, millised ümberehitused tuleks

PODCAST “JULGUS OLLA NÄHTAV” I Karl Loonurm: sisem PODCAST “JULGUS OLLA NÄHTAV” I Karl Loonurm: sisemine rahu on edu üks olulisemaid aluseid

Podcasti “Julgus olla nähtav” seekordses episoodis on saatejuhil Olesija Sauel külas sündmuste korraldaja Karl Loonurm, kes on Võiste Suvefestivali ning võitlusspordiürituse The Clash üks peakorraldajatest. 2023. aastal pälvis ta tiitli Tegus Pärnumaa noor. Karli teekonda on saatnud suured ettevõtmised ja järjest ambitsioonikamad eesmärgid, kuid nende taga peab ta üheks oma olulisemaks tugevuseks hoopis oskust säilitada sisemine rahu.

Õppetunnid Karli teekonnalt

1. Ära jää keerulisel ajal üksi. Pere, sõprade ja teiste toetavate inimeste abi võib anda jõu edasi liikuda ka siis, kui ise veel lahendust ei näe.
2. Võta vastu võimalused, mis aitavad sinu tegevusel ja olulistel teemadel suurema publikuni jõuda.
3. Julge võtta riske, kuid mõtle need läbi. Ettevõtlikkus ei tähenda läbimõtlematut riskimist.
4. Ära jää probleemile keskenduma. Analüüsi olukorda ja suuna energia lahenduse leidmisse.
5. Leia enda sisemine rahu. Mida rahulikumalt suudad keerulisele olukorrale läheneda, seda selgemalt näed järgmisi samme.

Loe ja kuula: GoodNews.ee
Aitäh inspiratsiooni eest:@olesija ja @karlloonurm 

#julgusollanähtav #olesijasaue #karlloonurm #goodnews #headuudised
President Alar Karise portree maalis kunstnik Tõni President Alar Karise portree maalis kunstnik Tõnis Saadoja

Vabariigi Presidendi Kantseleis esitleti president Alar Karise portreemaali, mille autor on kunstnik Tõnis Saadoja.

Tõnis Saadoja puhul sai kaalukeeleks tema autori käekiri, mõtteviis, kõrgvorm ja tundlikkus. Samuti on huvitav asjaolu, et Tõnis Saadoja oli üks esimesi kunstnikke, kellega Vabariigi President Alar Karis oma ametiajal isiklikult kohtus, külastades 2021. aasta detsembris Brüsselis Saadoja tema Wielsi residentuuri ajal.

Fotod: Raigo Pajula

Meil on SULLE häid uudiseid!
Loe lähemalt: GoodNews.ee

#goodnews  #headuudised
ERAKORDNE ELU – I OSA. Maria Baydar: erakordne elu ERAKORDNE ELU – I OSA. Maria Baydar: erakordne elu algab sellest, kui saad aru, millest sa koosned

Hea töökoht, ilus kodu ja teiste tunnustus võivad olla olulised saavutused, kuid ka nende keskel võib püsida tunne, et midagi jääb puudu või et igapäevane elu on sinu soovidest kaugele triivinud. Koolitaja ja praktilise psühholoogia strateegi Maria Baydari sõnul tasub sellise rahulolematuse puhul uurida, mille poole sa tegelikult püüdled ning kui palju sinu valikutest lähtub sinu enda vajadustest ja kui palju soovist vastata teiste ootustele.

Kuidas kujundada enda jaoks tähenduslikumat elu?

1. Sõnasta, mida hea elu sinu jaoks tähendab. 
2. Pane tähele, millal tunned rahulolematust. 
3. Uuri ka seda, mida sul on enda juures raske tunnistada.
4. Mõtle läbi, millele saad raskustes toetuda.
5. Küsi igal hommikul: „Kuidas ma saan täna olla veel rohkem mina ise?“

Meil on SULLE häid uudiseid!
Loe lähemalt GoodNews.ee

#goodnews #kaidoleesmann #maailmameister #headuudised
GOODNEWS SOOVITAB: Krista Lensin räägib oma elu es GOODNEWS SOOVITAB: Krista Lensin räägib oma elu esimesest ÜLIMINA laagrist 

Kui sageli võtame päriselt aega, et küsida endalt: mida mina tahan, mida vajan ja kas elu, mida elan, on ka päriselt minu enda valitud?

Maria Baydari ÜLIMINA laager loob kolmeks päevaks keskkonna, kus saab astuda välja igapäevasest tempost ja harjumuspärastest rollidest ning pöörata tähelepanu sellele, mis kiire elu keskel sageli tagaplaanile jääb - iseendale.

ÜLIMINA laagris osalenud ajakirjanik ja teletoimetaja Krista Lensin jagab oma kogemust sellest, mida võib anda aeg, mil ei pea keskenduma tööle, kohustustele ega teiste ootustele, vaid saab suunata tähelepanu enda sisse.

Laagri keskmes on enda tegelike soovide ja vajaduste märkamine, ehedus ning kontakt iseenda ja teistega. Praktiliste, kehaliste ja emotsionaalsete tegevuste kaudu saavad osalejad vaadata lähemalt ka harjumuspäraseid mustreid ning küsida endalt, milliseid samme tahavad nad oma elus päriselt edasi astuda.

Tänavune “ÜLIMINA 2026 - Ühenduses eluga” toimub 30. oktoobrist 1. novembrini. Mõnikord ei ole muutuseks vaja oodata hetke, mil kõik tundub lõpuks täiuslik. Vahel algab muutus hoopis hetkest, mil lubad endal päriselt märgata, mida sina tahad.

Meil on SULLE häid uudiseid!
Loe: GoodNews.ee

✨ 30. oktoober kuni 1. november 2026
✨ Kopra talu, Viljandimaa
✨ Piletid: Mariabaydar.com
✨ Peakorraldaja: Maria Baydar

#goodnews #ülimina #mariabaydar #kristalensin #headuudised
Noorte ideest sünnib interaktiivne seiklusmäng „Ka Noorte ideest sünnib interaktiivne seiklusmäng „Kadunud jälg“

Mis juhtub siis, kui anda noortele võimalus ise midagi luua? Ilmatsalus valmib praegu interaktiivne seiklusmäng „Kadunud jälg“, mille on algusest lõpuni välja mõelnud ja loonud kohalikud noored.

Foto: Tartu Noorsootöö Keskus

Meil on SULLE häid uudiseid!
Loe lähemalt: GoodNews.ee

#goodnews #kadunudjälg #headuudised
PALJU ÕNNE: GoodNews toimetaja Liina Kumm tähistab PALJU ÕNNE: GoodNews toimetaja Liina Kumm tähistab tähistab täna sünnipäeva 

Soovime kogu toimetuse poolt roosat rõõmu, sillerdavat silmasära ja südamesse igavesti teadmist: “LIFE IS GOOD!” 

GoodNews 

#goodnews #paljuõnne #happybirthday #headuudised

SAADA vihje

Ootame Sinu vihjeid heade inimeste ja nende heade tegude kohta. Heade uudiste portaali kaudu saad tänada ja tunnustada oma lähedasi ja miks mitte ka võõrast. Kui tead kedagi, kes väärib tunnustamist, saada meile vihje: vihje@goodnews.ee

PÄEVATOIMETAJA

Joanna Koovit
5689 7603 <br> joanna@goodnews.ee

Toimetaja

KONTAKT

info@goodnews.ee
+372 5551 7551

Privaatsuspoliitika

Reklaam: reklaam@goodnews.ee

  • Avaleht
  • Reeglid
  • Privaatsuspoliitika
  • Kontakt
Keri üles
© Copyright 2026 | Kõik õigused kaitstud | Powered by GoodNews Communication