TERVIS on heade uudiste portaali GoodNews keskkond ja kogukond kõigile, kes väärtustavad tervist. Siit leiad lood, mis innustavad liikuma, tervislikumalt toituma ja tegema paremaid valikuid, et elada täisväärtuslikku elu. Autorid jagavad sinuga nõuandeid, teaduspõhiseid tarkusi, inimlikke lugusid tervenemistest ja inspireerivaid kogemusi – sõna saavad arstid, terapeudid, treenerid ja tervislikust elust unistavad inimesed. Milline on sinu parim tervisenipp? Saada vihje: vihje@goodnews.ee.
Näojooga õpetaja ja loodusterapeut Mai-Liis Kivistik ootab kõiki huvilisi 14. mail algusega 19:00 osa saama 30 minutilisest rühi trennist. Trenn toimub virtuaalselt.
Mai-Liis räägib rühi trenni kohta lähemalt, et see aitab vähendada õlavöötme.
Star FM Hommikuprogrammi külastas Eesti üks nõutumaid tipp-plastikakirurge dr Siim Simmo. Hommikuprogrammis tuli juttu valesti läinud iluoperatsioonidest, aga ka noortest, kes tunnevad, et on sündinud vales kehas ning sellest, mida kujutab endast.
Loodusterapeut ja näojooga õpetaja Mai-Liis Kivistik selgitab, et loomulik ilu on ilu, mida saame oma harjumustega ise toetada, näiteks läbi toitumise, vedeliku tarbimise ja une kvaliteedi. Ta nendib, et kindlasti ei tasuks.
Health Clinicu kõrva-nina-kurguarst dr Aet Saarts, kes on 2002. aastast saadik teostanud rinoplastika operatsioone, toob välja, et ninaoperatsioon on mõeldud inimestele, kes pole mingil põhjusel oma ninaga rahul. Kogenud kirurg toob välja,.
Kui on olemas nii palju erinevaid dieete, lähenemisviise, eksperte ja raamatuid, siis miks dieedi käigus kaotatud kilod ikkagi tagasi tulema kipuvad? Üheks suurimaks põhjuseks on see, et enamus inimestest suudab oma toitumisharjumusi.
Health Clinicu üld- ja onkokirurg Sander Kütner tõdeb, et inimene võiks pöörduda kaaluprobleemiga arsti juurde juhul kui tema kehamassindeks on üle 27. Ta leiab, et ravimi tarvitamine ei ole kergema vastupanuteed minek,.
Loodusterapeut ja näojooga õpetaja Mai-Liis Kivistik toob välja, et kuigi see võib tunduda naljakas, siis lõuapiirkond on üks suurimaid, kus me oma pingeid ja emotsioone hoiame. „Olen kindel, et oled märganud vähemalt.
