TERVIS on heade uudiste portaali GoodNews keskkond ja kogukond kõigile, kes väärtustavad tervist. Siit leiad lood, mis innustavad liikuma, tervislikumalt toituma ja tegema paremaid valikuid, et elada täisväärtuslikku elu. Autorid jagavad sinuga nõuandeid, teaduspõhiseid tarkusi, inimlikke lugusid tervenemistest ja inspireerivaid kogemusi – sõna saavad arstid, terapeudid, treenerid ja tervislikust elust unistavad inimesed. Milline on sinu parim tervisenipp? Saada vihje: vihje@goodnews.ee.
Aprillis toimus Rakvere, Haljala, Sõmeru ja Vinni valdades Lääne-Viru tervisenõukogu algatusel liikumissari „Vabad käed – kultuur läbi seiklusliikumise!“, mis tõi põnevatele matkadele ja orienteerumistele kokku ligi pooltuhat osalejat.
„Projekt läks üle ootuste hästi.
KolmeDokide uue hooaja avab täna väga valusal teemal saade „Nõiaring- Alkoholismist ausalt“. Kui inimene satub sõltuvusse viinakuradist, siis hävitab ta iseenda, oma pere.
Vitamiinid on asendamatud mikrotoitained. Need ei anna energiat, kuid on eluliselt tähtsad organismi normaalseks tööks ja tervise alalhoidmiseks.
Et saada erinevaid vitamiine, tuleb süüa.
Tervisliku toitumise põhimõtete järgimine on jõukohane kõigile. Kui loed läbi järgnevad reeglid ja võtad need toitumisel aluseks, toimidki juba õigesti.
Ole aktiivne, liigu rohkem,.
Järgnev tekst räägib küll suitsetamisest loobumisest, kuid sama plaani saab edukalt kasutada ka teistest tubakatoodetest loobumiseks.
Kahenädalase ettevalmistusperioodi vältel pea silmas järgmist:
Ära suitseta muu.
Eile toimus Paikusel omanäoline liikumisaktsioon, kus valla 25. sünnipäeva tähistamiseks korraldati tervislikke eluviise edendav üritus „25.
Koos oma tüdruksõbra Annaga restorani Trühvel külastanud muusik Artjom Savitski ütleb, et Trühvli silt on talle.
Täna tähistatakse kõikjal maailmas kätehügieeni päeva, mistõttu kutsub Gustavsberg pöörama erilist tähelepanu käte pesemisele ning keskkonnale, kus me iga päev oma käte hügieenilise.
Tartu linnavalitsuse sotsiaal- ja tervishoiuosakond alustab projekti laste toitumisharjumuste parandamiseks ning puu- ja köögiviljade tarbimise suurendamiseks Tartu linna koolides ja lasteaedades
“Eestis tarbitakse soovituslikust.
Kolmapäeval, 4. mail kell 12 algab Kristiine linnaosas pealinlaste seas menukaks saanud kepikõnnisarja „Käime Löwenruh’s“ 5. hooaeg. Tasuta treeningud toimuvad igal.
