RASKEST HAIGUSEST VABANEMISE LUGU! Rinnavähki põdenud Merike Värik: minu kohustus on sellel teemal rääkida
Rasked haigused tabavad inimesi alati ootamatult ja esimene teadasaamine on igaühele šokk. Seetõttu on hea kuulda oma lugu.
Südamearst Margus Viigimaa: liikumine on elu ja südametervise alus
Regulaarne liikumine on parim viis ennetada südamehaigusi. See vähendab lisaks südamehaigustele ka diabeedi, kõrgvererõhutõve, vähi.
HEA UNE SALADUSED! Hea une seitse saladust
On teil unehäired? Kindlad päevased tegemised aitavad teil kergesti tagada ööseks hea une.
Regulaarne treening meeldiva väsimuse ja hea une jaoks
Regulaarne treening on suurepärane.
ARSTI ARVAMUS! Dr. Arvo Rosenthal: õiged mõtted on südame parimad sõbrad
Eestis on surma põhjustavate haiguste hulgas jätkuvalt esikohal südame-veresoonkonnahaigused. Mis siis ikkagi südamelihaseinfarkti ja ajuinsulti põhjustab?
Lihtne on vastata, et see on tingitud suitsetamisest,.
TERVISE HEAKS! Kümme soovitust teel tubakavabaks
Eestis on suitsetamine nii noorte kui täiskasvanud elanikkonna seas langustrendis, enamik noori tänapäeval ei suitseta. Kui siiski suitsetatakse, usutakse sageli, et suitsetamise tagajärjel.
OLE TEADLIK! Piisav uni on inimestele tähtis igas eas
Täiskasvanud vajavad taastumiseks keskmiselt 7-8 tundi ööund. Vähe magajate (alla 4-5 tunni ööpäevas) keskmine eluiga jääb teadlaste hinnangul lühemaks kui tavalistel magajatel (sama.
NÕUANDED! 7 lihtsat moodust, kuidas hommikul rõõmsalt üles ärgata
Kas oled hommikuinimene? Kui mitte, siis on varakult ärkamise mured sinu jaoks vägagi tuttavad. Tegelikult on olemas lihtsaid ja uskumatult tõhusaid mooduseid, kuidas.
ÕED TAGASI TERVISHOIDU! Tallinna Tervishoiu Kõrgkool toob õed tagasi tervishoidu
Täna algab Tallinna Tervishoiu Kõrgkoolis (Kännu 67) vastuvõtt Sotsiaalministeeriumi poolt rahastatavasse õppesse „Õed tagasi tervishoidu“. Projekti eesmärk on tuua Eesti tervishoidu.
TOP 3! Vaata parimaid toidufotosid
Sel kuul Solaris keskuses toimunud gurmeekuu raames tehti ligi 200 isuäratavat toidufotot, mille seast valis parimad välja fotograaf Kalle Veesaar.
Solaris keskuse turundusjuhi Kristiina Kullo sõnul andsid kuu ajaga sotsiaalmeediasse üles laetud sajad fotod hea ülevaate,.
Uus Hambahaldaja komplekt innustab nii suuri kui ka väikseid
MaruHea OÜ koostöös Tartu Ülikooli Lastestomatoloogia õppejõud Jana Olakiga on valmis saanud lastele suunatud tervislikku suuhügieeni õpetava komplekti, mida saab kasutada nii pereringis.