TERVIS on heade uudiste portaali GoodNews keskkond ja kogukond kõigile, kes väärtustavad tervist. Siit leiad lood, mis innustavad liikuma, tervislikumalt toituma ja tegema paremaid valikuid, et elada täisväärtuslikku elu. Autorid jagavad sinuga nõuandeid, teaduspõhiseid tarkusi, inimlikke lugusid tervenemistest ja inspireerivaid kogemusi – sõna saavad arstid, terapeudid, treenerid ja tervislikust elust unistavad inimesed. Milline on sinu parim tervisenipp? Saada vihje: vihje@goodnews.ee.
9.juulil algusega kell 12 toimub ümber Pühajärve kulgevatel liikumisradadel ja külavaheteedel I Pühajärve matkmaraton tõukeratastel. Rada kulgeb asfalt- ja kruusakattega teedel ning.
Rasked haigused tabavad inimesi alati ootamatult ja esimene teadasaamine on igaühele šokk. Seetõttu on hea kuulda oma lugu.
Regulaarne liikumine on parim viis ennetada südamehaigusi. See vähendab lisaks südamehaigustele ka diabeedi, kõrgvererõhutõve, vähi.
On teil unehäired? Kindlad päevased tegemised aitavad teil kergesti tagada ööseks hea une.
Regulaarne treening meeldiva väsimuse ja hea une jaoks
Regulaarne treening on suurepärane.
Eestis on surma põhjustavate haiguste hulgas jätkuvalt esikohal südame-veresoonkonnahaigused. Mis siis ikkagi südamelihaseinfarkti ja ajuinsulti põhjustab?
Lihtne on vastata, et see on tingitud suitsetamisest,.
Eestis on suitsetamine nii noorte kui täiskasvanud elanikkonna seas langustrendis, enamik noori tänapäeval ei suitseta. Kui siiski suitsetatakse, usutakse sageli, et suitsetamise tagajärjel.
Täiskasvanud vajavad taastumiseks keskmiselt 7-8 tundi ööund. Vähe magajate (alla 4-5 tunni ööpäevas) keskmine eluiga jääb teadlaste hinnangul lühemaks kui tavalistel magajatel (sama.
Kas oled hommikuinimene? Kui mitte, siis on varakult ärkamise mured sinu jaoks vägagi tuttavad. Tegelikult on olemas lihtsaid ja uskumatult tõhusaid mooduseid, kuidas.
Täna algab Tallinna Tervishoiu Kõrgkoolis (Kännu 67) vastuvõtt Sotsiaalministeeriumi poolt rahastatavasse õppesse „Õed tagasi tervishoidu“. Projekti eesmärk on tuua Eesti tervishoidu.
Sel kuul Solaris keskuses toimunud gurmeekuu raames tehti ligi 200 isuäratavat toidufotot, mille seast valis parimad välja fotograaf Kalle Veesaar.
Solaris keskuse turundusjuhi Kristiina Kullo sõnul andsid kuu ajaga sotsiaalmeediasse üles laetud sajad fotod hea ülevaate,.
