TERVIS on heade uudiste portaali GoodNews keskkond ja kogukond kõigile, kes väärtustavad tervist. Siit leiad lood, mis innustavad liikuma, tervislikumalt toituma ja tegema paremaid valikuid, et elada täisväärtuslikku elu. Autorid jagavad sinuga nõuandeid, teaduspõhiseid tarkusi, inimlikke lugusid tervenemistest ja inspireerivaid kogemusi – sõna saavad arstid, terapeudid, treenerid ja tervislikust elust unistavad inimesed. Milline on sinu parim tervisenipp? Saada vihje: vihje@goodnews.ee.
Ülemiste Citys, keset vägagi urbanistlikku keskonda, saab nüüdsest kogeda tõelist maalähedust minnes sõna otseses mõttes juurte juurde.
Nimelt avas seal täna uksed uus gurmeerestoran, mis võtnud šnitti mitu aastat maailma parimaks restoraniks valitud.
14. märtsil kell 13-16 toimub Tallinna Tervishoiu Kõrgkoolis (Kännu 67) koostöös Eesti Õdede Liiduga tervisepäev, kuhu on oodatud kõik huvilised. Seekord on tervisepäeva fookuses vähitemaatika.
Tervisepäeval toimuvad Tallinna Tervishoiu Kõrgkoolis terviseloengud, mida viivad.
«Kõige suurem õnnetus mehe elus» – nii nimetas impotentsust maailma psühhoteraapia isa Sigmund Freud.
Tänapäeval on meditsiin palju saavutanud, sugulise võimetuse ehk erektsioonihäire diagnostika ja ravi on peensusteni välja arendatud. Kuid ka praegu.
Toitumissoovitused on teaduslikel uurimistulemustel põhinevad soovitused toiduenergia, makrotoitainete, vitamiinide ja mineraalainete päevaseks tarbimiseks. Nendest lähtuvad omakorda toidusoovitused, mis annavad soovitusi igapäevaseks toitude valikuks.
Peamised põhimõtted on jäänud samaks. Toiduvalikul on jätkuvalt kõige olulisem.
Hommikusöök on päeva tähtsaim toidukord ja seepärast on oluline valida toiduained, mis tagavad täiskõhutunde pikaks ajaks, hoiavad hilisemad näljasööstud kontrolli all ning laevad keha rohke energiaga.
Võileib või sootuks söömata jätmine tundub kiirel.
Puu- ja aedviljad on tervisliku dieedi olulised osad, kuid nende kasulik mõju ei piirdu ainult füüsiliselt parema tervisega. Uuringud näitavad, et suuremas koguses puu- ja aedviljade tarbimine võib parandada vaimset enesetunnet kõigest.
Oma tervisest hooliv laulja Ott Lepland lasi oma kehakoostist uurida, et teada saada, kui heas vormis ta on. Laulja kutsub inimesi üles oma tervisele rohkem tähelepanu pöörama. Heaks abivahendiks on maailmas ainulaadne.
Alkoholitootjate ja maaletoojate liidu vastutustundliku alkoholitarbimise kampaania „Kui võtad, võta vett vahele!“ kutsub inimesi üles iga tarbitud alkoholiklaasi vahele jooma klaasi vett. Alkoholile vee vahele joomine aeglustab alkoholi tarbimise tempot ning aitab.
Üllatus, üllatus! Täna toimub Tallinna underground klubis 9/11 juba teist korda alkoholivaba pidu, sel korral on tegu maskiballiga. “Eelmisel aastal vahetult enne jõule toimunud alkoholivaba tantsuöö oli täielik üllatus paljudele – kes.
Käes on Eesti Vabariigi 99. aastapäev, mil me käime väljas üritustel, kuid ootame ka lähedasi ja sõpru endale külla. Blogi Retseptisahtel pakub välja ühe võimaluse peolaua katmiseks ja selle nimetuseks on “Vabariigi.
