TERVIS on heade uudiste portaali GoodNews keskkond ja kogukond kõigile, kes väärtustavad tervist. Siit leiad lood, mis innustavad liikuma, tervislikumalt toituma ja tegema paremaid valikuid, et elada täisväärtuslikku elu. Autorid jagavad sinuga nõuandeid, teaduspõhiseid tarkusi, inimlikke lugusid tervenemistest ja inspireerivaid kogemusi – sõna saavad arstid, terapeudid, treenerid ja tervislikust elust unistavad inimesed. Milline on sinu parim tervisenipp? Saada vihje: vihje@goodnews.ee.
Järjest suvisemad ilmad ärgitavad üha rohkem liikuma ja reisima. Samas tasub meeles pidada, et enne pikemat väljasõitu on kindlasti mõistlik üle vaadata oma abivahendite tehniline seisukord.
Abivahendite müügi ja üürimisega tegeleva Invaru klienditeeninduse.
Jaanipidustused tähendavad eestimaalaste jaoks külluslikke söömapidustusi ja mitmekordistub alkoholitarbimine. Pidurdamatu söömine ja joomine on eriti kahjulikud maksale ning pärast pühasid kasvab hüppeliselt inimeste hulk, kes on hädas liigsöömisest või -joomisest põhjustatud tervisehäiretega.
„Maksa.
Smuutikuninganna ja bestselleri “Tervisesmuutid” autor Eliq Maranik näitab ette, kuidas teha üks vitamiinirikas smuuti, mis valdavalt koduaiasaadusi sisaldab.
Retsept on ideaalne jaanipäeva pidustuste vahepalaks!
Vitamiinismuuti retsept:
ananass, annab troopilise põhja meie põhjamaisele joogile
sidrunimahl
.
Jaanipäev ehk grillihooaja tippsündmus on ukse ees, mistõttu on paslik seada ritta praktilised põhitõed, mida tuleb liha grillides silmas pidada. Rakvere tootekategooriajuht Heli Sepp jagab soovitusi, et jaaniliha saaks hõrk, ahvatlevalt kuldpruun,.
Tomatine ketšup ei ole üksnes kohustuslikuks kaaslaseks burgeritele, friikartulitele, grill-lihale ja makaronidele, vaid lisab põnevust ka marinaadidesse ja kastmetesse ning üllatab magusroogades.
Kiirel grillihooajal ostetakse ja tuuakse ka külakostiks palju ketšupit ning see.
Kuigi tehnikapoodi suundutakse pigem telerit või külmikut ostma, siis ei tasu mööduda ka tervisetoodete letist, sest just tehnikapoes tuuakse välja toodete parameetreid, mis sageli toote kasutamismugavuse ning kestvuse tagavad. Kõige enam ostetakse.
Toitumisspetsialist Erik Orgu soovitab üht üdini tervislikku ja suvist maasikatorti, mis tema lubaduse kohaselt viib keele alla, olles ideaalne, et suvisel ajal seda sõpradele valmistada või külmemal ajal maasikate naturaalset suvist maitset.
Seitsmeste suvises kokandusnurgas seadis end sisse farmipidaja Paavo Otsus ja Merry Berry esindaja Merje Salla.
Stuudio täitus Eesti maasikatega ja uuriti, kas Eesti maasikaid segatakse ka Poola omadega ning kuidas valmistada kiiresti ja.
Toitumisspetsialistid ja tervisliku eluviisi aktivistid rõhutavad sageli vajadust juua iga päev piisavas koguses vett. Vesi on vajalik kogu organismile, aga vähem on räägitud vee kasulikkusest ajutegevusele..
Kanalihal on kerges suvises grillmenüüs juba väljakujunenud koht ja värskete aiasaaduste seltsis on see kindel valik tervislikuks.
