TERVIS on heade uudiste portaali GoodNews keskkond ja kogukond kõigile, kes väärtustavad tervist. Siit leiad lood, mis innustavad liikuma, tervislikumalt toituma ja tegema paremaid valikuid, et elada täisväärtuslikku elu. Autorid jagavad sinuga nõuandeid, teaduspõhiseid tarkusi, inimlikke lugusid tervenemistest ja inspireerivaid kogemusi – sõna saavad arstid, terapeudid, treenerid ja tervislikust elust unistavad inimesed. Milline on sinu parim tervisenipp? Saada vihje: vihje@goodnews.ee.
Alates esmaspäevast, 9. novembrist ei laiene liikumispiirang neile inimestele, kes saabuvad Eestisse Euroopa Liidu ja majanduspiirkonna, Schengeni ala ning ELi ühise nimekirja riigist, mille nakatumisnäitaja on alla 50 inimese 100 000 elaniku.
Mida noorem ja tervem on inimene, seda sagedamini jääb elu kindlustamine vaid sõnakõlksuks. Pigem sõlmitakse õnnetusjuhtumikindlustus, sest peljatakse kukkumisi või autoõnnetusi. Tegelikkuses näitab aga statistika, et ligi 80% juhtudel on Eestis surma.
Tehnoloogiaettevõtja, koolitaja ja Stanfordi ärikooli endine lektor Nir Eyal selgitab Heliose kirjastatud raamatus “Segamatu: Kuidas hallata tähelepanu ja juhtida oma elu”, miks häirituse probleemi ei saa lahendada lihtsalt seadmete sahtlisse panekuga. Ta.
Enam kui 90 protsenti teadlikult kaalu langetanud inimestest võtab keskmiselt viie aasta jooksul jälle juurde ja saab kõik kaotatud kilod tagasi. Enamgi veel, tervelt 66 protsenti kaalulangetajatest võtab juurde rohkem, kui nad.
Sügis toob paratamatult kaasa rohkem nohuseid ninasid, üleüldist väsimust ja immuunsüsteemi langust. Paljud inimesed, sealhulgas ka terviseala professionaalid ei tea, et inimese immuunsus paikneb umbes 70% ulatuses soolestikus.
Paljud haigused on seotud mikrobioomi.
Üle veerandi meie täisealisest elanikkonnast ei ole füüsiliselt piisavalt aktiine, ent samal ajal on regulaarselt treenivatel inimestel 30% väiksem depressiooni ja dementsuse risk, ütleb MyFitnessi personaal- ja jõusaalitreeningute juht Kadri Paat.
Maailma.
ERP Medical käivitab koostöös Kadaka Konverentsidega uue loengu- ja treeningusarja, mis kestab 16. novembrist 9. detsembrini ning hõlmab kahe oma ala asjatundja, staažika arsti dr Riina Raudsiku ja joogaõpetaja Reet Remmeli läbiviidavaid.
Lõuna-Eestis algab esmakordselt maitsete nädal “Metsast taldrikule”, mis ootab 5.-15. novembrini kuues Lõuna-Eesti maakonna toidukohas huvilisi maitseelamustele.
Ligi 60 toidukohta on pannud kokku erimenüüd, milles on vähemalt ühe komponendina kasutatud eestimaist metsasaadust ning.
Sügisperioodil kogu pere hõivatud kooli, töö, trennide ja perekondlike kohustustega. Kuid hoo võib kõvasti maha võtta see, kui jääd haigeks või aina pimedamaks minevad ilmad väsitavad. Haigusepäevad ja nõrkus on tülikad olenemata.
Maaeluministeerium tõmbas joone alla juuni lõpus välja kuulutatud suurele ideekonkursi hankele, kuulutades välja võitja, kes hakkab järgmise kolme aasta jooksul edendama kala ja kalatoitude populaarsust Eestimaa inimeste seas. Kaheksa konkursile laekunud idee.
