TERVIS on heade uudiste portaali GoodNews keskkond ja kogukond kõigile, kes väärtustavad tervist. Siit leiad lood, mis innustavad liikuma, tervislikumalt toituma ja tegema paremaid valikuid, et elada täisväärtuslikku elu. Autorid jagavad sinuga nõuandeid, teaduspõhiseid tarkusi, inimlikke lugusid tervenemistest ja inspireerivaid kogemusi – sõna saavad arstid, terapeudid, treenerid ja tervislikust elust unistavad inimesed. Milline on sinu parim tervisenipp? Saada vihje: vihje@goodnews.ee.
Eesti Terviserajad kutsub inimesi üles tähistama Eesti sünnipäeva tervisliku liikumisega. Algatus “Vabariigi terviseks!” kestab 20. – 28. veebruarini ja seab eesmärgiks rekordilise 100 000 kilomeetri läbimise.
Sihtasutuse Eesti Terviserajad juhataja Alo Lõokese.
Värske Eurobaromeetri järgi suitsetavad Eesti elanikud võrreldes varasemaga aina vähem ja igapäevaste suitsetajate osakaal on langenud 18%-ni. 2020. aasta andmeid 2017. aastaga võrreldes on suitsetajate osakaal vähenenud 5% võrra ja 2006..
ÜRO Peaassamblee on kuulutanud 2021. aasta rahvusvaheliseks puu- ja köögivilja-aastaks, mille eesmärk on tõsta teadlikkust puu- ja köögiviljade kasulikkusest toidulaual. Puu- ja köögiviljad on head, sest need on kiudainete, vitamiinide ja mineraalainete.
Eesti Karskusliit otsustas 2020. aastale mõeldes nimetada aasta tegijaks lapsevanema, ema ja isa, kes oma laste nimel ja tõttu on loobunud alkoholi tarvitamisest, et tagada lastele turvaline kodukeskkond ja anda head eeskuju.
Üheks.
18. veebruaril avab Kadaka Konverentside sarjas “Tervise teerajad” isiksuspõhise taimeravi maailma taimetark Irje Karjus.
Praktilises loengus “Isiksuspõhine taimeravi ehk taimede sõnumid” tuleb jutuks, kuidas ravitseda ennast ja oma peret, võttes seejuures arvesse igaühe.
Mitmed uuringud näitavad, et Eesti kooliõpilaste toidulaud on tasakaalustamata – süüakse liiga vähe köögi- ja puuvilju, teravilju ning pähkleid-seemneid. Kampaania Taimne Teisipäev on loonud programmi, et koostöös haridusasutustega aidata õpilastel tervislikumalt.
Tänapäeva toiduharjumuste, keskkonnatingimuste ja paljude teiste tegurite juures on vitamiinide puudus kerge tekkima. Millised vitamiinid on eluliselt tähtsad vanuritele, rasedatele ja lastele, selgitab Südameapteegi farmatseut Ethel Jamnes.
On teada tarkus, et toitumine on.
Imekaunid lumised ilmad pakuvad küll lastele võimalust rohkem aega väljas veeta, kuid panevad lapsevanemaid liigse külma pärast muretsema.
Külmakreem olgu rasvane
“Kuna tuul teeb kraadiklaasi miinuskraadid tegelikkuses veel jahedamaks, otsitakse näiteks abiks külmakaitsekreeme või.
11. veebruaril on võimalus osaleda Eesti Tervisemuuseumi ja Kadaka Konverentside ühisel loenguõhtul “Avameelselt sinu kehast”, mis kuulub koolitustesarja “Tervise teerajad”. Ürituse viib läbi Tervisemuuseumi külastusjuht Jegor Jermakov.
Eesti Tervisemuuseum (möödunud novembrikuuni Eesti Tervishoiu.
Kõige lihtsam ja kättesaadavam vahend tervena püsimiseks ja organismi tugevdamiseks on tervislik eluviis, kinnitab Jakob Westholmi Gümnaasiumi kooliõde Reet Ester. Kooliõe sõnul on äärmiselt oluline, et õpilased toituks mitmekülgselt ja täisväärtuslikult, nii.
