Tervis

Sulailma veel õnneks ei luba ja lumememmed püsivad kenasti vormis. Kuidas vormis püsida ilma rasket trenni tegemata, seda uurisime näitleja Inga Lungelt.

Seoses koroonaviiruse leviku tugevnemisega on abivahendikeskuste külastajatel üle Eesti tekkinud kartus ja küsimused, kas ja kuidas turvaliselt vajalikke lahendusi kätte saada. Et tagada eeskätt riskirühmale ja ka teistele külastajatele turvaline teenindus, on.

Õnnetus või haigus ei hüüa tulles ja seetõttu võiks igas kodus olemas olla mõned hädavajalikud meditsiinitarbed ja ravimid, millega end või oma pereliiget ootamatuste korral aidata. Südameapteegi proviisor Kerli Vahar annab ülevaate,.

Külmetushaigused on üldnimetaja erinevatele viirustele, mis külmal ajal levivad. Enamikega neist saab inimese immuunsüsteem ise hakkama, kuid ebameeldivad sümptomid vajavad siiski leevendamist. Südameapteegi proviisor Mariana Džaniašvili annab nõu, kuidas külmetusest kiiresti jagu.

Paljud meist lubavad uue aasta saabused alustada tervislikuma eluviisiga ehk toituda paremini, teha trenni ja hoolitseda enda füüsise eest. Paraku aga ei tulegi see alati nii lihtsalt ja jõusaalis rassimine ei pruugi.

Tallinnas saavad lapsevanemad oma ägedate haigussümptomitega lapsele vanuses 0-8 eluaastat nädalavahetuseti koju kutsuda koduarstibrigaadi – seda näiteks juhul, kui vanemal ei ole olnud võimalik haigestunud lapsega perearsti juurde minna või on laps.

Eestis saab aastas ligikaudu 150-170 naist emakakaelavähi diagnoosi. Emakakaelavähk on salakaval haigus, mis võib areneda naise kehas märkamatult aastaid, enne kui tekivad sümptomid. 18.-24. jaanuaril toimuva rahvusvahelise emakakaelavähi ennetuse nädala raames on.

21. jaanuaril jätkub Kadaka Konverentsides koolitussari “Tervise teerajad” terapeut Kreet Rosin-Pindmaa praktilise loenguga enese väärtustamisest ja selle oskuse arendamisest Hiina meditsiini toel.

Eneseväärtustamine on üks olulisemaid elukvaliteedi mõjutajaid, kuid miskipärast kipub see oskus.