HINGELE on heade uudiste portaali GoodNews keskkond ja kogukond neile, kes otsivad hingele kosutust ja vahel lihtsalt lohutust, inspiratsiooni ja inimlikke lugusid, südamest sündinud sündmusi ja südamest räägitud lugusid. Sinuga jagavad siin oma lugusid, kogemusi ja taipamisi arutorid, kolumnistid, teadliku mõtteviisi edendajad – joogaõpetajatest preestriteni välja. Kui tahad jagada lugu, mis võiks ka teisi inspireerida, saada meile vihje: vihje@goodnews.ee.
Tervendavate Helide Keskuse rajajad Lilia Märtmaa ja Denis Vinogradov, kellel on 15 aastat heliteraapia kogemust, ootavad 22. detsembril kõiki huvilisi talvise pööripäeva gongiõhtule ja rituaalile.
Kas sa tavaliselt üldse mõtled sellele, et kas teed oma elus just seda, mida armastad? Olen enda puhul tähele pannud, et mida vanemaks ma saan, seda vähem teen ma asju, mis mulle.
16. detsembril toimub Tallinnas asuvas Tervendavate Helide Keskuses gongi aktivatsioon koos Denis Vinogradoviga. Gong on üks vanimaid muusikariistu, mida kasutatakse mõttetegevuse ja taju avardamiseks. Denisi sõnul aitab gongi aktiveerimine käivitada inimesed erinevaid.
Tallinnas asuv Tervendavate Helide Keskus ootab kõiki huvilisi 15. detsembril stressist vabastavale helimassaažile. Tervendavate Helide Keskuse loojad Lilia Märtmaa ja Denis Vinogradov, kellel on 15 aastat heliteraapia kogemust, selgitavad, et helimassaaž aitab.
Õnne- ja inspiratsioonikoolitaja ja ajakirjanduse magistrant Dali Karat viib läbi Instagramis minipodcast’e. Tema 22. külaline oli meeste ja isade aktiveerija Mihkel Joost, kellel on selline põnev liikumine nagu FatherUp.
Podcast’ist sai teada:
Mis.
Aasta lõpukuul vaadatakse tihti tagasi oma viimasele aastale ja mõeldakse, kuidas järgmisel aastal paremini saaks. Paljude jaoks on viimastel aastatel fookuses vaimne tervis ja selle toetamine.
29. detsembril toimub Adila heaolu- ja puhkekeskuses aastalõpu ekstaatiline tants Rain Tungeriga. Ekstaatiline tantsupidu erineb tavalisest peost, kus tantsitakse, selle poolest, et inimesed on kained, koht eriline ning muusika ja energia laiemalt.
Igipõline küsimus, millega me kõik mingil hetkel oma elust ühel või teisel viisil kokku puutume on: kuidas saaksin teist inimest muuta? Ja ometi mõistame ilmselgelt kõik, et tegelikult mitte kuidagi. Teist inimest.
GoodNewsi IT-spetsialist Kristi Zirk jagab oma lugemissoovitusi Lugemine on lahe kogukonnas. Tema 24. raamatusoovitus on Sagas Publicationsi raamat „Eduka veebikoolitusäri alustalad“, mille on kirjutanud Sigrit Säga.
Euroopa tele- ja veebikanalitesse jõudis Lidli tänavune pühade reklaamklipp, milles näeb mitmeid äratuntavalt Tallinnas filmitud kaadreid. Südamliku jõululoo üks peategelastest on pesukaru, kelle sarnase pehme mänguasja ostuga saavad Lidli kliendid jõulude eel.
