

„Maskis laulja“ esitleb täna viit uut tegelast
Täna õhtul jätkub TV3s sügise suurim teleshow „Maskis laulja“, kus rahva ette astuvad viis uut uhketesse kostüümidesse maskeeritud staari. Liisi Eesmaa loodud kostüümides üllatavad vaatajaid laulunumbritega Liblikas, Kärbseseen, Tulnukas, Draakon ja Sebra. Taas saavad nii detektiivid Jõekalda, Hunt, Lensin ja Juur kui ka inimesed kodudes nuputada, kes võiks värvikate tegelaste sees peituda ning saate lõpus […]

VIDEO I Adele käis esmakordselt pärast kaalukaotust televisioonis
Adele juhtis 24. oktoobril USA sketšisaadet „Saturday Night Live”. Adele tänas Sarah Palinit, sest kuulsaks sai Adele USA-s just siis, 2008. aastal, kui ta osales saates Paliniga. Seekordne saade algas tavapäraselt Donald Trumpi (Alec Baldwin) ja Joe Bideni (Jim Carrey) debatiga, kuid Adele ütles, et tema USA poliitikast sel korral rääkida ei julge, sest ta […]

Kui tunned end negatiivselt: sisemise naeratuse hingamispraktika
Tasakaalukeskuse hingamisterapeut Monika Palm sõnab, et on üldiselt rõõmsameelne ja naeratamine tuleb lihtsalt. “Ma lihtsalt olen oma olemuselt selline. Mitte ainult minu, vaid kõikide inimeste naeratus, siiras lahkus ja hoolivus on tervendavad. Rohkem kipume naeratama teistele, vähem aga iseendale,” ütleb Monika, kes esineb täna ka Vaba Laval toimuval suurseminaril “Kuidas vabaneda depressioonist, hirmust, ärevusest ja […]

Kuidas elada ja magada paremini siis, kui su tööaeg sinu bioloogilise kellaga ei ühti?
Reisimised on veelgi harvemaks jäänud, sellegipoolest elab osa inimesi nii nagu nad liiguksid pidevalt ühest ajavööndist teise. Näiteks öötöölised või need, kes peavad väga vara ärkama. Nad kogevad nii öelda „sotsiaalset lennuväsimust“, mis tekib siis, kui inimene peab iga päev üles ärkama varem kui ta tahab, või näiteks neil, kes otsustavad nädalavahetusel tavalisest kauem magada. […]

NÕUANNE I 3 nõuannet naha kaitsmiseks külmal ajal
Külmade ilmade saabumisel hakkab inimesi üha sagedamini kimbutama mure, kuidas leida abi kuivaks muutunud nahale. Lahenduse otsimist tuleks alustada oma nahatüübi väljaselgitamisest ning alles siis sobivate hooldusvahendite või ravimite otsimisest. Jahedatest ilmadest tingitud muutused on naha puhul tihti kohe tunda. Samas tõdeb Benu apteekide kosmeetika- ja tervisetoodete Kreete Põlme, et enamasti inimesed ise ei tea, […]

NÕUANDED I Kuidas mobiiltelefoniga tehtavad toidufotod isuäratavaks muuta
Mobiiltelefonide kaamerad on viimase paari aastaga läbi teinud tõsise revolutsiooni ning mitmes aspektis pakuvad need profifotokaameratele kõva konkurentsi. Kuigi vesistama ajavaid toidufotosid on tehtud telefonidega juba ammu, annavad uusimad mobiilikaamerad senisest rohkem võimalusi teha isuäratavast toidust ka lähivõtteid, mis rikastab toiduportreede maastikku. Seetõttu annab Samsungi mobiilidivisjoni juht Antti Aasma nõu, kuidas tehnikat kõige efektiivsemalt ära kasutada, et tulemus oleks profivääriline. 1. Kasuta naturaalset valgust […]

Valmistu jõuludeks roheliselt! Anna Lutter õpetab toidupakendeid põnevalt taaskasutama
Iga-aastase jõuluhulluseni on veel mõned kuud aega, kuid vaikselt tasub juba mõlgutada kingimõtteid ja plaanida kinkide pakkimist, et jõuluaeg võimalikult säästlikult mööda saata. Isetegemise entusiast ja käsitööõpetaja Anna Lutter soovitab kasutada ära viimaseid päikselisi sügisilmasid, leida loodusest kaunid õied-lehed ning panna need jõulude ootuses raamatulehtede vahele kuivama. Herbaariumitaimedest saab aga koduste vahenditega meisterdada elegantsed kingipakisildid. […]

VABA LAVAL I Homme toimub suurseminar “Kuidas vabaneda depressioonist, hirmust, ärevusest ja häbist?”
Homme toimub Vabal Laval suurseminar “Kuidas vabaneda depressioonist, hirmust, ärevusest ja häbist!”, kus keskendutakse inimest väga tugevalt kontrollivatele teemadele nagu depressioon, hirm, ärevus ja häbi, mis on just praegu maailmas kõige rohkem inimeste tervist hävitavad teemad. Tervis sõltub ennekõike meist endist Depressiooni põhjuseid on erinevaid, kuid ühe esineja, hingamisterapeudi Monika Palmi sõnul on paljudel juhtudel […]

