Podcasti “Julgus olla nähtav” saates räägib terapeut ja fotograaf Mari Pukk oma teekonnast, kus nähtavus tähendab sisemist kohalolekut ja terviklikkust, mitte vaid välist enesekindlust. Mari on olnud mitmes rollis, sealhulgas modell ja sportlane, ning on õppinud, et erinevad identiteedid võivad ühtseks tervikuks sulanduda ja toetada üksteist. Spordikarjääri lõpetamine tõi temasse sügavama sisemise muutuse ning aitas tal leida julgust olla aus ja haavatav nii terapeudi kui fotograafina. Ta rõhutab, et nähtavus on enesejuhtimise oskus ja rahust sündiv olek, mis aitab luua siiraid suhteid ning toetada teisi sarnasel teekonnal.
See kokkuvõte on loodud tehisaru abil. Tulemuses võib esineda ebatäpsusi, seetõttu soovitame lugeda ka täismahus artiklit. Tagasiside: info@goodnews.ee.
Podcasti “Julgus olla nähtav” seekordses episoodis on saatejuhil Olesija Sauel külas terapeut ja fotograaf Mari Pukk. Mari räägib nähtavusest kui sisemisest loast olla korraga tugev ja haavatav, loominguline ja tundlik. Tema lugu on teekond välisest enesekindlusest sisemise rahuni – arusaamiseni, et nähtavus ei tähenda rollide mängimist, vaid tervikuna kohal olemist.
Mari oli nähtav, aga mitte kuuldud
Mari on inimene, kes on olnud laval rohkem kui ühes rollis. Modellitöö, võistlussport ja fotograafia tähendasid, et ta oli harjunud olema teiste pilkude all. Ometi ei olnud tema jaoks keeruline mitte nähtav olla, vaid olla päriselt kuuldud.
Bikiinifitnessi laval hinnatakse välist vormi ja esitust. Oma sisemise poole nähtavaks tegemine ehk oma mõtete, tunnete ja haavatavuse jagamine, on Mari sõnul aga hoopis teistsugune kogemus.
Olesija Saue ja Mari Pukk. Foto: erakogu
Podcastis kõlanud mõtted:
- Esimene samm on alati kõige olulisem.
- Mitmekülgsus on jõud, mitte segadus.
- Nähtavus sünnib rahust, mitte mürast.
- Julgus olla nähtav tähendab lubada endal olla tervik.
Erinevad rollid lõid ühtse terviku
Noore naisena kandis Mari korraga mitut identiteeti – ta oli modell, sportlane, fotograaf. Iga roll andis talle midagi juurde, kuid tekitas ka sama palju küsimusi ja väljakutseid. Bikiinifitnessis võistlemine pani teda kahtlema, kas see ikka sobitub fotograafi kuvandiga ja kas kliendid võtavad teda tõsiselt.
Kui inimene lubab endal olla just selline, nagu ta päriselt on, leiavad õiged inimesed ise tee temani.
Tuli välja, et see hoopis toetas teda. Just sportlased hakkasid temaga rohkem suhestuma ning soovisid temaga koostööd teha. Nii mõistis Mari, et kui inimene lubab endal olla just selline, nagu ta päriselt on, leiavad õiged inimesed ise tee temani.
Ühe karjääri lõpetamine pani aluse uutele väljakutsetele
Spordikarjääri lõpetamine ei olnud Mari jaoks lihtsalt elustiili muutus, vaid sügav sisemine pööre. Ta kirjeldab seda kui hetke, mis kasvatas temast terapeudi. Uude rolli astudes ei olnud hirm enam sama suur. Ta oli juba kogenud, kuidas oma erinevate külgede näitamine ei tõuka teda teistest eemale, vaid viib hoopis lähemale – nii iseendale kui ka teistele. Personaalbrändi mõtestamine andis talle kindluse, et ta ei pea oma rolle kunstlikult ühendama ega midagi varjama. Fotograafia ja terapeudiamet ei konkureeri Mari elus, vaid tasakaalustavad teineteist.
Nähtavus on enesejuhtimise oskus
Täna on Mari nähtav mitmel tasandil. Tema sotsiaalmeediapostitused kõnetavad eelkõige neid, kes tunnevad sisemist vajadust muutuste järele – inimesi, kes otsivad tuge, julgust ja selgust. Kliendid jõuavad temani sageli soovituste kaudu ning see on nähtavus, mis sünnib aususest. Nähtavus on muutunud Mari jaoks tööriistaks, mille kaudu ta saab olla olemas neile, kes käivad sarnast teekonda. Ta tuletab meelde, et nähtavus ei ole edevus ega esinemine, vaid enesejuhtimise oskus ja otsus lubada endal olla tervik.
Õppetunnid Mari teekonnalt
- Astu esimene samm ka siis, kui see tundub ebamugav. Tegutsemine vähendab hirmu kiiremini kui mõtlemine.
- Luba endal olla mitmekülgne. Iga roll lisab sügavust ja loob ainulaadse terviku.
- Ära algab sisemisest rahust. Kui sinu sisemine tasakaal on paigas, muutub nähtavus loomulikuks.
Kui soovid Mari lugu tervikuna kuulata, kuula episoodi!
Olesija Saue on persoonibrändingu ekspert, juhtimiscoach ja LinkedIn’i Top Voice persoonibrändingu teemal. Olesija kireks on inimesed. Tema missiooniks on “anda tiivad ja inspireerida tegutsema” – seda selleks, et iga inimene saaks realiseerida oma maksimaalse potentsiaali ja saavutada erakordseid tulemusi olles tema ise. Olesija unikaalne lähenemine integreerib NLP tehnikaid persoonibrändinguga, tagamaks persoonibrändide autentsust ja mõjusust nii füüsilises maailmas kui ka digiruumis. Oma doktoritöös käsitleb Olesija tulevikku suunatud ja tänapäeva juhtide jaoks äärmiselt olulist teemat – kuidas tehisintellekti võimalusi kasutades liidri digitaalset persoonibrändingut tõhustada. Olesija Saue on ka raamatute „Bränd nimega Sina“ ja „360° mudel tööandja brändingus” kaasautor.
