TERVIS on heade uudiste portaali GoodNews keskkond ja kogukond kõigile, kes väärtustavad tervist. Siit leiad lood, mis innustavad liikuma, tervislikumalt toituma ja tegema paremaid valikuid, et elada täisväärtuslikku elu. Autorid jagavad sinuga nõuandeid, teaduspõhiseid tarkusi, inimlikke lugusid tervenemistest ja inspireerivaid kogemusi – sõna saavad arstid, terapeudid, treenerid ja tervislikust elust unistavad inimesed. Milline on sinu parim tervisenipp? Saada vihje: vihje@goodnews.ee.
15. veebruaril tähistatakse ülemaailmselt vähihaigete laste päeva, mille puhul rüütavad üle Eesti vähihaigete laste toetuseks ennast kuldsesse valgusesse väga paljud ettevõtted, kantakse toetuseks kuldset linti ning president külastab haiglas vähihaigeid lapsi ja.
Pühapäeval, 13. veebruaril tähistatakse üle maailma rahvusvahelist kondoomipäeva, millega tuletatakse meelde, et kondoom on endiselt parim viis kaitsmaks end soovimatu raseduse ja sugulisel teel levivate haiguste, sh HIV eest.
Päev enne sõbrapäeva tähistatavale.
14. veebruaril algab MaiWistiku looja, joogatreener ja loodusterapeut Mai-Liis Kivistiku juhtimisel väljakutse: 7 päeva liikumist, kus pühendatakse iga päev kõndimisele, jooksmisele, joogale või muule sobivale sportimise viisile. Liikuda.
Coach Chanet Siret Simonen korraldab tasuta 14-päevast toetusprogrammi “Jah, ma suudan 2022”, mis aitab leida tasakaalu ja rõõmu enda elust. Läbi toetusprogrammi aitab Chanet märgata enda vajadusi ja.
C-vitamiin on üks tuntumaid antioksüdante, mis nii viiruste kui muude haiguste ennetamisel olulist rolli mängib. Kuna inimese organism C-vitamiini ise ei tooda, peab selle kätte saama toidust.
Pärnu Ristiku Benu apteegi proviisor Margot.
8. veebuarist kuni 21. veebruarini on kõigil organisatsioonidel võimalik registreeruda emotsionaalse enesetunde küsitluses osalema. Emotsionaalse enesetunde mõõtmine töökohal annab väärtusliku ülevaate vaimse tervise olukorrast. See võimaldab luua või täiendada strateegiaid ja tegevuskavasid.
Täna toimub taas MaiWistiku looja, joogatreener ja loodusterapeut Mai-Liis Kivistiku juhendamisel TantsuGeenis M.A.I jooga. M.A.I jooga ehk Ma Armastan Iseend jooga põhineb vinyasa joogale. See on treening, mille sisuks on katkematus.
MaiWistiku looja, joogatreener ja loodusterapeut Mai-Liis Kivistik korraldab tänasest kuni 20. veebruarini e-kursust “3 nädalaga rüht korda”. Kursus sisaldab endas seitset lihtsat harjutust, mis parandavad rühti ja õlavöötme.
Eesti Lasterikaste Perede Liit lükkas teist aastat hoo sisse peresõbraliku toitlustusasutuse kampaaniale, tunnustamaks kõiki restorane ja kohvikuid üle Eesti, kes pööravad oma tegemistes ja toimetamistes igapäevaselt tähelepanu lastega peredele.
„Möödas on ajad, kui.
3. veebruaril tutvustab Kadaka Konverentside sari “Tervise teerajad” Tiibeti meditsiini aluseid, keskendudes sellele, kuidas talvisel ajal enda eest paremini hoolt kanda.
Pimedal ja viirusterohkel ajal tasub eriti pöörata tähelepanu oma keha ja meele.
